曉燕
一定要戴好口罩，運動會讓呼吸加快更有可能感染到病毒這也是對他人負責對自已的負責，疫情當前做到不給國家添麻煩，珍愛生命。出門請佩戴好口罩
生活枯燥也精彩
我也看到過小區裡不戴口罩跑步的人，跑的時候大汗淋漓，時不時的還吐口痰。我知道，如果說您過去問他，特殊時期，您為什麼不戴口罩呢？他肯定會說，咱們這裡不是疫區，小區又沒有病例，我和人有一米以上的距離，看到人我也會戴上口罩的。這些的確是理由，可他絕對不會說自己隨地吐痰的事情，並且我也不信他能看到一個人就馬上戴上口罩。
所以，這個事情有以下的誤區：
第一個誤區，現在疫情不嚴重了，沒有必要在戶外要求戴口罩那麼嚴格。這的確是有專家說過，但是大家一定要記得，不戴口罩有一個前提，就是在戶外的開闊地，周圍沒有陌生人的情況下，也就是說，旁邊的人都互相瞭解，才可以摘掉口罩。那麼這位老兄，雖然是在戶外，可在人行道上跑步，您能說路過的人您都瞭解嗎？如果此時經過一個與確診患者密切接觸過的人，您沒有戴口罩，豈不是很危險？
第二個誤區，見到陌生人時我會戴上口罩。這個說法並不是很讓人信服。就像是遛狗的人把狗撒開，他說看到人的時候會把狗拴起來。可是真的能保證見到每一個行人都會拴上嗎？拴上之前就咬到人怎麼辦呢？所以我認為，既然保證不了，就不如一直都拴著。
這位跑步的老兄，也是一樣，有人為了一葉障目還把口罩掛在嘴巴下面。就好像這樣也是有防範措施一樣。這就是自欺欺人了吧，您那個口罩也不是自動的，如果您沒有看到旁邊的行人怎麼辦呢？不是一樣沒有防範嗎？不是說的您自己，說的是人家接觸了您這個沒有戴口罩的人，是人家失去了防範。
第三個誤區，我身體好，不會傳染上病毒的。大家都知道，此次的病毒是傳播很快的一種，也是比較狡猾的一種。很多確診的病例都沒有發病的特徵。只是病毒的攜帶者。您想想，如果您真的如您自己說的身體好。可您因為天天跑步不戴口罩，自己攜帶了這個病毒，而您自己的確是沒事。可您的家裡人呢？他們可是第一個被傳染的對象啊。對於鄰居也一樣啊，說到家一句話，您不怕被傳染，我還怕您是帶著病毒過來的那位呢？是這個道理吧？
總結：所以我認為，疫情期間，不要輕易的說，我們這裡沒事。今天鍾南山老先生剛剛說過，他最擔心的事情出現了，我們國家很可能由輸出型轉變成輸入型。也就是說，咱們國家疫情控制住了，可別的國家嚴重了，開始往我們國家傳染。
您並不能肯定自己的小區就絕對安全，也不能確定自己的身體是免疫的。所以，疫情一天沒有宣佈結束，在人行道上跑步，還是請您戴上口罩。不是為了您自己，還要為了旁邊人呢！對吧？我們永遠記住一句話，在公共場合，就要注意公德。
偶然回眸
你好很高興回答你的問題
現在每天晨跑是許多人的鍛鍊方式，但是疫情期間戴口罩晨跑會影響呼吸，不戴又擔心病毒，我們改怎麼辦呢？
以下給您解答
1 我們早上晨跑是肺活量巨增，需要大量吸入空氣，早上的空氣很清晰，人也比較少，但是口罩還是要戴的，假設空氣中含有病菌，而當時的你又在大量吸入空氣，那豈不是很不安全。
2 其實我們可以選擇別的鍛鍊方式，在家裡鍛鍊也不錯，每天早晨做“俯臥撐”“仰臥起坐”都可以鍛鍊身體，家裡有“跑步機”的也不必出門，在家就可以鍛鍊。
所以大家能不出門就儘量不出門，不給國家添加麻煩。
強子生活
沒有人的地方跑步就不用戴口罩了，戴口罩的目的是防止人與人之間的飛沫傳染。自己跑步就收起口罩進行呼吸新鮮空氣，更有助於運動效果，盡情奔跑吧，遇到有人地方儘量不要靠近，或者帶上口罩😷
思成之路6718
在空曠的室外，路上又沒什麼人，是可以不戴口罩，其二，你是跑步，如果戴口罩，那麼會增加呼吸阻力，N95阻力更盛，如果你心肺功能不好的話，其實是適得其反，所以在戶外空曠開闊地帶跑步，可以不用戴口罩，但是口罩要隨身攜帶，當你進入人員相對較多的街道，就應該戴上口罩。
賽先生拉上德先生
可以不戴口罩，但是建議隨身備著口罩
早上六點，路上行人比較少，沒有交叉的風險，相對來說這個時間段跑步的話，還是很安全的。
隨身攜帶一個口罩，等你停下來休息的時候帶上，還有就是看見別人的時候也帶上口罩😷。
這樣降低別人的恐懼心理，特殊時期，人人都應該戴口罩，做好防範。
漂在鄭州日記
如果早晨六點鐘起來跑步，象現在的天氣，天都還沒怎麼亮，周圍都比較安靜，如果不是什麼特殊情況，肯定很少有人走動。但跑步我覺得可以不用戴口罩，因為跑步屬於劇烈運動，戴上口罩跑步，呼吸很困難，呼吸不到新鮮空氣。但要隨身帶著，以防不時之需。
70後華姐創業
把幾乎去了就可以不戴口罩了[摳鼻][摳鼻][摳鼻]
就那些事兒吧
病得不輕，你這是害了武漢社區封路，我告訴你這個狗日的:鍾南山院士說過，寬廣無人的地方，可以拿下來，跑你娘屄，不讀書不閱報不看電視，要那好身體日屄...
用戶3477128842896
可以的呀，不過我都晚上跑，路過人密集多地方就帶上，過去了再摘掉，起碼不會被當做另類。
