03.07 二尖瓣輕度關閉不全該怎麼進行適當的運動,我是一名程序員?

葉子ou


您好!

先跟您大致介紹下二尖瓣關閉不全。心臟是由心肌構成的腔室性器官,包括左心房、左心室、右心房、右心室。

心房與心室之間由瓣膜形成單向閥門(血液只能由心房流入心室,而不能倒流)。右心房與右右心室之間的閥門三個瓣,稱為三尖瓣,左心房與左心室之間是兩個瓣,稱為二尖瓣,就像兩扇門。

正常情況下,當左心房收縮時二尖瓣打開讓血液從左心房流入左心室,當左心室收縮時二尖瓣關閉(防止倒流到左心房),血液從左心室流入主動脈。

當各種原因導致左心房心室擴大(門不變,門框變大),或者二尖瓣出現毀損(門框不變,門變壞),就會出現關閉不全,出現關閉不全的時候,左心室收縮射血的時候,就會出現反流。一部分血不是從左心室流入主動脈,而是又回到了左心房。

輕度二尖瓣關閉不全,多數是因為心房和/或心室變大導致的,反流量小,可無明顯症狀,或輕微的勞力性呼吸困難(活動時出現呼吸困難),重度反流,才會出現明顯的症狀。

對於程序員來說,日常工作以久坐為主,所以進行適當的運動時很必要的,那麼對於二尖瓣輕度關閉不全,不會明顯影響整個的運動狀態。進行輕到中度的體力活動和健身活動都是可以的。


協和康復劉淑芬


一般來說二尖瓣輕度關閉不全需要注意避免熬夜,避免從事需要重度體力勞動的工作。這樣對您的病情比較有幫助。


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