justforyou130553008 第一,多喝點湯湯水水的食物,第二,讓寶寶多吸吮,會刺激乳房分泌乳計,還會促進孑宮收縮,排出惡露。第三,用通草煲鯽魚湯喝,煲公雞湯喝 分享到: 關鍵字: 惡露 湯湯水水 孕產