03.07 二尖瓣轻度关闭不全该怎么进行适当的运动,我是一名程序员?

叶子ou


您好!

先跟您大致介绍下二尖瓣关闭不全。心脏是由心肌构成的腔室性器官,包括左心房、左心室、右心房、右心室。

心房与心室之间由瓣膜形成单向阀门(血液只能由心房流入心室,而不能倒流)。右心房与右右心室之间的阀门三个瓣,称为三尖瓣,左心房与左心室之间是两个瓣,称为二尖瓣,就像两扇门。

正常情况下,当左心房收缩时二尖瓣打开让血液从左心房流入左心室,当左心室收缩时二尖瓣关闭(防止倒流到左心房),血液从左心室流入主动脉。

当各种原因导致左心房心室扩大(门不变,门框变大),或者二尖瓣出现毁损(门框不变,门变坏),就会出现关闭不全,出现关闭不全的时候,左心室收缩射血的时候,就会出现反流。一部分血不是从左心室流入主动脉,而是又回到了左心房。

轻度二尖瓣关闭不全,多数是因为心房和/或心室变大导致的,反流量小,可无明显症状,或轻微的劳力性呼吸困难(活动时出现呼吸困难),重度反流,才会出现明显的症状。

对于程序员来说,日常工作以久坐为主,所以进行适当的运动时很必要的,那么对于二尖瓣轻度关闭不全,不会明显影响整个的运动状态。进行轻到中度的体力活动和健身活动都是可以的。


协和康复刘淑芬


一般来说二尖瓣轻度关闭不全需要注意避免熬夜,避免从事需要重度体力劳动的工作。这样对您的病情比较有帮助。


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