幻雲寄形
首先考慮就是局部疾病，最常見就是口腔疾病，如口腔潰瘍、牙周炎及牙齦炎等，可以引起口乾口苦症狀；其次就是鼻腔疾病，鼻腔疾病大多出現鼻塞症狀，患者用口呼吸，鼻腔不能給空氣加溼，從而導致口腔水分被帶走；還有很多患者由於咽峽狹窄，出現打鼾症狀，用口呼吸，可以引起；肺部疾病或氣管疾病，引起呼吸功能下降，也可以出現口呼吸，可以引起。
其次考慮全身疾病引起，引起口乾舌燥症狀，最常見就是糖尿病，所以出現口乾症狀，最好化驗血糖。胃酸反流至咽喉部及口腔，刺激黏膜引起口乾及口乾不是症狀。由於自身免疫性疾病引起口腔乾燥是比較麻煩，導致腺體破壞和分泌減少或缺乏，引起口腔分泌物減少，就出現乾燥厲害，也就是乾燥綜合徵。還有不少和心理因素有關，比如緊張、焦慮、疲勞等，如果平時總是帶著這些情緒睡覺，可以出現。
建議首先到醫院詳細檢查一下，如果器質性疾病引起，需要治療引起疾病，病好了這些情況自然就改善了。如果檢查正常，保持良好生活習慣非常關鍵，做適量的運動，飲食合理搭配，平時做好口腔清潔，戒菸戒酒少熬夜等等。
耳鼻喉科高醫生
相信有不少人都曾經經歷過睡到3.4點突然感覺口乾、口苦，無奈要起身喝口水才得以緩解的情況。這種體驗無疑是非常不美好的，不但擾亂了睡眠，而且如果經常在半夜出現口乾、口苦是一件非常痛苦的事情，特別是當家裡又沒有涼白開的時候，簡直是雪中加霜。
如果你也曾經在半夜3.4點出現口乾、口苦，一方面可能是生理原因，另一方面則可能是病理原因導致的，特別是如果頻繁出現半夜口乾、口苦，一定要引起注意，很可能是身體出現了問題。那麼，究竟有什麼原因造成半夜口乾、口苦呢？
一、生理原因造成的口乾、口苦
首先，生理原因引起的口乾、口苦有可能是過度的吸菸和酗酒。對於經常吸菸和酗酒的人來說，時常會感覺到口苦，而很多愛吸菸喝酒的人平時又不怎麼喝水，到了半夜就很容易出現口乾、口苦的情況。
其次，如果張著嘴巴睡覺或者是有打呼嚕習慣的人，也可能會半夜3.4點出現口乾、口苦的症狀，特別是張著嘴巴睡覺的人，由於口腔與空氣直接接觸，很容易感覺自己口乾、口苦。
再次，吃了過多的辛辣食品，或者是飲食不當的話，由於食物不能得到很好的消化，導致在腸胃中停留的時間太長，那麼就會引起體內產生溼熱，也會出現口乾、口苦的症狀。
最後，現代人生活壓力很大，無論是學習的人還是工作的人，大量的學習和工作都會增加精神壓力，再加上平時缺乏運動鍛鍊，就很可能在半夜的時候出現精神性的口乾、口苦。
由於生理原因導致的口乾、口苦並不會影響身體健康，如果能夠改掉這些源頭，那麼口乾、口苦的症狀也會隨之消失，但是，口乾、口苦也有可能是生病引起的。
二、病理原因引起的口乾、口苦
第一，患有腸胃疾病的人，比如慢性胃炎等，就很可能出現口乾、口苦的症狀，而且這種情況引起的口乾、口苦還會伴隨口臭出現。
第二，有很多慢性疾病患者也會出現口乾、口苦的情況，比如糖尿病患者，或者是癌症患者，很多癌症患者由於甜味閥升高，而苦味閥降低，也會感覺到口乾、口苦。
第三，某些急性的炎症也會引起口乾、口苦的症狀，典型的為肝臟疾病患者，如肝炎、膽囊炎等，由於膽汁上逆導致出現口乾、口苦。
由此可以看出，口乾、口苦多數是由於上火導致的，那麼在平時要如何調理呢？
三、如何調理口乾、口苦？常見方法有2個
首先，調理上火導致的口乾、口苦主要是通過食療來解決，如可以喝蓮子湯去心火，吃豬肝去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。
其次，如若是病理性引起的口乾、口苦，則需要到醫院就醫，解決了生病的根源，才能使口乾、口苦的情況得到緩解。
奇妙的本草
早上起來以後嘴巴里發乾、發苦、還有異味....但是其實這種情況出現在睡醒後、用餐後大多數屬於正常的現象，但是要是刷完牙還有這種情況，那就要重視起來了。可能是你的身體出“問題”了。早起後口乾、口苦、異味，可能是三個地方“著火”了。
冬季，天乾物燥，上火的人又開始多了起來。口舌生瘡，口乾舌燥、口苦口臭、咽乾疼痛、痰少而黏、牙齦出血等等。
其實，上火的首先得有「火」可上，也就是說，你的體內本身就有「熱的凝聚」，這樣一旦受到外界的干擾，如天氣乾燥就上火了，心裡一急就上火了，吃個燒烤就上火了，熬個夜就上火了……
你的火是怎麼來的？
飲食不當：
吃的量大於人體消耗的需要，代謝不出去，於是堆在體內生熱。嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等也會引起火氣。
久坐燒腦：
腦力勞動者調用周身氣血為大腦提供養料，即所謂的「燒腦」。再加上久坐，下半身氣血循環不暢，便會引發上熱下寒（愛上火，腳又涼），虛火上炎。
情緒不暢：
脾氣不好，容易焦躁，直接讓自己處於一種「中燒」的狀態，長期如此便是火上澆油，容易讓情緒問題轉變成實質的症狀。
環境溫度不合適、抽菸：
覺得熱（運動後熱、夏天天氣熱）便吃冷飲吹空調，熱氣就會憋在體內散不出去。抽菸更是直接將熱氣吸入體內。
胃火旺，這兩種食物是滅火神器！
綠豆粥
在古代沒有降溫的電器，人們常常就適用綠豆來降火的。綠豆性寒，可以起到清熱解毒無效。胃火旺盛的人，可以喝一些綠豆湯來降胃火。但也因為綠豆性寒，不建議經期的女性或者體寒的人大量食用。
小米粥
小米有降胃火，調理脾胃的功效。如果我們出現了胃火旺盛的現象，很有可能提前在身體上有一個非常常見的反應，就是食慾不振。在這個時候我們可以選擇喝一些小米粥。另外小米中富含的熱量也很低，減肥也可以適當的食用。
中醫曹一
睡覺至半夜，嘴裡又幹又苦，這是怎麼回事呢？
睡覺到半夜，嘴裡又幹又苦，可能有以下幾種原因。
第一，如果是正常的健康人，睡到半夜嘴裡又幹又苦，說明他身體某個部位出了毛病，正常人睡到半夜是不會嘴乾和苦的，出現睡到半夜又幹又苦的人，第二天得去醫院查查，也許是胃出現了問題，或者是嗅覺出了問題，不管哪種都得去醫院檢查，有的也許是肝火傷身，出了毛病，都得去查，對症下藥，不可大意。
第二，如果是不健康的人，睡到半夜嘴裡又幹又苦，有可能是喝少了水出現口乾，如苦有可能是病人頭晚上吃了藥物所致，這類情況起來喝溫開水就可緩解，如果喝了還是解決不了問題，那就是病症的反應，得及時就醫。
不管是何原因引起的睡到半夜，嘴又幹又苦，建議第二天都去醫院查查，對自己的身體負責，也是對家人負責。
本人拍攝
綠葉237685690
很多人都有過睡覺睡到半夜感覺異常的口乾舌燥，大家第一反應都是覺得白天吃太鹹引起的，其實並不是這樣的。晚上睡覺口乾，或許是某些疾病將要發生的前期徵兆，下面我們就來說一說口乾的原因。
- 口腔出問題了
一些口腔炎症，比如口腔潰瘍、牙周炎等慢性炎症，因為細菌滋生損害口腔黏膜，引起口乾舌燥。此時就應該去口腔門診就診。
呼吸道的問題
一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎時，人會不知不覺的張口呼吸。張口呼吸會使人體散失較多的津液，所以會導致口乾。
肥胖
![]()
肥胖的人，咽後壁和舌體比一般人更加肥大，咽峽也更狹窄，造成氣道受阻，呼吸不暢，進而引起打鼾，打鼾會把身體裡的水分帶出；另外，肥胖者體內有大量脂肪，脂肪代謝會消耗大量的水分子。
血糖高
血糖超過正常值時，人的血壓滲透壓會增高，這樣人體內的水就忘血液中跑，從而刺激大腦的渴覺中樞，讓人產生口渴的感覺，這種感覺在晚上會更加明顯。
消化道的問題
食道炎和慢性胃炎也會引起口乾，尤其是在晚餐食用大量的高熱量食物或者大量飲酒後。
夜間口乾口渴，要根據自身情況找出原因，除此以外，我們還可以從日常加以改善。
預防睡覺後口乾口苦情況的發生
1、少吃辛辣刺激食物
辛辣的刺激的食物，吃了之後，會消耗掉身體很多水分，到睡覺的時候，就會出現很明顯口乾口苦的現象。尤其是在晚飯的時候，或者是吃宵夜，吃的是辛辣刺激的食物，口乾口苦的表現會更加的明顯。因此在平時少吃辛辣刺激的食物，對身體健康是有好處的。
2、百結巖桂紅茶
百結巖桂紅茶是古醫書《醫林纂要》記載的食療方，其功效就是止咳化痰，養肺護肺。其製作方法也很簡單，準備好百結葉5克，巖桂3克，用紅茶的製作工藝製作成，一起水煮大約10分鐘即可飲用。
百結巖桂茶之所以能養肺護肺，主要還是因為百結葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用，可治療慢性咽炎，慢性支氣管炎、哮喘病。再加上具有止咳化痰、溫肺除溼功能的廣西巖桂，兩者強強結合，其效果加倍。所以平時經常口乾的人可以喝點，潤潤肺，減少口乾口苦的症狀。
3、睡前喝杯水
在睡覺的時候，身體不斷排出毒素，在這個過程中，需要消耗大量的水分。因此，在睡前喝杯水，能夠幫助身體補足水分，自然的能夠幫助很好的緩解口乾口苦的現象。還能幫助促進睡眠，睡得更香，第二天起床就會更加精神
養生小百事通
腸胃不好的人，慢性疾病患者，肝臟疾病患者等，這些人群特別容易出現這種情況。調理腸胃，輔助治療一些慢性疾病，護肝養肝，沙棘油效果非常好，特別是沙棘籽油效果更為明顯，輔助治療不會像西藥那樣，它沒有任何毒副作用。
醉小孩聊運營
單純的嘴幹，很多人還不會特別在意，但是加個這個口苦，就讓人會有所疑惑，覺得這苦味從何而來，最近也沒吃什麼特別東西，正常飲食，怎麼就口苦了呢？
事實上，有很多原因都可以引起大家嘴裡出現口苦，比如大家最常碰到的口腔潰瘍等口腔疾病，這不僅咽口水痛，連多喝一滴水有時候都不願意多喝，然後醒來就會出現嚴重的嘴幹口苦的現象，但這種往往是一過性的，等口腔炎症消失後即可緩解；
接著，我們說嘴幹口苦最常見的原因還有一類，那就是得了消化系統相關的疾病，尤其是影響我們膽汁分泌的疾病，比如氣管炎、慢性胃炎、肝膽疾病等引起我們的膽汁反流，就會讓我們的口腔有一股口苦的味道。這點如果大家吃過魚膽被弄破的魚肉就能體會那種膽汁反流的苦味了！
還有一些患有糖尿病、癌症等慢性病的病人，也往往會經常感到口乾口苦的感覺，這主要是因為他們本身對甜等味覺感知下降引起的，而對我們食物中發苦的味道感覺更加敏感，由於舌血液循環障礙和他們的唾液成份發生內在改變引起的！
當然，還有很大一部分人出現嘴幹口苦，並不是某些器質性疾病引起的，而是屬於精神性口苦，這種人往往都是那些長期工作壓力大、精神緊張、熬夜、打呼嚕睡眠不足，長期吸菸等引起的。
所以，半夜醒來出現嘴幹口苦，如果自己在排除精神類因素的前提下，可以先去口腔科排查有無口腔疾病，如果一切正常，那麼就要到我們醫院的消化內科去做胃腸肝膽相關疾病的檢查了，來進一步確診是否存在消化道相關疾病！
醫學小偵探
很多人來醫院就醫都會被問及晚上睡覺情況，或者有的是醫生沒有說，病人自己就已經要迫不及待的告訴醫生，自己睡覺的時候其他情況都好，就是有的時候醒過來發現嘴巴里面是又苦又幹，甚至要半夜起床喝幾口水之後才能繼續睡眠。那這種折磨病人的情況到底是為什麼呢？有可能是這幾種疾病的徵兆！
1.肝膽問題
肝膽問題導致的口苦口乾一般還伴有性子急躁易怒等表現。在肝膽出現問題之後膽汁的分泌和排洩會相應的出現一些異常，導致膽汁分泌過多或者是阻塞，又加上身體本身是一個整體，表現在味覺上可能就是口苦口乾了。並且，這個在肝膽疾病的患者中是非常常見的一個臨床症狀，也是用來自測是否有肝膽疾病的一個方面。
2.消化不良或者食道返流
當消化不良的時候嘴巴里面會產生一些口氣，但是很多時候還可能會伴隨著口苦口乾，尤其在一些容易上火的人身上表現得更為明顯。另外，還有一些本身也有十二指腸返流性胃炎的病人，這些人由於胃酸返流燒灼食管和口腔，也會出現口苦口乾的情況。
3.口腔問題
口腔問題是很常見的導致口苦口乾的原因，因為口腔的一些炎症比如牙齦發炎、齲齒等，在晚上睡眠時細菌依舊會大量繁殖，導致口腔產生些味覺異常和體液消耗的問題。
4.藥物影響
有一些藥物會直接影響到唾液腺的分泌，比如一些心臟病用藥、抑鬱症等精神類藥品等等，在使用藥品之前仔細閱讀說明書，或者諮詢給自己開藥的醫生，不要盲目購買這些藥物使用，以免出現一些副作用，而沒辦法去應對。
最後，如果只是偶爾出現這種情況的話建議多喝水，如果是經常性的出現並且伴隨著體重的減輕等情況的話，建議還是去醫院看看醫生，已排除是內分泌疾病導致的問題。
陽光部落童裝正在進行暑期清倉促銷活動，打開抖音搜索“陽光部落童裝”，點擊我的櫥窗即可參與滿100-20，滿200-50，滿300-100的優惠活動哦~
陽光部落童裝
1.清潔沒做到位，比如在夜晚睡覺之前沒有做好口腔清潔，或者由於口腔牙齒或者牙齦出現的各類炎症導致，當細菌大量繁殖，代謝產物等等會導致口腔液體分泌出現相關的問題，出現口乾口臭。
2.其次肝火旺盛。肝火旺盛的人主要表現在夜晚睡覺的時候噩夢非常多，加上在半夜的時候有口乾苦口苦的表現。另外還有一個非常明顯的表現，就是要麼容易嘆氣，總感覺凡事不順心，要麼就是容易發脾氣，這都是肝火旺盛的表現。想要解決這個問題還得從源頭解決，比如調整心態儘量改變自己的壓抑狀態等等，如果試實在不行還可以使用一些藥物調理。
3.再則是與消化相關的疾病。這些疾病主要是各種胃炎、胃潰瘍等等。當人體進入睡眠的時候，身體依然在工作，而當胃部排空之後，比如由HP感染導致的大量氣體就容易從胃部蔓延到口腔，出現口腔臭味。
4.另外溼熱太重也是原因之一。主要是因為溼熱的性質所決定的，首先熱氣肯定容易導致口乾。
至於到底是哪一種情況導致的口乾口苦，需要具體問題具體分析，如果一旦發現通過喝水解決不了這種情況的話，就需要考慮是否有疾病表現，做進一步的檢查和治療。
其實雖然這個情況也不是什麼大問題，但是如果沒有睡到半夜的時候都不得不起床喝水的話，肯定會影響到自己的睡覺的，還很可能導致一些體質較差的人患上一些外感疾病，所以平時有這些表現的人一定要警惕，在這些症狀出現的早期就儘快去解決，而不是拖延著。
熊貓醫學
口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石症等）的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。 口苦、牙齦出血等情況應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。口乾口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現,可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應見效。另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦；至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。
