統治心靈
挑打的特點是速度快、落點變化多，業餘球友練好挑打，技術將會是不小的進步，給對方造成很大麻煩！練好正手位挑打技術，應注意以下幾點：
林高遠正手挑打
一，步法：左腳先墊一小碎步，然後上右腳，降低身體重心。
二，擊打動作：手腕外展，球拍要立一些，擊打來球上升後期或高點期；來球弧線低或者是下旋球，應加一些摩擦，來球弧線高或是不轉球，直接在高點期用力向前擊打，動作要迅速。
王勵勤正手挑打
三，動作還原：如果挑打過去的球質量不好，不能一拍把對方打敗，要迅速還原動作，做好下一拍的銜接。
體壇論球
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
正手挑打動作的原理都是一致的，右腳前插入桌內，身體前傾，手臂大概45度左右伸入臺內，在擊球前要有一個稍微的引拍動作，從而增加擊球的力度；在球起跳到上升後期，或者高點期後擊球，將球帶出一點剛好越過網的弧線，從而達到瞬間擊球的目的，讓對手猝不及防。這是一個大致的相似模式，不管什麼打法，都差不多這樣的過程，但是從細節上來說，各種打法還是有點區別的。
從橫板和直板來說區別。
橫板相對直板來說，在臺內的挑打顯得呆板一點，動作幾乎是一成不變的，只能是橫著插入，直接擊打到左前方位置，這個是最順手的，其他的方式就很少用了，因為抓拍的動作來說，橫板不夠靈活，不好擺弄手腕，只能霸王硬上弓，要不然就是擺短和搓。
但是直板來說，想多就靈活多了，可以有各種板型插入臺內，而且向各個方向挑打都是可以的，很具有迷惑性，對手一般都不會，也不敢發稍高的正手球，特別是中臺部位，是最具挑打威脅的，離網進點，還不太好挑打，離網稍遠點，給了足夠的弧線距離，那就會得心應手了。
從套膠的不一樣來區別。
現在多以反膠的打法為主了，反膠的挑打就是要有摩擦球的感覺，不能硬撞擊，因為反膠摩擦係數高，球要是旋轉強，硬撞擊，可能抵消不要旋轉，不能很好控制弧線。這時就需要判斷好來球的旋轉，適當的給與摩擦，抵消點旋轉，再通過手腕手指的控制弧線，相當於很小範圍內的弧圈球，也可以說是臺內弧圈球，只不過這種球多以撞擊為主了，因為沒有足夠的引拍空間，而且下沉的距離有限，不能很好的裹住球，所以只能在瞬間摩擦撞擊球，而且反膠挑打的球，一定要注意對方打回頭，你整個人，挑打完時，都已經撲倒臺內了，一旦對方打你回頭，你後撤的速度要相當快，要不然就被球頂住了，反正後撤步是很危險的。
顆粒膠的話，則相對來說要簡單點，這個臺內挑打則是強項，特別是下旋球，只要不是離網太近，肯定可以給一板很具威脅的挑打。顆粒膠是不怎麼吃轉的，直接撞擊就行，而且可以給出不同落點的挑打，動作還比反膠的要小，回收也快。而且顆粒膠撞擊挑打後的球，還是帶有一定的下沉感，對方很難直接拉衝，一般都是吊一板，這就給了自己很好的銜接板。
從不同旋轉的球路來區別。
對於挑打對方來球，可以分為上旋球（包括側旋球，也屬於上旋球），下旋球和不轉球。首先判斷好對方的旋轉，才能挑打，要是判斷錯了，那就估計不是飛上天，就是扎入網了。因為臺內的球，很難有足夠空間判斷和調節，都是在一瞬間完成的動作。
上旋球需要稍微壓著點板型，抵消點旋轉，再往前送，對於反膠需要多壓點，對於顆粒可以少壓點，而且判斷好上旋後，在挑打後，甚至可以有向下壓得動作。下旋球則需要將拍子豎立一點，顆粒膠的話最好後仰點，擊球的中下部位。如果下旋的厲害，反膠最好不要選擇挑打了，因為很難短距離抵消旋轉，挑打很容易下網的。
對於不轉球，那就是最好的挑打了，板子豎立，直接撞擊，捎帶向前上方動作就可以完成挑打了。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
永紅王
我是業餘乒乓球愛好者，水平不高，但對臺內正手挑球有一些心得。
首先用挑球來表述應該是指對臺內下旋球的應對較妥，所以我對正手應對臺內下旋球談一點淺薄看法。
1.用球拍按來球方向基本正面以45度左右的角度插入來球下方，拍隨球上升至接近最高點時，用手腕帶動手指，球拍包著球瞬間翻拍拉出。如對方是熟悉的球友，當他發球至反手位的中、短下旋球時，可快速移動腳步，以身體力量帶動小臂翻拍全力拉出一板球。本人體會是球拍隨球上升未到最高點發力拉比在最高點拉要容易。
2.一種業餘的手勢是球拍在來球45度左右方向插入球的下方，從下而上用手腕發力直線撩向對方。關鍵在於球拍必須隨球的上升而動。這手勢易學。
3.介紹一個本人獨一無二的手勢。
當來球過短時，現有打法的任何手勢都難以發力，但我這一手勢可以發力，方法是：先以比較平的拍面按來球正方向壓向球面，然後在拍與球即將接觸的一瞬間，手腕突然爆力向上一抖，板形保持基本不變，這時球與拍只有很小的磨擦，以拍的吸力為主將球以拋物線型態黏過網，遠、近球以調節磨擦與吸力的平衡和板形來控制。這個手勢有許多優點，首先是當你的拍子壓向來球時保持的是進攻勢態，接觸球時有多種選擇，按我的手勢打出的球落臺後可有三種變化：1.幾乎不往前的短球；2.具有高吊球性的短球，落臺後快速竄至臺沿位置；3.具有高吊球性的低位遠球。當你按對方的站位，在接觸球的瞬間作出變化，對方難以應對。
這個手勢的理論依據是空氣動力學原理：當拍面壓向來球的瞬間，球的周圍氣壓達到最高點，瞬間往上一抬，使球拍下方壓力變化形成些小的真空吸力，加上球拍本身的靜電吸力和微小的磨擦，足以把球帶過網。相信空氣動力學家會支持這一說法。這個手勢也可用於橫拍。
由於本人水平有限，只能在特定的位置打出上述的一些球，希望專業老師能看到加以研究，取得突破，為乒乓球贈加一種打法。
獻醜了。
凌波勤夢人
正手臺內挑打分挑下旋和挑上旋(包括不轉)，基本動作相同，不同的在拍型，挑下旋拍子要立些加點摩擦，但絕不能後仰，即使翻挑在接觸球的瞬間球拍也已經立起來了。挑上旋要前傾些。
基本動作都是用碎步墊一步，持拍側腳插入臺下或球檯側面，提高重心，前臂劃一個小Ⅴ型，以手腕向前發力為主。
進階的要求有兩個，第一個手和身體不能離得太遠，比如伸直胳膊挑，這樣發不上力，也沒法保持在球脫板前拍型不變。二是要注意全身協調，保證手腕發力的同時，重心也在向前向上，這也是業餘選手最難做到的地方，但一旦找到了協同發力的感覺，就體會到暴挑有多爽了。
乓然心動
正手挑打動作的原理都是一致的，右腳前插入桌內，身體前傾，手臂大概45度左右伸入臺內，在擊球前要有一個稍微的引拍動作，從而增加擊球的力度；在球起跳到上升後期，或者高點期後擊球，將球帶出一點剛好越過網的弧線，從而達到瞬間擊球的目的，讓對手猝不及防。這是一個大致的相似模式，不管什麼打法，都差不多這樣的過程，但是從細節上來說，各種打法還是有點區別的。
從橫板和直板來說區別。
橫板相對直板來說，在臺內的挑打顯得呆板一點，動作幾乎是一成不變的，只能是橫著插入，直接擊打到左前方位置，這個是最順手的，其他的方式就很少用了，因為抓拍的動作來說，橫板不夠靈活，不好擺弄手腕，只能霸王硬上弓，要不然就是擺短和搓。
但是直板來說，想多就靈活多了，可以有各種板型插入臺內，而且向各個方向挑打都是可以的，很具有迷惑性，對手一般都不會，也不敢發稍高的正手球，特別是中臺部位，是最具挑打威脅的，離網進點，還不太好挑打，離網稍遠點，給了足夠的弧線距離，那就會得心應手了。
從套膠的不一樣來區別。
現在多以反膠的打法為主了，反膠的挑打就是要有摩擦球的感覺，不能硬撞擊，因為反膠摩擦係數高，球要是旋轉強，硬撞擊，可能抵消不要旋轉，不能很好控制弧線。這時就需要判斷好來球的旋轉，適當的給與摩擦，抵消點旋轉，再通過手腕手指的控制弧線，相當於很小範圍內的弧圈球，也可以說是臺內弧圈球，只不過這種球多以撞擊為主了，因為沒有足夠的引拍空間，而且下沉的距離有限，不能很好的裹住球，所以只能在瞬間摩擦撞擊球，而且反膠挑打的球，一定要注意對方打回頭，你整個人，挑打完時，都已經撲倒臺內了，一旦對方打你回頭，你後撤的速度要相當快，要不然就被球頂住了，反正後撤步是很危險的。
顆粒膠的話，則相對來說要簡單點，這個臺內挑打則是強項，特別是下旋球，只要不是離網太近，肯定可以給一板很具威脅的挑打。顆粒膠是不怎麼吃轉的，直接撞擊就行，而且可以給出不同落點的挑打，動作還比反膠的要小，回收也快。而且顆粒膠撞擊挑打後的球，還是帶有一定的下沉感，對方很難直接拉衝，一般都是吊一板，這就給了自己很好的銜接板。
從不同旋轉的球路來區別。
對於挑打對方來球，可以分為上旋球（包括側旋球，也屬於上旋球），下旋球和不轉球。首先判斷好對方的旋轉，才能挑打，要是判斷錯了，那就估計不是飛上天，就是扎入網了。因為臺內的球，很難有足夠空間判斷和調節，都是在一瞬間完成的動作。
上旋球需要稍微壓著點板型，抵消點旋轉，再往前送，對於反膠需要多壓點，對於顆粒可以少壓點，而且判斷好上旋後，在挑打後，甚至可以有向下壓得動作。
下旋球則需要將拍子豎立一點，顆粒膠的話最好後仰點，擊球的中下部位。如果下旋的厲害，反膠最好不要選擇挑打了，因為很難短距離抵消旋轉，挑打很容易下網的。
對於不轉球，那就是最好的挑打了，板子豎立，直接撞擊，捎帶向前上方動作就可以完成挑打了。
七小福侃球
正手挑打，無論橫握直握，都需瞄準來球，直立球拍或稍前傾（視球高底與旋轉而定：若來球下旋則需球拍更直立），貼近檯面，快速上步，拍與球接觸瞬間手腕放鬆，發為上撩，動作幅度要小。
天天練字
乒乓球檯內挑打技術的使用，是有兩方面要求的，一，要求步法一定要到位，二，是手捥動作協調到位。
如意吉祥7680
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "12bfd00065ca5a2d6ac4b\
