03.04 在家辦公,如何打造高效的工作環境

因為疫情被困老家,不得已用上了小學時候的書桌在家辦公,突然發現了辦公室的好……

寬敞的臺子,明亮的燈光,用電用網便利,辦公室我真是太思念你了

在家辦公,如何打造高效的工作環境

為了能高效辦公,陸續已經購置了一些東西,以及之前在自己房子裡用的好的東西。今天就從辦公產品和生活用品兩方面,跟大家來分享下,30 件幫助在家辦公的你,打造高效工作環境的好物。

辦公產品:

明基顯示器屏幕燈

首先想說一定要有的,是一個舒適的光源。


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強烈安利這款屏幕燈

老家的條件大家都懂的吧?不是房子採光不好,黑得一塌糊塗,不然就是頭頂一盞幾塊錢的 LED 燈泡,再配上當年上小學用的學生檯燈。


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學生檯燈光照範圍太侷限


做窗口吧,外面光線刺眼,開房間燈吧,不是閃的厲害,就是檯燈太低,電腦屏幕反光,或光照範圍太侷促。

你需要一臺明亮、穩定、光照範圍廣、光源方向不刺眼的燈。

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屏幕上的亮點真的很討厭


另外,由於現在都習慣用支架把筆記本墊高,普通的檯燈光源已經不適合了。

一方面光照範圍侷促,僅能照亮桌子一角,其餘大部分都覆蓋不到。另一方面,高度不夠的檯燈靠近屏幕時,會在電腦屏幕上形成強光區域,你將無法看清該區域。第三,檯燈燈光會反射到眼睛中,很快會造成視疲勞等問題。


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除了顯示器對眼睛的傷害,檯燈光源的反射也是一個問題


明基這款屏幕燈我其實琢磨好久了,之前在上海家裡還能湊活一下,這次遇上疫情,就咬牙入了,用了以後:真香!一架上屏幕,把旁邊的檯燈關了之後,眼睛瞬間舒服好多,真是後悔沒早買。

它完美解決了以下3個問題:

  1. 光照高度
  2. 光照範圍
  3. 電腦屏幕反光問題

大家可以看到,我的屏幕燈比筆記本電腦寬出一些,因為我買的是顯示器款的屏幕燈。當時考慮是筆記本專用的屏幕燈尺寸迷你價格不菲,只能單一用途的照筆記本。而將顯示器屏幕燈放在筆記本上,照亮範圍更大,一個產品多種用途,感覺會更划算一些。

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給大家介紹一下這款屏幕燈的部件,因為我發現我的朋友圈裡好多人覺得神奇。

屏幕燈總共三個部分組成:燈體、平衡件、開關。這款燈沒有底座,所以不會佔用桌面空間哦


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側邊看燈體


屏幕燈明基有兩款,我選這款 plus 而不是另一款,原因是這款的開關是與燈體分離,開燈的時候燈體不會晃動。


另一款開關就在燈體上,我怕我的筆記本支撐不住,東倒西歪,但也有一個好處,是這款屬於感應式開關。

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寬屏顯示器

如果你有條件,可以給自己上一個好的的顯示器。

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用過寬屏顯示器,或者這種能變形的顯示器,真的別提多爽了。

word文件可以一頁雙開,excel 也不用不停下滑,PPT 更是可以縱覽全局,再多文件扔在桌面上,你也不會覺得亂。爽,真的太爽了。

不過最主要的,還是護眼!


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高度和角度皆可調節,有了它,也不用買顯示器支架了


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平板電腦

在家辦公,有些需要圈畫的東西,平板電腦往往比筆記本電腦和臺式機更方便。

ipad

2018款pro 至今還無法超越,辦公首選,這個已經不用多說。

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或者上華為平板也可以,與華為手機協同十分方便,只有ipad一半的價格

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文石 Max3 水墨屏電子書

大屏辦公電紙書,推薦文石的 Max3 。十倍 kindle 的價格,當然也有十倍 kindle 的功能。

水墨屏保護視力;有手寫筆,文件和圖片隨心圈畫;安卓系統,多種辦公 app 可用,基本就是水墨屏的iPad。

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除此之外,還有一個功能很棒,是它 13.3 寸 超大屏幕,可以連接電腦,當作水墨屏顯示器用,重度電腦依賴工作者的福音。

下面是入手兩天寫的簡單開箱,有興趣的可以參考

不過由於工廠無法復工,現在全網缺貨,根據客服反饋,預計要三月中旬之後了。


Anker 立式手機無線充電器/支架

為什麼需要一個無線充電器?

  1. 有線的總是被限制,不是不夠長,就是充電線容易壞
  2. 手機電量總是不夠,只要拿起來想用,就發現“餘額不足”,那為何不在放在桌上未使用時就給手機充電呢?

為什麼需要一個立式手機充電器?

  1. 讓手機站起來,屏幕與視線垂直使用更方便,你查看消息你不用低頭,或者把手機拿在手上,下一秒又忘記放回去了
  2. 既是充電器,又是支架,讓你看視頻、看直播、追劇,或者和同事視頻都方便,不用再守在插座旁邊了
  3. 立起來,節省桌面空間

這款 Anker 的立式無線充電器,是我用下來比較滿意的。

相對於其他感應式無線充,Anker 這款

有三種模式,蘋果、安卓都能充,這就解決我兩個品牌手機分別買無線充的問題。

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尤其是安卓手機,支持 10w 快充,雖然沒有華為官方無線功率大,但也能接受。

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除了兼容性,這款無線充電背後還有散熱系統,避免充電放熱過大,充電效率下降的問題。


筆記本電腦支架

讓我看看,誰的筆記本還是直接放在桌子上的,你的頸椎還好嗎?

對著筆記本工作一天下來,很明顯會感覺肩膀僵硬,脖子生疼。如果你給自己錄個小視頻,就會發現電腦前的你姿勢超怪異,脖子和身體簡直就是個數字“7”,或者是一個呆頭鵝。

長久下來,會形成頸椎強直,造成體態上的頸前伸,而生理上,表現為經常頭暈、心臟問題、手指末端沒知覺等問題。預防這種奇怪姿勢的方法,就是把電腦屏幕架高,比如一個筆記本支架。

我自己用下來,還是喜歡這款 sysmaxmyroom 的閱讀架,不僅可以放筆記本電腦,還能用來讀書、放ipad、樂譜、雜誌都很方便。背後四個角加了橡膠材質,也比其他支架穩定許多。

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正面


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背面可調節高度,底部有防滑墊


閱讀架背後這個設計調節高度特別方便,相比於其他需要擰轉的支架,這款支架只要將支撐片放到相應的擋位即可,適應各種使用需求。比如放電腦時調低一點,看書時抬高一點,放樂譜時垂直一點,調整非常方便。

最棒的是前面兩個支腳,放電腦的同時,還能放一本書,做讀書筆記、對著手寫草稿寫文章,或打印的紙質文件編瞎話都十分方便。


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樂歌顯示器支架

如果你的顯示器不能變形,你還可以選擇一個顯示器支架,解決高度問題,拒絕變成呆頭鵝。

顯示器支架生產廠商許多,口碑好的當屬“樂歌”

原理類似夾床檯燈,桌角夾住,然後就是一個金屬臂連著顯示器,高度、角度、遠近就都能調了。

實在不夠高,還可以在顯示器下面墊書籍、鞋盒等物品先對付一下


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樂歌站立式辦公桌

如果你覺得坐著辦公不健康,還可以選擇站立式辦公

站著人高桌子矮,怎麼辦?沒關係,樂歌還有專門的站立式辦公桌。

電動升降不費勁,多人使用可調節

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無線鍵盤

筆記本架高之後,你肯定、一定需要一個放在桌子上的外接鍵盤!

打遊戲你也許享受機械鍵盤的觸感和聲音,但辦公敲字,最好還是找個相對靜音的,不然敲快了自己都容易有心臟病,要是正好還在Conn call ,老闆很有可能從手機裡蹦出來殺你。

(機械鍵盤普遍噪音較大,想靜音可以選擇薄膜鍵盤。)

除了聲音小,最好還是無線、多終端切換,這樣筆記本、手機、iPad切換起來都方便。

比如你要在微信群裡組織大段的通知,手機直接回復郵件,像我現在用的羅技 k380 就可以快速切換,直接鍵盤操作,方便不少。

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羅技 k380


k380的優點是聲音小,多終端轉換迅速,但是不像機械鍵盤那樣有彈性,長時間用容易手抽筋。另外我是雙十一好價120元買的,給大家參考。

數字鍵盤

有的人工作特殊,經常需要輸入數字信息,最好的選擇是 108 鍵的全鍵盤,如果沒有,也可以先來個數字鍵盤對付一下。

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如果是 Excel 和 PPT 達人,最好還是選擇全鍵鍵盤,不然快捷鍵沒法操作,就算是武林至尊,但沒法出招,也是難受。


明基檯燈

前面說了,由於要讓視線上移,避免自己變成呆頭鵝,無疑要把顯示屏幕往高裡架,那麼普通的寫字檯燈必然無法滿足高度的需求。

所以,此時就需要一個燈壁高又長,光照範圍還廣的檯燈了。

明基這款檯燈,由於燈頭獨特的設計,光照範圍廣,有一米左右的照明廣度。一般家用書桌在0.75~1.5m之間,應該完全夠照亮整張書桌了。

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另外有兩段長臂,保證了80cm的照明高度,就算架高顯示器也沒問題


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降噪耳機

家父在客廳抗日神劇,家母在臥室有聲小說,而我……

為什麼要在家辦公,還感覺自己是在戰壕裡,一邊狂轟濫炸,一邊兒女情長。

此時就必須有一副降噪耳機,頭上一戴,世界清淨。當然,降噪耳機並不能擋住爸媽瘋狂衝來找我:張萌萌吃飯啦/吃水果啦/你的洗碗機在叫你/你的拖地機在叫你……

工作構思了一半,一句“張萌萌!”,啥啥思路都沒了……行吧行吧,你們都是爸爸

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我用的是 beats,音質不好說,不過降噪還不錯,也不太緊,耳朵ok


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分線器

我的筆記本電腦上只有兩個 USB,一般是還ok,但最近就覺得十分緊張。

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比如它要鏈接無線鼠標的適配器,給屏幕燈供電,這樣兩個口就已經滿了,再要插個優盤,或者連個手機,就完全騰不出 USB 接口了,所以這時,你需要的是一個分線器。

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擴展塢

在家辦公除了電腦、手機的問題,如果碰到條件不好的,還會需要外接很多線口。

比如用電視開視頻會議、孩子上網絡課程、連接投影儀/打印機、查看 TF/SD 卡內容、連接有線鍵盤鼠標等需求。


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對於臺式機可以直接選下面這種,增高支架與擴展塢合二為一,使用更方便

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如果是輕度辦公,使用這款手機擴展塢也不錯,平時還能當個桌面充電器使。

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公牛USB插座

如果你既有各種產品的用電需求,又有 USB 充電需求,那不如試試公牛 USB 集成插座。

一個小魔方,五面都能插,還小巧輕便。

插座這種,容易引起火災的產品,大家最好還是選擇品質有保障的產品。

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黑板貼

對於有演示需求的工作,如教師、培訓師等崗位,除了使用PPT課件,還可以在家安裝這種黑板貼。

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在牆面、衣櫃側邊、推拉門等地方,在家就可以上課

白板

除了黑板,還可以有白板

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生活用品:

上面介紹的是一些讓你高效工作的辦公產品,下面再介紹一些讓你辦公舒適的生活用品

紗簾

一般家庭書桌不是正對窗口就是在窗口附近,平時下班也就是晚上用用,覺得風光甚好。但現在白天在家辦公,就有點崩潰了。

  1. 正對窗戶而坐,會讓你感覺光線直接照射,或者是窗外建築物反光,各種光線都十分刺眼,長久下來容易得青光眼
  2. 坐在窗戶近處,清晨和夕陽太陽斜照在電腦屏幕上後,再反射到眼睛中,也會造成眼睛疲勞
  3. 房屋間距小,拉開窗簾辦公,一舉一動都被對面鄰居掌握了

如果你也有以上問題,一定要給自己裝個紗簾。

一扇窗戶一般幾十就能搞定,有了紗簾,能過濾一些光線,即使夕陽斜照,也不會刺激得流眼淚。並且白天拉了紗簾後,你對面樓的鄰居就再也看不到你的房間內景了。

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自己家裡用的是最便宜的十字紋,陽光下也很溫柔

遮光窗簾

天將黑不黑,將亮不亮時,開燈一般沒啥用,所以最好的辦法,是給自己製造一個密不透光的環境。

家裡掛了二十幾年的窗簾真的是越洗越薄,換上遮光窗簾會更好一點。

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腕託

建議大家不管是在家還是公司,尤其是長時間操作電腦的人,都給自己配個腕託,能有效防止腱鞘炎(鼠標手)

一時買不到的還可以用紙巾包、小筆記本,甚至是你的手機直接墊在手腕下,保護自己。

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我現在臨時用的就是就是紙巾包,就地取材,簡單好用。

嘗試了各種“人體工程學鼠標”,最後發現,還是腕託緩解手腕疲勞,預防腱鞘炎復發的效果最好。

以上來自一個重度腱鞘炎患者的自救經驗

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joodesign 靠墊

長時間坐著,除了手腕,腰也很重要,所以選個好用的靠墊吧。

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推薦這款靠墊,原因是紮實、舒適、多用途

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它材質特殊,是無數小米粒大小的聚苯乙烯泡,靠上去紮實,又柔軟,不會像普通靠墊那樣很快塌掉。

它材質的流動性,會自動貼合你的身體曲線

,所以你不會有後背咯的感覺,即是靠枕,當你在床上、沙發上時,又可以變成小桌

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定時鬧鐘

說到緩解疲勞,在家辦公最需要的還是休息。

我以前經常早上七點一杯水倒好,坐在書桌前,再起身就已經是晚飯時間了,所以定時休息非常重要。

不要依靠手機APP,我每次都是慣性忽略手機提醒,反而有一個正經的定時鬧鐘更好使。

買個廚房鍾,一物多用,自己不用了,還能留給媽媽發麵用。

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不需要電池,發條上勁,還是磁鐵吸附,不用為收納煩惱

咖啡機

工作日真的得靠咖啡提提神,需要被咖啡的香氣擁抱,愛撫,不然實在沒法面對老闆和甲方爸爸佈置的作業。

一個膠囊咖啡機,就是我的救贖。

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這款外形小巧可人,顏色靚麗,放在廚房裡特別可愛。不喝咖啡時喝點熱水也特別方便,一杯溫水也就是幾秒鐘的事,立等可取。


丹儂骨瓷杯

有了好的咖啡,自然還得有個好的咖啡杯,不然配不起我膠囊咖啡的價格。

雖然丹儂骨瓷杯價格不低,但貴有貴的道理。

以前都是英國王室喝下午茶專用,後來工藝進步了,才走入百姓生活。

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骨瓷杯顧名思義,是用動物骨粉製成的瓷杯。

而丹儂骨瓷杯,又是世界知名的骨瓷杯品牌。


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丹儂標緻


骨瓷杯一般質地堅硬有質感,色澤是天然白潤。一般的骨瓷杯,如果用光照裡面,都會錯以為杯子是燈泡。

由於丹儂的骨瓷杯骨粉含量為51%,所以丹儂的杯體輕薄,拿在手裡不會像陶瓷杯那樣笨重

聲音清脆,每用勺子攪動一下,都是悅耳的聲音。

捧在手裡是滿足的感覺呀。

桌面加溼器

在家沒有了上下班通勤,也沒了衛生間放風,在電腦前的工作時間其實比在辦公室要長。

長時間的空調、電腦屏幕,會讓你感到皮膚乾燥,所以桌面加溼器就是一個不錯的選擇

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洞洞板

桌子小,東西雜,不如就試試洞洞板。

讓洞洞板幫你利用牆上的空間,各種辦公用品分門別類擺放,拿取更方便。

在家辦公,如何打造高效的工作環境


充電寶

在家辦公會有一個神奇的地方,坐在桌前平平靜靜,一走i開就會有人找你。

比如你去衛生間了,去廚房燒飯了,或者你去洗衣服了。

這些情況下充電不方便,又需要通話連接,怎麼辦?

在家辦公,如何打造高效的工作環境

你需要的就是一個充電寶,小巧方便,隨身攜帶,這樣洗碗、洗衣、燒飯的碎片時間都可以利用起來了。

2000毫安大容量,在家外出都能用。

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