04.01 生活小常识,必不可少的知识

大多数常识性东西都是生活中积累的,如果你对常识性问题不感兴趣,即使它出现了,你也未必能记住它,当然,如果你兴趣爱好广泛,凡是出现的常识性东西你都能记住,那你就是一个百科全书了。第二,如果我们无聊了,选择看课外书学习新知识的占少数,要么就是巩固自己的专业技能,或者就是玩游戏,哪有时间去扩充自己的常识啊。第三,一般重要的东西我们能记住,常识性的东西有些虽说重要,但不一定能引起你自己的重视,往往就被忽视了,下一次出现只是模糊的记得。第四,中国式教育的特点就是,绝大部分知识的学习都是来自于教材,常识性的东西自然就普及得少了,只有靠平时一些有关部门的宣传,才会知道,比如说乙肝

生活小常识,必不可少的知识


1, 当行走在一些楼龄比较老的区域,要尽可能避免走在墙根下,因为空调室外机、外飘窗、防盗网等设施很可能早已老化(理论上超过10年就要全面检修加固)。如果遇到台风天气,更是要尽可能躲在家里。现在因为这类高空坠物造成的伤亡非常普遍。

2, 薏米和红豆,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了,记住千万别放米进去。

3,韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富,也是平时最常见的补肾壮阳食物;所以韭菜又叫起阳草。

4,饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。

5,吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。

6,皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效

7,瓜果的清洗:先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用

8,最好的运动和减肥方式:每天坚持步行一小时,最好是快步行走,就能够达到很好的锻炼效果。

9,上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率

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10,尽量少喝碳酸饮料;碳酸饮料对身体没什么益处,而且饮料中的酸性物质会慢慢腐蚀牙齿表面保护层,对儿童伤害尤其大

11,夏天难免被蚊子叮咬,市场上虽有多种多样的花露水,但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上,很快就不痒了,大家都说比花露水见效快

12,以前每年夏天我的脚底脚趾都很爱长脚癣水泡,或溃烂发痒。后来我听人说牙膏能防脚气。我就每天洗完脚都在脚底和趾缝涂上一点牙膏,很清凉还止痒。现在也一直没犯过脚癣水泡

13,夏季时冰箱冷冻室常常会结很厚的霜,清除时十分费事,要等霜融化又得很长时间。我有一个办法很简便,就是把风扇对准冷冻室开到最大挡位,经过风吹霜层会融化得很快,这样再清除时就比较容易了。

14,桃子是夏天的时令水果,可桃毛比较难去除。我有一个去桃毛的好方法告诉大家:将桃子用水淋湿,先不要泡在水中,抓一撮细盐涂在桃子表面,轻轻搓几下,注意得将桃子整个地搓,接着将沾着盐的桃子放进水中浸泡片刻,此时可随时翻动。最后用清水冲洗,桃毛即可全部去除。

15,我们每次清洗纱窗都要耗时费水,其实平时也可以简单加以清洁以保持干净。把纱窗的一面用报纸贴上,再用有刷子吸头吸尘器吸,另一面也可以照着做,之后再用湿布擦一次。日常加以清洁,不要等纱窗积厚了土再刷,纱窗可以长期洁净如新。

16,巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳

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17,和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连

18,辣椒吃多了,可以含一口白糖或喝点牛奶,可以减缓辛辣。

19,如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

20,治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显

生活小知识 ,关注我每天带来一篇生活中的小常识。


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