當我們觀察自己的口腔內部的狀況時，會發現在牙齒內側，特別是牙齒與牙齦的連接處，會出現乳白色的固態物質。 這就是我們通常所講的牙結石。牙結石如果已經形成了肉眼可見的規模，是無法通過日常刷牙來清除乾淨的。
成規模的牙結石需要去口腔醫院進行洗牙，用超聲波才能夠有效清除。如果忽視牙結石對口腔內部的侵犯，久而久之牙結石就會連接成片，侵入到齦下及根尖部位，使患者疼痛口臭不說，嚴重的還會導致患者患有炎症甚至導致牙齒鬆動脫落。
牙結石的出現，與患者在用餐後未及時清潔口腔有關。每次用餐之後，如果2小時內不進行清潔的話，食物殘渣便會分解形成牙菌斑附著在牙齒表面上，成為細菌集結的大本營。在12個小時內，已成型的牙菌斑也沒有得到有效清潔的話，會聚集更多的細菌繼而進行發酵，食物殘渣逐漸被細菌分解鈣化，就會形成牙結石而沉積在牙齒上。
遭牙結石侵蝕的牙根
牙結石會在牙齒內側不斷積累成型的，會給患者的生活帶來不少的負面影響：
1，產生口腔異味，降低患者的生活質量。牙結石在口腔中會長期積累，滋生細菌分解食物殘渣，產生異味使患者出現口臭，這會給患者在社交活動中帶來負面的影響。
2，引發口腔內部疾病。因為牙結石在牙齒上不斷沉積，且與牙齦相連，長期刺激著牙周組織，很容易引發牙齦腫痛、牙周炎等疾病的發生。
3，可能會導致牙齒脫落的。牙結石在口腔中會不斷積累且不斷侵入齦下，也會不斷滋生細菌，侵入到牙根位置，就會使牙齒從根部變得鬆動，也會加大牙齒脫落的風險。
目前已知的最好的從前期解決牙結石問題的就是洗牙了，通過超聲波和水霧來清除已成型的牙結石。
但是在日常生活中，我們也有很多對抗牙結石的小妙招：
1，用食鹽刷牙漱口。鹽水是具有殺菌、消毒、消炎的作用的，長期用鹽水刷牙漱口，有利於防止口腔內部細菌沉積，這樣就可以避免牙結石擴大或者生成新的牙結石。
2，使用白醋含漱。牙結石是細菌累積鈣化後的產物，而白醋中含有醋酸，可以在一定程度上溶解牙齒上所附著的牙垢，在日常刷牙之前，含漱白醋，3-5分鐘後在進行常規地刷牙，這樣也可以有效預防牙結石的積累沉澱。
3，草莓醬加發酵粉。牙結石是鈣化產物，可以用酸性物質進行分解。如果患者口腔內部有顯著的牙結石，可以將草莓碾碎，加入發酵粉後，均勻塗抹在肉眼可見的牙結石上，等待幾分鐘後在進行正常的刷牙漱口。草莓醬中含有的果酸可以有效清潔牙齒，發酵粉也可以起到清潔作用。
牙結石的生成主要與患者日常的清潔習慣相關，按時刷牙清潔口腔，就可以避免過多的牙結石生成，日常也可以使用小妙招清潔及預防牙結石，也可以定期洗牙來清除掉已積累的牙結石，避免出現更為嚴重的問題。
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