03.04 在家办公,如何打造高效的工作环境

因为疫情被困老家,不得已用上了小学时候的书桌在家办公,突然发现了办公室的好……

宽敞的台子,明亮的灯光,用电用网便利,办公室我真是太思念你了

在家办公,如何打造高效的工作环境

为了能高效办公,陆续已经购置了一些东西,以及之前在自己房子里用的好的东西。今天就从办公产品和生活用品两方面,跟大家来分享下,30 件帮助在家办公的你,打造高效工作环境的好物。

办公产品:

明基显示器屏幕灯

首先想说一定要有的,是一个舒适的光源。


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强烈安利这款屏幕灯

老家的条件大家都懂的吧?不是房子采光不好,黑得一塌糊涂,不然就是头顶一盏几块钱的 LED 灯泡,再配上当年上小学用的学生台灯。


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学生台灯光照范围太局限


做窗口吧,外面光线刺眼,开房间灯吧,不是闪的厉害,就是台灯太低,电脑屏幕反光,或光照范围太局促。

你需要一台明亮、稳定、光照范围广、光源方向不刺眼的灯。

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屏幕上的亮点真的很讨厌


另外,由于现在都习惯用支架把笔记本垫高,普通的台灯光源已经不适合了。

一方面光照范围局促,仅能照亮桌子一角,其余大部分都覆盖不到。另一方面,高度不够的台灯靠近屏幕时,会在电脑屏幕上形成强光区域,你将无法看清该区域。第三,台灯灯光会反射到眼睛中,很快会造成视疲劳等问题。


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除了显示器对眼睛的伤害,台灯光源的反射也是一个问题


明基这款屏幕灯我其实琢磨好久了,之前在上海家里还能凑活一下,这次遇上疫情,就咬牙入了,用了以后:真香!一架上屏幕,把旁边的台灯关了之后,眼睛瞬间舒服好多,真是后悔没早买。

它完美解决了以下3个问题:

  1. 光照高度
  2. 光照范围
  3. 电脑屏幕反光问题

大家可以看到,我的屏幕灯比笔记本电脑宽出一些,因为我买的是显示器款的屏幕灯。当时考虑是笔记本专用的屏幕灯尺寸迷你价格不菲,只能单一用途的照笔记本。而将显示器屏幕灯放在笔记本上,照亮范围更大,一个产品多种用途,感觉会更划算一些。

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给大家介绍一下这款屏幕灯的部件,因为我发现我的朋友圈里好多人觉得神奇。

屏幕灯总共三个部分组成:灯体、平衡件、开关。这款灯没有底座,所以不会占用桌面空间哦


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侧边看灯体


屏幕灯明基有两款,我选这款 plus 而不是另一款,原因是这款的开关是与灯体分离,开灯的时候灯体不会晃动。


另一款开关就在灯体上,我怕我的笔记本支撑不住,东倒西歪,但也有一个好处,是这款属于感应式开关。

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宽屏显示器

如果你有条件,可以给自己上一个好的的显示器。

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用过宽屏显示器,或者这种能变形的显示器,真的别提多爽了。

word文件可以一页双开,excel 也不用不停下滑,PPT 更是可以纵览全局,再多文件扔在桌面上,你也不会觉得乱。爽,真的太爽了。

不过最主要的,还是护眼!


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高度和角度皆可调节,有了它,也不用买显示器支架了


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平板电脑

在家办公,有些需要圈画的东西,平板电脑往往比笔记本电脑和台式机更方便。

ipad

2018款pro 至今还无法超越,办公首选,这个已经不用多说。

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或者上华为平板也可以,与华为手机协同十分方便,只有ipad一半的价格

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文石 Max3 水墨屏电子书

大屏办公电纸书,推荐文石的 Max3 。十倍 kindle 的价格,当然也有十倍 kindle 的功能。

水墨屏保护视力;有手写笔,文件和图片随心圈画;安卓系统,多种办公 app 可用,基本就是水墨屏的iPad。

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除此之外,还有一个功能很棒,是它 13.3 寸 超大屏幕,可以连接电脑,当作水墨屏显示器用,重度电脑依赖工作者的福音。

下面是入手两天写的简单开箱,有兴趣的可以参考

不过由于工厂无法复工,现在全网缺货,根据客服反馈,预计要三月中旬之后了。


Anker 立式手机无线充电器/支架

为什么需要一个无线充电器?

  1. 有线的总是被限制,不是不够长,就是充电线容易坏
  2. 手机电量总是不够,只要拿起来想用,就发现“余额不足”,那为何不在放在桌上未使用时就给手机充电呢?

为什么需要一个立式手机充电器?

  1. 让手机站起来,屏幕与视线垂直使用更方便,你查看消息你不用低头,或者把手机拿在手上,下一秒又忘记放回去了
  2. 既是充电器,又是支架,让你看视频、看直播、追剧,或者和同事视频都方便,不用再守在插座旁边了
  3. 立起来,节省桌面空间

这款 Anker 的立式无线充电器,是我用下来比较满意的。

相对于其他感应式无线充,Anker 这款

有三种模式,苹果、安卓都能充,这就解决我两个品牌手机分别买无线充的问题。

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尤其是安卓手机,支持 10w 快充,虽然没有华为官方无线功率大,但也能接受。

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除了兼容性,这款无线充电背后还有散热系统,避免充电放热过大,充电效率下降的问题。


笔记本电脑支架

让我看看,谁的笔记本还是直接放在桌子上的,你的颈椎还好吗?

对着笔记本工作一天下来,很明显会感觉肩膀僵硬,脖子生疼。如果你给自己录个小视频,就会发现电脑前的你姿势超怪异,脖子和身体简直就是个数字“7”,或者是一个呆头鹅。

长久下来,会形成颈椎强直,造成体态上的颈前伸,而生理上,表现为经常头晕、心脏问题、手指末端没知觉等问题。预防这种奇怪姿势的方法,就是把电脑屏幕架高,比如一个笔记本支架。

我自己用下来,还是喜欢这款 sysmaxmyroom 的阅读架,不仅可以放笔记本电脑,还能用来读书、放ipad、乐谱、杂志都很方便。背后四个角加了橡胶材质,也比其他支架稳定许多。

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正面


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背面可调节高度,底部有防滑垫


阅读架背后这个设计调节高度特别方便,相比于其他需要拧转的支架,这款支架只要将支撑片放到相应的挡位即可,适应各种使用需求。比如放电脑时调低一点,看书时抬高一点,放乐谱时垂直一点,调整非常方便。

最棒的是前面两个支脚,放电脑的同时,还能放一本书,做读书笔记、对着手写草稿写文章,或打印的纸质文件编瞎话都十分方便。


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乐歌显示器支架

如果你的显示器不能变形,你还可以选择一个显示器支架,解决高度问题,拒绝变成呆头鹅。

显示器支架生产厂商许多,口碑好的当属“乐歌”

原理类似夹床台灯,桌角夹住,然后就是一个金属臂连着显示器,高度、角度、远近就都能调了。

实在不够高,还可以在显示器下面垫书籍、鞋盒等物品先对付一下


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乐歌站立式办公桌

如果你觉得坐着办公不健康,还可以选择站立式办公

站着人高桌子矮,怎么办?没关系,乐歌还有专门的站立式办公桌。

电动升降不费劲,多人使用可调节

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无线键盘

笔记本架高之后,你肯定、一定需要一个放在桌子上的外接键盘!

打游戏你也许享受机械键盘的触感和声音,但办公敲字,最好还是找个相对静音的,不然敲快了自己都容易有心脏病,要是正好还在Conn call ,老板很有可能从手机里蹦出来杀你。

(机械键盘普遍噪音较大,想静音可以选择薄膜键盘。)

除了声音小,最好还是无线、多终端切换,这样笔记本、手机、iPad切换起来都方便。

比如你要在微信群里组织大段的通知,手机直接回复邮件,像我现在用的罗技 k380 就可以快速切换,直接键盘操作,方便不少。

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罗技 k380


k380的优点是声音小,多终端转换迅速,但是不像机械键盘那样有弹性,长时间用容易手抽筋。另外我是双十一好价120元买的,给大家参考。

数字键盘

有的人工作特殊,经常需要输入数字信息,最好的选择是 108 键的全键盘,如果没有,也可以先来个数字键盘对付一下。

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如果是 Excel 和 PPT 达人,最好还是选择全键键盘,不然快捷键没法操作,就算是武林至尊,但没法出招,也是难受。


明基台灯

前面说了,由于要让视线上移,避免自己变成呆头鹅,无疑要把显示屏幕往高里架,那么普通的写字台灯必然无法满足高度的需求。

所以,此时就需要一个灯壁高又长,光照范围还广的台灯了。

明基这款台灯,由于灯头独特的设计,光照范围广,有一米左右的照明广度。一般家用书桌在0.75~1.5m之间,应该完全够照亮整张书桌了。

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另外有两段长臂,保证了80cm的照明高度,就算架高显示器也没问题


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降噪耳机

家父在客厅抗日神剧,家母在卧室有声小说,而我……

为什么要在家办公,还感觉自己是在战壕里,一边狂轰滥炸,一边儿女情长。

此时就必须有一副降噪耳机,头上一戴,世界清净。当然,降噪耳机并不能挡住爸妈疯狂冲来找我:张萌萌吃饭啦/吃水果啦/你的洗碗机在叫你/你的拖地机在叫你……

工作构思了一半,一句“张萌萌!”,啥啥思路都没了……行吧行吧,你们都是爸爸

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我用的是 beats,音质不好说,不过降噪还不错,也不太紧,耳朵ok


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分线器

我的笔记本电脑上只有两个 USB,一般是还ok,但最近就觉得十分紧张。

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比如它要链接无线鼠标的适配器,给屏幕灯供电,这样两个口就已经满了,再要插个优盘,或者连个手机,就完全腾不出 USB 接口了,所以这时,你需要的是一个分线器。

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扩展坞

在家办公除了电脑、手机的问题,如果碰到条件不好的,还会需要外接很多线口。

比如用电视开视频会议、孩子上网络课程、连接投影仪/打印机、查看 TF/SD 卡内容、连接有线键盘鼠标等需求。


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对于台式机可以直接选下面这种,增高支架与扩展坞合二为一,使用更方便

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如果是轻度办公,使用这款手机扩展坞也不错,平时还能当个桌面充电器使。

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公牛USB插座

如果你既有各种产品的用电需求,又有 USB 充电需求,那不如试试公牛 USB 集成插座。

一个小魔方,五面都能插,还小巧轻便。

插座这种,容易引起火灾的产品,大家最好还是选择品质有保障的产品。

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黑板贴

对于有演示需求的工作,如教师、培训师等岗位,除了使用PPT课件,还可以在家安装这种黑板贴。

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在墙面、衣柜侧边、推拉门等地方,在家就可以上课

白板

除了黑板,还可以有白板

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生活用品:

上面介绍的是一些让你高效工作的办公产品,下面再介绍一些让你办公舒适的生活用品

纱帘

一般家庭书桌不是正对窗口就是在窗口附近,平时下班也就是晚上用用,觉得风光甚好。但现在白天在家办公,就有点崩溃了。

  1. 正对窗户而坐,会让你感觉光线直接照射,或者是窗外建筑物反光,各种光线都十分刺眼,长久下来容易得青光眼
  2. 坐在窗户近处,清晨和夕阳太阳斜照在电脑屏幕上后,再反射到眼睛中,也会造成眼睛疲劳
  3. 房屋间距小,拉开窗帘办公,一举一动都被对面邻居掌握了

如果你也有以上问题,一定要给自己装个纱帘。

一扇窗户一般几十就能搞定,有了纱帘,能过滤一些光线,即使夕阳斜照,也不会刺激得流眼泪。并且白天拉了纱帘后,你对面楼的邻居就再也看不到你的房间内景了。

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自己家里用的是最便宜的十字纹,阳光下也很温柔

遮光窗帘

天将黑不黑,将亮不亮时,开灯一般没啥用,所以最好的办法,是给自己制造一个密不透光的环境。

家里挂了二十几年的窗帘真的是越洗越薄,换上遮光窗帘会更好一点。

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腕托

建议大家不管是在家还是公司,尤其是长时间操作电脑的人,都给自己配个腕托,能有效防止腱鞘炎(鼠标手)

一时买不到的还可以用纸巾包、小笔记本,甚至是你的手机直接垫在手腕下,保护自己。

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我现在临时用的就是就是纸巾包,就地取材,简单好用。

尝试了各种“人体工程学鼠标”,最后发现,还是腕托缓解手腕疲劳,预防腱鞘炎复发的效果最好。

以上来自一个重度腱鞘炎患者的自救经验

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joodesign 靠垫

长时间坐着,除了手腕,腰也很重要,所以选个好用的靠垫吧。

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推荐这款靠垫,原因是扎实、舒适、多用途

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它材质特殊,是无数小米粒大小的聚苯乙烯泡,靠上去扎实,又柔软,不会像普通靠垫那样很快塌掉。

它材质的流动性,会自动贴合你的身体曲线

,所以你不会有后背咯的感觉,即是靠枕,当你在床上、沙发上时,又可以变成小桌

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定时闹钟

说到缓解疲劳,在家办公最需要的还是休息。

我以前经常早上七点一杯水倒好,坐在书桌前,再起身就已经是晚饭时间了,所以定时休息非常重要。

不要依靠手机APP,我每次都是惯性忽略手机提醒,反而有一个正经的定时闹钟更好使。

买个厨房钟,一物多用,自己不用了,还能留给妈妈发面用。

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不需要电池,发条上劲,还是磁铁吸附,不用为收纳烦恼

咖啡机

工作日真的得靠咖啡提提神,需要被咖啡的香气拥抱,爱抚,不然实在没法面对老板和甲方爸爸布置的作业。

一个胶囊咖啡机,就是我的救赎。

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这款外形小巧可人,颜色靓丽,放在厨房里特别可爱。不喝咖啡时喝点热水也特别方便,一杯温水也就是几秒钟的事,立等可取。


丹侬骨瓷杯

有了好的咖啡,自然还得有个好的咖啡杯,不然配不起我胶囊咖啡的价格。

虽然丹侬骨瓷杯价格不低,但贵有贵的道理。

以前都是英国王室喝下午茶专用,后来工艺进步了,才走入百姓生活。

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骨瓷杯顾名思义,是用动物骨粉制成的瓷杯。

而丹侬骨瓷杯,又是世界知名的骨瓷杯品牌。


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丹侬标致


骨瓷杯一般质地坚硬有质感,色泽是天然白润。一般的骨瓷杯,如果用光照里面,都会错以为杯子是灯泡。

由于丹侬的骨瓷杯骨粉含量为51%,所以丹侬的杯体轻薄,拿在手里不会像陶瓷杯那样笨重

声音清脆,每用勺子搅动一下,都是悦耳的声音。

捧在手里是满足的感觉呀。

桌面加湿器

在家没有了上下班通勤,也没了卫生间放风,在电脑前的工作时间其实比在办公室要长。

长时间的空调、电脑屏幕,会让你感到皮肤干燥,所以桌面加湿器就是一个不错的选择

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洞洞板

桌子小,东西杂,不如就试试洞洞板。

让洞洞板帮你利用墙上的空间,各种办公用品分门别类摆放,拿取更方便。

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充电宝

在家办公会有一个神奇的地方,坐在桌前平平静静,一走i开就会有人找你。

比如你去卫生间了,去厨房烧饭了,或者你去洗衣服了。

这些情况下充电不方便,又需要通话连接,怎么办?

在家办公,如何打造高效的工作环境

你需要的就是一个充电宝,小巧方便,随身携带,这样洗碗、洗衣、烧饭的碎片时间都可以利用起来了。

2000毫安大容量,在家外出都能用。

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