01.17 《爱5》回归,大力变身“人气王”,体重仅87斤,分享3个瘦身技巧

最近《爱情公寓》火热回归,这一季虽然缺少了关谷神奇和唐悠悠这对四届元老级别的cp,但是依然获得了非常高的关注度。其中人气最火的莫过于本季刚刚加盟的诸葛大力,这个角色堪称完美人设,更是一个智商堪比展博的高智商才女,而她和张伟莫名其妙的爱情也成为了本季爱情公寓最大的看点之一。

《爱5》回归,大力变身“人气王”,体重仅87斤,分享3个瘦身技巧

而说到“神奇女孩”诸葛大力的饰演者成果,很多网友应该都不是太熟悉,成果毕业于中国传媒大学南广学院,是一位非常年轻的女演员,但是能够成功主演《爱情公寓5》,说明成果本身还是足够优秀的,而她的身上更是有一种非常干净、清新的少女感,让很多观众看到的第一眼就深深的喜欢上了她。

《爱5》回归,大力变身“人气王”,体重仅87斤,分享3个瘦身技巧

成果在《爱情公寓5》中的精彩表现,也让她收获了大批的粉丝,仅仅一个星期,微博粉丝数量就上升了80万,而今年24岁的成果,在剧中饰演的20岁的00后诸葛大力,竟然没有一点的违和感,让人看着很舒服,而成果本人的好身材也引起了大家的注意,成果的身材非常的纤细,一双迷人的“筷子腿”更是细到没朋友,甚至体重也仅有87斤,不少网友看到这样的好身材,也是纷纷问到了成果用到的一些减肥方法,小编也是把方法整理了出来,希望可以帮助到大家。

《爱5》回归,大力变身“人气王”,体重仅87斤,分享3个瘦身技巧

成果用到的减肥方法主要有以下3点,

1、管住嘴,做好“3不吃”

减肥期间的成果是一位非常有毅力的人,不仅会严格的控制自己的饮食,还会坚持做到“3不吃”,不吃油炸食品,不吃奶油甜品、不吃夜宵。

2、午后喝一杯黑咖啡

黑咖啡能有效的促进新陈代谢,并且还能起到抑制食欲的作用,午后喝一杯黑咖啡,可以降低食欲,避免暴饮暴食。

3、经常运动,跑步、游泳、跳绳

运动是非常好的减肥方法,经常坚持运动可以有效的消耗身体多余的脂肪和热量,对于养成“易瘦体质”也有着很大的帮助,跑步、游泳、跳绳都是非常好的全身性减脂运动。


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