怪島
女排自由人是從1996年開始出現的，至今已有13年的歷史，在這13年的發展過程中，中國女排也是出現了多名出色的自由人，其中張娜、林莉和王夢潔都是非常出色的自由人。
張娜在2001年入選中國女排，然後代表中國女排參加了2004年和2008年的奧運會，在2004年的雅典奧運會中，張娜的一傳到位率達到71%，所以張娜也被評為最佳一傳。張娜不僅一傳出色，而且防守更是她的強項，由於總是可以防起對手的重扣，所以張娜也被球迷稱為“不死鳥”，可以說張娜就是當時中國女排的後防保障。
林莉也是一位非常出色的自由人，在2016年的里約奧運會上，朱婷負責得分，林莉則是負責後排防守，同時林莉的一傳非常好，無論是弧度還是速度，都能夠讓二傳舒服的傳球，再加上林莉總是在比賽中精準的判斷對手的扣球路線，所以林莉也被評為2016年奧運會最佳自由人。
王夢潔是一名出色的自由人。王夢潔的防守比較出色，能夠提前判斷對手的扣球路線，同時能夠在比賽中鼓勵隊友，在場上也能夠和隊友快樂的互動。同時王夢潔的一傳也比較穩定，只是一傳的防守面積有些小，所以需要龔翔宇和朱婷等人分擔一傳的任務。
除了上面三個出色的自由人，中國女排的第一個自由人是王怡，身高1.89的王怡本來是一名副攻，然後被郎導選中做自由人，轉型後的王怡也能夠完成自由人的任務。另外就是李穎也是一個不錯的自由人，她有一定的一傳能力，而且跑位靈活，防守積極，曾經在世錦賽中表現出色，退役後也是擔任排球賽事的解說。
青蛙侃球
中國女排18歲自由人倪非凡。倪非凡獲2019CCTV體壇風雲人物年度評選最佳新人候選提名獎。倪非凡長相甜美，球技精湛，雖然年齡小，但在江蘇中天鋼鐵女排卻是主力自由人，深得全國大多數球迷喜歡。中國女排主教練郎平也很看重倪非凡。
種下愛578
在排球比賽中，自由人是一個幹髒活累活，存在感相對較低的角色，但作為後排保護神，自由人的發揮往往對戰局起作非常關鍵的作用。為加強防守達到平衡攻防的效果，國際排聯於1996年開始引入自由人規則，中國女排最早的自由人是參加過92和96年兩屆奧運會，出生於1973年身高1.89米的上海副攻手王怡。
2000年悉尼奧運會，中國女排自由人是身高1.78米，改打自由人的著名矮個攻手李豔。此後中國女排先後湧現出張娜、張嫻、李穎、陳展、林莉和王夢潔等多名優秀自由人，而最厲害的當數黃金一代主力自由人，技術全面並有不死鳥稱號的張娜，以及一傳穩定防守出色的里約奧運會最佳自由人林莉。同時近年來進步神速的王夢潔，已經在2018年世錦賽和19世界盃擠掉林莉，成為中國女排主力自由人和首發七仙女之一，並榮獲2019年世界盃最佳自由人殊榮，有望在今年的東京奧運會再次證明自己，成長為中國女排最優秀的自由人。
出生於1980年的張娜，身高1.80米，作風頑強，技術全面，一防和防守尤為出色。憑藉2000年全國聯賽一傳和防守榜雙料第一的出色表現，入選陳忠和國家隊，作為中國女排黃金一代主力自由人，她與周蘇紅和劉亞男組成的後防鐵三角，為中國女排重塑輝煌立下赫赫戰功。03年世界盃中國女排以11戰全勝的輝煌戰績，時隔17年再奪世界冠軍，主力自由人張娜交出一傳榜第五，防守榜和自由人榜第二的滿意答卷。04年奧運會中國女排第二次登上奧運之巔，張娜位列一傳榜第一，防守榜第八，自由人榜第二，一傳成功率高達90%，其精湛的球技和出色表現，徹底征服了球迷。同時作為天津女排核心球員，張娜幫助天津實現兩次三連冠，開創了國內女排聯賽天津時代，是中國乃至世界女排史上最優秀的自由人之一。
出生於1992年的林莉身高1.71米，一位低調樸實的福建農家姑娘。2015年世界盃作為郎之隊新人和主力自由人，林莉用出色的表現幫助中國女排奪得冠軍，一戰成名。2016年奧運會，她完美地發揮自己反應和移動快的特點，用穩健的一傳和出色的防守能力，屢次挽救中國女排於危難，穩定了球隊軍心，保障了戰術的順利執行，為最終奪冠立下奇功。其防守榜第二和一傳榜第五的世界級表現，不僅入圍里約奧運最佳陣容，還當選奧運最佳自由人，成為朱婷之外，中國女排個人榮譽最高的球員。
2020年東京奧運會，王夢潔正值巔峰狀態，林莉王者歸來，小將倪非凡快速進步，郎平在自由人位置有了更多的選擇。願中國女排在郎平的帶領下，以必勝的信念頑強拼博，力爭實現升國旗奏國歌的終極目標，捍衛中國三大球最後的榮光。
土家菜根
這是一道送分題，但是需要在前邊加上一個前提，那就是“現役”！
中國女排目前已取得八連勝的戰績，傲視群雄，穩坐積分榜首位，因女排世界盃單循環賽制，積分最高者奪冠，所以中國女排衛冕只是時間問題，如此出色的表現必須除了表揚郎平教練的指導有方外，隊員們的出色發揮也使得比賽更加輕鬆，展現出來我們的“中國速度”，除了隊長朱婷及出色的進攻得分手外，我們中國女排有哪些自由人是比較出色呢？且聽老王細細說來！
談起優秀自由人，最具有參考價值的當屬我們面對最強大的美國女排，這場比賽在賽前被譽為一場火星撞地球的比賽，誰贏下這場比賽的勝利幾乎鎖定本屆世界盃女排的冠軍，當時兩支球隊均是六連勝，結果中國女排最終沒有給美國女排任何機會，直接一波3-0橫掃美國女排出局，但本場比賽最亮眼的地方當屬郎平教練的比賽佈置，郎平教練佈置的“點名發球”一戰成名，據悉郎平教練在賽前已做好充足的準備，並且惡戰的準備，甚至在比賽賽後接受採訪時也一度表態：“我們已做好充分的思想準備，哪怕是0:2落後，哪怕是鏖戰五局比賽。”但是最終郎平教練的出其不意讓美國女排全場都找不到頭腦，這是為何？
點名發球不明思議就是所有人的發球必須發到我們想要發到的對手身上去，郎平較量祭出的策略是所有人發球必須發到美國女排的自由人考特尼身上，因為這位自由人的一傳效果並不好，優缺點我們就需要好好利用，所以整場比賽中國女排之所以能找到比賽的優勢點，這招出其不意也令美國女排全場進入被動！所以，中國女排之所以能順利戰勝對手，我們的自由人的功勞功不可沒，盤點當下中國女排自由人誰最優秀呢？
從目前看，最出色的自由人當屬王夢潔、林莉，林莉是92年生人，曾經在王夢潔沒有打出來前是中國女排最出色的自由人，喂球喂的那叫一個到位，並且在防守中可以準確判斷球的落點，第一時間接好球傳給隊友，也曾經在里約奧運會上拿過最佳自由人的稱號。隨著王夢潔的逆襲，95年生人的王夢潔在生涯前期並不亮眼，甚至沒有機會，當林莉的表現出現起伏時，王夢潔順利上位，她抓住了機會，利用穩定的接球及不疲勞的奔跑，積極的防守取得了不錯的效果，所以王夢潔更代表目前女排的最新一代自由人。
老王侃球：其實沒有最強，排球屬於團隊運動，沒必要分個你強我弱，球隊贏球才是最重要的事情，當然，年輕一些的王夢潔的體能及意識是要比目前的林莉更為出色，她代表著中國女排未來自由人的希望。
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隔壁老王侃球
中國女排中，最厲害的自由人是張娜。其次，是技術全面的王茜（傷病前）。自那以後，就看不到滿意的自由人了。像林麗、王夢潔，只能是中規中矩的自由人。想超越張娜的水平，根本不可能了。因為，技術基本上定型了。
老辛兒
林莉人低調，樸實，穩重，技術紮實全面，為里約奧運會立下汗馬功勞，並且還是最佳自由人，當選最佳自由人理所應當，
港灣98593
這幾個自由人的比賽我都看過，整體說來，里約時期的林莉還是更加穩定些，記得她是里約奧運的最佳自由人！未來還是看好小非凡，她的風格很像全盛時期的林莉。
花滿堂168
自由人唯有土豆子天津的張娜，無人可比。
渤海陽光313
現代最佳自由人屬於王夢傑，以前的能力再強也就不用說了
用戶3887455297309
那當然是不死鳥張娜(黃金一代！)其實個個都能當自由人！
