與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如安然自若。
人的一生歷經百轉千回，無不在驀然回首中感悟：大味求淡，大愛無言。放下過去的煩惱，不擔憂未來，不執著現在，你的內心就會平靜。忘記並不等於從未存在，放下不等於放棄一切。塵世中放下的越多，越覺得擁有的更多。
苦樂人生 ：苦，是一種過程，也是一種理解。苦，是一種感覺，也是一種感受。苦，是一種艱澀，也是一種期望。苦，是一種過程，過程之後，才覺苦盡甘來。苦，是一種理解，體味之後，方覺苦中帶澀。苦，是一種感覺，初嘗深味，方知倍加努力。苦，是一種感受，身體力行，方知真情無限。
學會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會照進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。
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