小風夕雪
- 你好
- 心肌缺血是中老年人的常見病和多發病主要原因為血壓降低、主動脈供血減少、冠狀動脈阻塞，可直接導致心臟供血減少；心瓣膜病、血黏度變化、心肌本身病變也會使心臟供血減少。
- 心肌缺血最常見的症狀是心絞痛
- 心肌缺血可通過藥物緩解，也可進行介入治療和手術治療
飲食調理
- 飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果;適當吃一些瘦肉、魚類。少吃過於油膩或高脂肪食物;飯菜不宜過鹹;少喝含咖啡因的飲料。
- 要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
英桃日記
心肌缺血算是一種比較嚴重的心血管疾病，因為它會誘發出心肌梗死以及冠心病等心血管疾病，它也很危險，因為心肌缺血還有一種是無症狀的，也被稱為隱匿性的冠心病，是具有一定的危險性的，所以如果出現心肌缺血的問題，一定要引起重視，及時干預進行治療，如果需要藥物進行治療，也應該積極配合治療，食物雖然能夠緩解，但是食物並不是藥，需要長期的堅持才能達到想要的效果，所以建議就醫檢查聽醫生的安排。
那麼在治療的同時，飲食當然也是不能小覷的，畢竟導致心肌缺血與平時的飲食和生活習慣也是有一定的關係的，雖然食物發揮的緩解作用還比較小，但是至少還需要降低發病的風險，所以飲食上調整不良的習慣相對來說更重要，另外就是一些不良的生活習慣也要注意，降低加速病情的風險。
從飲食上來說，分為兩類，一類是有助於心肌缺血緩解的食物，一類是避免危害心肌健康的禁忌，下面的建議僅供參考：
1.每天足量吃新鮮的蔬菜500g，種類越多越好，但是蔬菜要佔到一半以上。
2.足量飲水1500-1700ml。
3.每天100g左右的豆製品。
4.每天海產品1兩，烹飪方式要清淡。
5.每天畜禽肉也要控制在1兩左右。
那麼最好不要吃什麼呢？
1.煙燻醃製的食物。
2.油炸類的食物。
3.高糖類的食物。
4.減少在外就餐次數。
另外建議平時最好減少熬夜，早睡早起，戒菸禁酒，並且還要遠離吸菸的環境，適量的進行一些有氧運動，保持一個良好的情緒，避免情緒過大的波動，及時監測身體的血壓水平，以及觀察身體的症狀，如果不適，建議立即就醫。
心理營養師程偉華
飲食以清淡為主，多喝水，多攝入膳食纖維，多吃蔬菜水果、豆腐等。
一，不能吸菸喝酒，飲酒會增加心臟耗氧，提高心率
二，不喝咖啡濃茶，興奮神經，影響睡眠，還會造成心悸
三、不能吃高脂肪、高熱量食物，肥肉、動物內臟、蛋黃要少吃
四、不能吃的太飽，飽食增加心臟負擔
莊德生
具體的飲食要求，大致為心肌缺血的病人，適合吃低脂肪含量和高纖維的食物，蔬菜類有：菌類、胡蘿蔔、番茄、蘑菇、芹菜、洋蔥、黑木耳等。水果類有：橘子、山楂、香蕉、柿子、蘋果、獼猴桃、柑桔等。高纖維的穀類：玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、大麥、小米。
谷香情感
心肌缺血主要是由於冠脈病變導致心肌缺血、缺氧，從而產生一系列以心絞痛為主的症狀。心肌缺血是無法通過食補或者藥物補充的，因為缺血本身是由於冠脈狹窄或者痙攣。要想根治或者緩解心肌缺血，需要給予冠脈支架植入手術治療，甚至外科開胸搭橋手術治療，使心肌缺血的症狀逐漸恢復。在平時生活飲食上要戒菸、戒酒，避免熬夜，多吃綠色的蔬菜以及水果，控制高血壓、高血糖、高脂血症，可以使病情得到一定的緩解，使病人儘快的恢復健康。
大餡餃子雜糧五穀煎餅
己經心肌缺血的應該用藥物治，吃點活血化瘀的藥丹參片，丹參滴丸，補氣的藥等等，，，，，
無量壽343
地奧心血康，通脈養心，
小雨的期許
心肌缺血食療以紅色食物為主，五色入五臟，紅色食物入心，如大棗、山楂、紅小豆，大櫻桃等。心肌缺血主要藥物調理基礎上再加食療這樣才能根除疾病。
劉老師身心健康諮詢
心肌缺血都是由於勞累、受涼或者風溼性疾病導致的，飲食應低鹽、低油、低脂，多吃綠色蔬菜、新鮮水果。
愛美神6
你不曉得心肌缺血並非只有吃什麼就能解決問題，還要考慮年令、運動、情緒調節等多方面因素。這些方面不注意只列出一堆吃的東西也是沒有用的。
