01.01 你喝過這樣的豆漿嗎,現在潮汕地區很流行。

潮汕人的想法,創意總是出乎意料,對於美食方面,真的可以說只有你想不到,沒有不敢吃的(百米個好食)…今天要來說的美食是豆漿,其實聽起來很普通。豆漿誰都喝過,也許是純豆漿,或者是五穀豆漿,自己榨或者外面買。記得小的時候,每天早上就聽到小販大老遠的騎著單車吆喝賣豆漿(都是一大早起來石磨然後就做成豆漿跟豆乾),油條,豆乾角(類似油炸老豆腐),然後我媽媽就會拿著大碗(面盆仔)去叫倒兩大勺,以前都是算一勺多少錢,然後再買包豆乾角跟油條來配豆漿喝。小時候很喜歡喝豆漿的時候把油條放進去泡,想起來真的是滿滿的回憶。

現在豆漿,都是用機子榨,少了以前那種古早味,不過也是畢竟年代不一樣了,而且現在的人也很懂得養生,豆漿都可以搭配很多不一樣的食物一起榨。今天我來分享的這款豆漿是搭配潮汕地區特產的一種食材—姜薯。還有腐竹,潮汕這邊的腐竹也是跟外面不一樣,一張張的,薄薄的,豆味很香。

你喝過這樣的豆漿嗎,現在潮汕地區很流行。

這個是豆漿,買現成的,是石磨的,老家人還保留著這些手藝,每天一早都是磨好拿出來賣。豆漿的功效很多,特別女性喝很好。

你喝過這樣的豆漿嗎,現在潮汕地區很流行。

這個是去皮後的姜薯,因為趕著要煮給女兒吃早餐然後去讀書,所以就買了去皮好的。姜薯的營養價值也很高,能補脾健胃助消化,含有豐富的粘液蛋白…等。現在這個季節就是吃薑薯的時候(正當時啊),每天都很多人挖了拿出來賣,潮汕人喜歡用來煮甜湯。

你喝過這樣的豆漿嗎,現在潮汕地區很流行。

這個就是腐竹,是不是看起來很新鮮,豆漿上結的那一層腐皮。腐竹的營養也是很高,濃縮了黃豆的精華。

你喝過這樣的豆漿嗎,現在潮汕地區很流行。

還準備了兩顆雞蛋,哈哈,雞蛋的功效就不用說了,都知道。

材料備好後,把豆漿煮開,然後下雞蛋打散,姜薯篩成片,邊篩邊掉下去豆漿裡面煮,最後把腐竹放下去,下糖,豆漿再次滾開就好了。(太匆忙了,沒把圖片拍下來,趕著給女兒吃,下次再煮補圖片,哈哈)

你喝過這樣的豆漿嗎,現在潮汕地區很流行。

濃濃的姜薯豆漿就完成了。早餐吃營養豐富又簡單,女兒吃了滿滿一碗。現在很多潮汕人都喜歡這樣做豆漿,有的還下果蔬丸,搭配很多,吃法很新鮮。

喜歡的朋友可以試試哦,口感很不錯。


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