01.11 桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作

首先,先把手肘抬在身體上面,把手肘頂出來,切記不要把手伸的太直,記得預留一些空間,不要立刻死抓球拍。


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作


大拇指放在側稜上。


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作


反手的拍面要側向身體一點。


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作


不要朝向天花板。


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作


球來了之後把球頂在前面去打。


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作


用後面四根手指頭網線壓,大拇指往前推的這種感覺去擊球。


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作


你要去頂球拍,這樣你才能做出反手發力的過程。


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