現在很多企業在招聘時，寧可招不到人，也要限定招聘年齡，有的定在35歲、有的定在45歲，那麼45歲以後我們該怎樣生存呢？
（一）年輕時就要做好技術能力的儲備
當今社會科學技術迅猛發展，要想跟上時代發展的腳步，我們就要不斷的學習新的知識。隨著時間的推移，我們的技術能力也一定會越來越強，這同時也為我們年老以後，能夠自食其力、照樣能夠和年輕人一樣勝任很多工作，打下堅實的基礎，我們可以靠著知識的積累，即使年老了也一樣擁有年輕人般的自信。
有一同事老趙，今年已經56歲了，是一個部門的主管，本來老闆有點嫌他年紀大了，曾多次打過另換年輕人的念頭，暗地裡嘗試了幾次最終都放棄了。因為老闆發現，目前老趙的技術不僅公司無人能比，就是招聘來的人，要的工資遠遠高於老趙，而技術能力卻遠不及老趙。看公司目前的發展情形，老趙幹到60歲是不成問題的。
（二）把一些中小企業作為就業的重點
招聘嚴格限定年齡的，多是一些大型企業。年齡大了可以不去苛求企業的規模、不去注重企業發展的前景，只要企業效益還好就OK了。在現實生活中，不乏有很多這樣的中小型企業，我們不妨把就業的重點，放在這些企業上，我們一樣可以發揮自己的專業特長，施展自己的才能，做到老有所用。
有一專業做標準件的企業，就有很多的年齡大的員工。其中幾個主要部門的主管，年齡多在50歲以上。他們既有豐富的工作經驗、身體也還可以並不是太老，完全能夠勝任眼下的工作，年齡並沒有影響他們為企業創造財富，相反由於他們強烈的工作責任心、又吃苦耐勞，企業效益一直很好。
（三）年輕時選那些有發展前景的企業就業
年輕時我們在選擇企業就業時，不僅僅要看工資多少，更要注重企業是不是有良好的管理，能不能長久、持續的發展，有沒有前景，人無遠慮必有近憂。
有很多企業年齡大的員工，都是從年輕時就幹起的。有一家民營企業的廠長今年已經74歲了，他在這家企業已經整整的工作了20多年，這期間老闆考慮到他的年齡，也曾想過不在聘用他，無奈20多年的工作經驗，不是一朝一夕就能學到的，他始終以優於別人的工作成績，而穩居廠長的寶座。
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