一般大部分人的習慣是早上洗漱完連牙帶刷了，隨後是吃早餐。
刷牙的目的就是為了清潔口腔、去除異味、保健牙齒，而牙齒所受到的侵害一般來自於口腔中殘留的各種食物殘渣。
起床就刷牙，有益於消除宿夜細菌，打開胃口。先吃早飯再刷牙的好處是，有益於出門時口氣清新。此外，飯後刷牙能把附著在牙齒表面的一些黏性的東西去掉所以，無論你是習慣了先刷牙再吃早餐，還是傲嬌洋氣吃了早餐再刷牙，你的習慣都沒有問題！
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一般大部分人的習慣是早上洗漱完連牙帶刷了，隨後是吃早餐。
刷牙的目的就是為了清潔口腔、去除異味、保健牙齒，而牙齒所受到的侵害一般來自於口腔中殘留的各種食物殘渣。
起床就刷牙，有益於消除宿夜細菌，打開胃口。先吃早飯再刷牙的好處是，有益於出門時口氣清新。此外，飯後刷牙能把附著在牙齒表面的一些黏性的東西去掉所以，無論你是習慣了先刷牙再吃早餐，還是傲嬌洋氣吃了早餐再刷牙，你的習慣都沒有問題！
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