02.08 擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來

作為北漂一族,來北京8年,搬家10次,東西南北都住過,距離上班的地方從30分鐘到2個半小時不等,擠過1號線,站過6號線,唯獨沒有挑戰過的是天通苑5號線,據說開門都能掉出人來!


擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來


說起搬家的酸甜苦辣,還真是沒有比北漂的人更深有體會了。要麼考慮距離,要麼考慮房租,在這兩者之間瘋狂權衡,腦細胞死了億萬之後,還得看看自己的腰包是不是支持自己的美好的夢想。我們有很多想要的東西,但是總覺得哪裡不對勁,生活總是一團亂麻,事業總也不見起色,怎麼努力都不曾有明顯的提升。

說到搬家少不了要整理物品,每當這種時候,真是難煞老夫了,感覺都有用,什麼都不能扔掉,前幾年買的過時外套,在網上買的不合身的襯衫,說好堅持卻一直沒寫過的毛筆字全套筆墨,心血來潮買的音響、吹風機,統統都留著,把這些可能以後有用,但事實上從來沒用過的東西,搬過來搬過去的折騰,現在想想真的是恨不得抽自己兩下!


擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來

如果不是聽到《斷舍離》這門書課,也許現在的我依舊和以前一樣,繼續著把沒用的東西搬來搬去,不懂得捨棄該捨棄的,揹負著沉重的負擔前行,想必也不會有現在事業上的成績。

你整理物品的能力裡藏著你工作的狀態,而你工作的狀態裡藏著你未來事業的前景!

以前總聽前輩們說“一屋不掃,何以掃天下”,但都是一種激勵式表達,而其中的道理究竟是什麼?有該如何操作才能讓“掃屋”的時候具備“掃天下”的能力,經驗和能力的轉換究竟是怎麼樣的?不得而知!


擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來

而《斷舍離》這門課就是從斷、舍、離三個方面,從整理物品到梳理信息,再到整理心情出發,系統的告訴大家該如何面對日常生活中的取與舍,獲得心靈的解脫和內心的輕鬆愉悅,進而在事業上獲得高效的工作能力。

所謂斷,就是斬斷物慾,買東西的時候三思而後行;

所謂舍,就是捨棄廢物,把沒用的東西及時扔掉;

所謂離,就是脫離執念,擺脫對物慾的執念,獲得身心的自由。

課程中提到一個非常重要的概念叫“物質軸”,就是我們在看到一件東西,往往是考慮這件東西還能不能用,是以這件物質為中心的,叫物質軸。


擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來


不能做到斷舍離的人大概有三種:

1、逃避現實型

由於工作繁忙不願意做家務,或者看到家裡亂,更是不想待在家中,陷入惡性循環,當然這樣的人一旦開始收拾整理之後,對物品本身並沒有多少執念,可以整理的乾淨利落。

2、執著過往型

收集珍藏舊物,日記、獎牌、賀卡甚至前任的禮物等,寧願堆積在某個角落也不願扔掉。

3、憂慮未來型

為將來憂慮,不停的為將來儲備東西,未雨綢繆是好事,但是反應過度就會造成焦慮,

通過學習課程,我們可以通過加深自我的認識,看看自己是哪種或者哪幾種類型。可以反觀自己,是哪一種類型,或者兼而有之。


擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來


接下來就是整理雜物,而正確的選擇原則應該是以“現在的自己”,去判斷是否要留下該物品,即便是以後可能會用到,但現在用不到,那也應該捨棄。這樣的做法,對自己產生的深遠影響是——

專注於當下,其實潛意識裡也在逐漸培養自己關注當下,不會在過去和未來徘徊,能夠腳踏實地的正視眼前的問題,讓自己的心神聚焦於當下,以最高的效率,完成現在的事情,讓自己處於一種不念過往,不畏將來的飽滿而又平和的精神狀態之中,過好現在的生活,活在當下。

課程中還介紹了有關收納的“三分法則”、|“七五一法則”等非常實用的方法。做這些的意義除了對物質的整理,還可以體現在精神層面的梳理和歸納,也可以培養自己的俯瞰力,從全局的角度去考慮問題,通過日常簡單的事物培養基本的能力,將這些能力運用在工作中,讓自己真正成為一個高效率的職場人士,獲得事業上的成功。


擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來


你梳理心情的意識影響你每天做事的心態,而快樂正向的心態裡,寫好了你未來生活的劇本。

做這樣的梳理,使得一個人從生活、知識、情感等方面,都能夠擁有清晰明確的認知,系統清晰的結構,越是這樣你就會越穩定,就會越有影響力,這樣就會上升到一個人人格魅力的提升,所以從身邊的小事開始,從物質到精神,讓自己更加有序,讓自己越來越有魅力!

生命的意義不僅僅在於能夠打理好日常的生活,取得事業上的成功,得到美滿幸福的家庭,更重要的應該有一種更高的生命體驗,是一種由內而外,從物質到精神,再到心靈深處的空靈和平和。

課程收穫

1、從根本上理解自己當下生活一團糟的緣由;

2、開始學會打理自己的生活,理解什麼是“斷舍離”;

3、在整理物品時正確的標準以及方法;

4、捨棄之後對現有的物品又該如何收納整理的方法;

5、面對浩如煙海的信息,該如何取捨,獲得內心的從容;;

6、通過斷舍離實現從物質到精神層面的昇華;

7、扔掉一段無用的執念,讓心靈少一份負擔;

8、從生活到工作都變得有序,獲得強大的磁場和影響力;

9、獲得輕鬆愉悅的心情,積極的生活態度,穩定的生活節奏;

10、從物質到精神的梳理,構建獨特的人格魅力。


擁有斷舍離的能力,才能不念過往,不畏將來



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