你有沒有過這種感覺，當你和一個人面對面談話的時候，因為內容的過度無聊而想盡快離開，卻又因為各種原因不得不留下，只能默默的承受精神上的轟炸還要裝出配合的樣子，心裡想著“天啊，他就不能停下來嗎，神啊！救救我吧”。其實這在我看來純粹是一種自虐行為，我們往往被無聊的人、無聊的事纏住而無法脫身，並不是因為我們不能離開，而是讓各種各樣的理由和藉口拖住我們離開的步伐，比如他是我的上司、是我的老婆、是我的長輩、這就是社交等等，人類真的很神奇總是可以找出理由來說服自己，還有的人因為上述的各種原因居然還練就了一身“兩耳不聞窗外事”的絕佳本領，真是他強任他強，清風拂山崗。
我自己曾經就被這種狀態深受其害，記得剛出社會的那會，還是一個毛頭小子什麼也不懂，整天被領導、被同事安排做這個做那個，完事後還要聽他們的高談闊論、處事經驗，這一套下來直接到飯點了，自己的事情一點沒做，後來擁有了自己的小圈子，一幫人在一起海闊天空聊些有的沒的，一沒注意又到飯點了，再後來有了微信、有了各種各樣的APP這下好了，以前想被煩下，他最起碼還要站在我面前，現在呢隨時隨地。就這樣過了好多年，在我都快要被這些無聊的人、事、物、飯局淹沒的時候，拯救我的人出現了，2016年11月6日我做了父親，當把那個小小人兒放在手臂上的時候，耳邊彷彿聽見了人生開始倒計時的聲音，從那以後我開始學著拒絕別人，因為我開始意識到這是屬於我自己的時間，誰也沒有權利去侵佔它，剛開始的時候確實很難，因為總是找不到合適的時間說出拒絕，稍微一猶豫就會被帶跑偏了，所以學會拒絕的第一步就是不再猶豫，當斷不斷，反受其害。
時間久了，那些無聊的人、事也慢慢從我的生活中消失不見，現在的我除了在一些必要的場合出現以外，其他的時間更多的留給了家庭和自己，雖然朋友貌似少了很多但卻擁有了真正屬於自己的時間。而對於沒事刷手機這件事，則要仁者見仁、智者見智了，有的人要用手機工作、學習自然免不了時常看一看，而那些純粹用來打發時間的，筆者在此還是要奉勸一句，時間雖然是你自己的，但是過了可就找不回來了。
不要被無聊的人纏住，不要在無聊的事上白費功夫，也不要在不必要的地方逗留太久，在這個飛速發展的時代，不想被淘汰的辦法只有一個，那就是不斷的前進，在現實生活中，只有學會了拒絕那些過度佔用我們時間的人、事、物，才會得到真正的自由，大凡有本事、敢作敢為的人都懂得如何拒絕，所以從現在開始，請做自己時間的主人。
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