统治心灵
挑打的特点是速度快、落点变化多，业余球友练好挑打，技术将会是不小的进步，给对方造成很大麻烦！练好正手位挑打技术，应注意以下几点：
林高远正手挑打
一，步法：左脚先垫一小碎步，然后上右脚，降低身体重心。
二，击打动作：手腕外展，球拍要立一些，击打来球上升后期或高点期；来球弧线低或者是下旋球，应加一些摩擦，来球弧线高或是不转球，直接在高点期用力向前击打，动作要迅速。
王励勤正手挑打
三，动作还原：如果挑打过去的球质量不好，不能一拍把对方打败，要迅速还原动作，做好下一拍的衔接。
体坛论球
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
正手挑打动作的原理都是一致的，右脚前插入桌内，身体前倾，手臂大概45度左右伸入台内，在击球前要有一个稍微的引拍动作，从而增加击球的力度；在球起跳到上升后期，或者高点期后击球，将球带出一点刚好越过网的弧线，从而达到瞬间击球的目的，让对手猝不及防。这是一个大致的相似模式，不管什么打法，都差不多这样的过程，但是从细节上来说，各种打法还是有点区别的。
从横板和直板来说区别。
横板相对直板来说，在台内的挑打显得呆板一点，动作几乎是一成不变的，只能是横着插入，直接击打到左前方位置，这个是最顺手的，其他的方式就很少用了，因为抓拍的动作来说，横板不够灵活，不好摆弄手腕，只能霸王硬上弓，要不然就是摆短和搓。
但是直板来说，想多就灵活多了，可以有各种板型插入台内，而且向各个方向挑打都是可以的，很具有迷惑性，对手一般都不会，也不敢发稍高的正手球，特别是中台部位，是最具挑打威胁的，离网进点，还不太好挑打，离网稍远点，给了足够的弧线距离，那就会得心应手了。
从套胶的不一样来区别。
现在多以反胶的打法为主了，反胶的挑打就是要有摩擦球的感觉，不能硬撞击，因为反胶摩擦系数高，球要是旋转强，硬撞击，可能抵消不要旋转，不能很好控制弧线。这时就需要判断好来球的旋转，适当的给与摩擦，抵消点旋转，再通过手腕手指的控制弧线，相当于很小范围内的弧圈球，也可以说是台内弧圈球，只不过这种球多以撞击为主了，因为没有足够的引拍空间，而且下沉的距离有限，不能很好的裹住球，所以只能在瞬间摩擦撞击球，而且反胶挑打的球，一定要注意对方打回头，你整个人，挑打完时，都已经扑倒台内了，一旦对方打你回头，你后撤的速度要相当快，要不然就被球顶住了，反正后撤步是很危险的。
颗粒胶的话，则相对来说要简单点，这个台内挑打则是强项，特别是下旋球，只要不是离网太近，肯定可以给一板很具威胁的挑打。颗粒胶是不怎么吃转的，直接撞击就行，而且可以给出不同落点的挑打，动作还比反胶的要小，回收也快。而且颗粒胶撞击挑打后的球，还是带有一定的下沉感，对方很难直接拉冲，一般都是吊一板，这就给了自己很好的衔接板。
从不同旋转的球路来区别。
对于挑打对方来球，可以分为上旋球（包括侧旋球，也属于上旋球），下旋球和不转球。首先判断好对方的旋转，才能挑打，要是判断错了，那就估计不是飞上天，就是扎入网了。因为台内的球，很难有足够空间判断和调节，都是在一瞬间完成的动作。
上旋球需要稍微压着点板型，抵消点旋转，再往前送，对于反胶需要多压点，对于颗粒可以少压点，而且判断好上旋后，在挑打后，甚至可以有向下压得动作。下旋球则需要将拍子竖立一点，颗粒胶的话最好后仰点，击球的中下部位。如果下旋的厉害，反胶最好不要选择挑打了，因为很难短距离抵消旋转，挑打很容易下网的。
对于不转球，那就是最好的挑打了，板子竖立，直接撞击，捎带向前上方动作就可以完成挑打了。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
永红王
我是业余乒乓球爱好者，水平不高，但对台內正手挑球有一些心得。
首先用挑球来表述应该是指对台內下旋球的应对较妥，所以我对正手应对台內下旋球谈一点浅薄看法。
1.用球拍按来球方向基本正面以45度左右的角度插入来球下方，拍随球上升至接近最高点时，用手腕带动手指，球拍包着球瞬间翻拍拉出。如对方是熟悉的球友，当他发球至反手位的中、短下旋球时，可快速移动脚步，以身体力量带动小臂翻拍全力拉出一板球。本人体会是球拍随球上升未到最高点发力拉比在最高点拉要容易。
2.一种业余的手势是球拍在来球45度左右方向插入球的下方，从下而上用手腕发力直线撩向对方。关键在于球拍必须随球的上升而动。这手势易学。
3.介绍一个本人独一无二的手势。
当来球过短时，现有打法的任何手势都难以发力，但我这一手势可以发力，方法是：先以比较平的拍面按来球正方向压向球面，然后在拍与球即将接触的一瞬间，手腕突然爆力向上一抖，板形保持基本不变，这时球与拍只有很小的磨擦，以拍的吸力为主将球以抛物线型态黏过网，远、近球以调节磨擦与吸力的平衡和板形来控制。这个手势有许多优点，首先是当你的拍子压向来球时保持的是进攻势态，接触球时有多种选择，按我的手势打出的球落台后可有三种变化：1.几乎不往前的短球；2.具有高吊球性的短球，落台后快速窜至台沿位置；3.具有高吊球性的低位远球。当你按对方的站位，在接触球的瞬间作出变化，对方难以应对。
这个手势的理论依据是空气动力学原理：当拍面压向来球的瞬间，球的周围气压达到最高点，瞬间往上一抬，使球拍下方压力变化形成些小的真空吸力，加上球拍本身的静电吸力和微小的磨擦，足以把球带过网。相信空气动力学家会支持这一说法。这个手势也可用于横拍。
由于本人水平有限，只能在特定的位置打出上述的一些球，希望专业老师能看到加以研究，取得突破，为乒乓球赠加一种打法。
献丑了。
凌波勤梦人
正手台内挑打分挑下旋和挑上旋(包括不转)，基本动作相同，不同的在拍型，挑下旋拍子要立些加点摩擦，但绝不能后仰，即使翻挑在接触球的瞬间球拍也已经立起来了。挑上旋要前倾些。
基本动作都是用碎步垫一步，持拍侧脚插入台下或球台侧面，提高重心，前臂划一个小Ⅴ型，以手腕向前发力为主。
进阶的要求有两个，第一个手和身体不能离得太远，比如伸直胳膊挑，这样发不上力，也没法保持在球脱板前拍型不变。二是要注意全身协调，保证手腕发力的同时，重心也在向前向上，这也是业余选手最难做到的地方，但一旦找到了协同发力的感觉，就体会到暴挑有多爽了。
乓然心动
正手挑打动作的原理都是一致的，右脚前插入桌内，身体前倾，手臂大概45度左右伸入台内，在击球前要有一个稍微的引拍动作，从而增加击球的力度；在球起跳到上升后期，或者高点期后击球，将球带出一点刚好越过网的弧线，从而达到瞬间击球的目的，让对手猝不及防。这是一个大致的相似模式，不管什么打法，都差不多这样的过程，但是从细节上来说，各种打法还是有点区别的。
从横板和直板来说区别。
横板相对直板来说，在台内的挑打显得呆板一点，动作几乎是一成不变的，只能是横着插入，直接击打到左前方位置，这个是最顺手的，其他的方式就很少用了，因为抓拍的动作来说，横板不够灵活，不好摆弄手腕，只能霸王硬上弓，要不然就是摆短和搓。
但是直板来说，想多就灵活多了，可以有各种板型插入台内，而且向各个方向挑打都是可以的，很具有迷惑性，对手一般都不会，也不敢发稍高的正手球，特别是中台部位，是最具挑打威胁的，离网进点，还不太好挑打，离网稍远点，给了足够的弧线距离，那就会得心应手了。
从套胶的不一样来区别。
现在多以反胶的打法为主了，反胶的挑打就是要有摩擦球的感觉，不能硬撞击，因为反胶摩擦系数高，球要是旋转强，硬撞击，可能抵消不要旋转，不能很好控制弧线。这时就需要判断好来球的旋转，适当的给与摩擦，抵消点旋转，再通过手腕手指的控制弧线，相当于很小范围内的弧圈球，也可以说是台内弧圈球，只不过这种球多以撞击为主了，因为没有足够的引拍空间，而且下沉的距离有限，不能很好的裹住球，所以只能在瞬间摩擦撞击球，而且反胶挑打的球，一定要注意对方打回头，你整个人，挑打完时，都已经扑倒台内了，一旦对方打你回头，你后撤的速度要相当快，要不然就被球顶住了，反正后撤步是很危险的。
颗粒胶的话，则相对来说要简单点，这个台内挑打则是强项，特别是下旋球，只要不是离网太近，肯定可以给一板很具威胁的挑打。颗粒胶是不怎么吃转的，直接撞击就行，而且可以给出不同落点的挑打，动作还比反胶的要小，回收也快。而且颗粒胶撞击挑打后的球，还是带有一定的下沉感，对方很难直接拉冲，一般都是吊一板，这就给了自己很好的衔接板。
从不同旋转的球路来区别。
对于挑打对方来球，可以分为上旋球（包括侧旋球，也属于上旋球），下旋球和不转球。首先判断好对方的旋转，才能挑打，要是判断错了，那就估计不是飞上天，就是扎入网了。因为台内的球，很难有足够空间判断和调节，都是在一瞬间完成的动作。
上旋球需要稍微压着点板型，抵消点旋转，再往前送，对于反胶需要多压点，对于颗粒可以少压点，而且判断好上旋后，在挑打后，甚至可以有向下压得动作。
下旋球则需要将拍子竖立一点，颗粒胶的话最好后仰点，击球的中下部位。如果下旋的厉害，反胶最好不要选择挑打了，因为很难短距离抵消旋转，挑打很容易下网的。
对于不转球，那就是最好的挑打了，板子竖立，直接撞击，捎带向前上方动作就可以完成挑打了。
七小福侃球
正手挑打，无论横握直握，都需瞄准来球，直立球拍或稍前倾（视球高底与旋转而定：若来球下旋则需球拍更直立），贴近台面，快速上步，拍与球接触瞬间手腕放松，发为上撩，动作幅度要小。
天天练字
乒乓球台内挑打技术的使用，是有两方面要求的，一，要求步法一定要到位，二，是手捥动作协调到位。
如意吉祥7680
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