12.16 粵式早茶之一:“香芋卷”家庭版做法,它色澤鮮明非常美味

香芋卷

它是廣東省早點小吃的,色澤鮮明,花紋比較清晰

香芋:營養豐富,澱粉、蛋白質及礦物質含量均較高。據報道,每100g香芋中含澱粉約21g、粗蛋白3. 5g、鈣含量約為52mg、硒2. 2mg、維生素C約7mg。

香芋:具有補氣養腎、健脾胃之功效,既是製作飲食點心、佳餚的上乘原料,又是滋補身體的營養佳品,清朝年間列為大清貢品,因而享有“皇室貢品”之稱。

粵式早茶之一:“香芋卷”家庭版做法,它色澤鮮明非常美味


材料準備

雲吞皮(餛囤皮)約200克,芋頭約350克,葡萄乾2湯匙,蜜糖2湯匙。

生粉1.5茶匙,生油1/2茶匙,蜜糖1湯匙。

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做法

1、芋頭去皮蒸熟,壓爛加入葡萄乾和調味料拌勻。

2、在雲吞皮的一角掃上清水,使容易粘口,把(1)之芋頭餡放在雲吞皮上,包成小卷。

3、用鑊燒滾三杯油,放下芋卷炸至微金黃色,瀝乾油分,排在碟上,澆上蜜糖便成。

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小貼士

香芋烹煮方法種,燒、炒、燉皆可,用其與雞肉、豬肉一起燉、燒,其味香而不膩,酥而不爛。歷來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜餚

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