枚枚的花花

這個問題我認為包含以下幾個方面：

1、產後穿收腹帶，能幫恢復身材，防止內臟下垂嗎？

產後很多媽媽想通過穿收腹帶，幫助迅速恢復身材，或者防止內臟下垂。收腹帶真有這個作用嗎？

一般商家為了賣貨都會誇大收腹帶的作用，這樣說。

其實收腹帶就像它的名字一樣，只能收腹，不能減腹。穿上它，收緊肉肉，感覺苗條很多。脫下它，肉肉還在那裡鬆鬆垮垮。所以，面對現實，只有運動，才能真正緊實小腹。

而防內臟下垂，一是沒必要，二是它效果甚微。

只要月子裡靜養，產後子宮和內臟器官經過一段時間都能自動恢復和歸位。穿收腹帶並不能改變子宮恢復的速度，也不能改變腹壁恢復的速度（肚皮鬆馳），所以說沒必要。

收腹帶綁太緊，傷身體，正常應該能伸進一根手指頭，所以你想它能起到承託內臟的作用嗎？只能說效果甚微。

但是產後穿收腹帶，也有它的作用。因為產後肚皮鬆馳，一走路就會左右晃動，穿上收腹帶固定住，會舒服、美觀一些。

2､月子期間，可以用收腹帶嗎？

月子期間，收腹帶不是誰都適合穿的，要根據寶媽的身體情況而定。

順產的媽媽：

如果傷口恢復的好，產後第3天就可以穿收腹帶了。如果傷口恢復的不好，儘量避免使用收腹帶，因為會影響傷口恢復。

剖腹產的媽媽：

手術後第一週用收腹帶，防止因肢體伸展而出現傷口撕裂。

但不建議連續使用收腹帶超過一週，因為使用收腹帶會使傷口處於悶熱狀態，容易引起發炎，不利於恢復。所以剖腹產媽媽，不建議月子裡使用收腹帶。

3､產後如何防止內臟下垂？

一般來說產後兩週內子宮收縮的速度最快，如果在這段時間常坐或走動，就可能會因為地心引力而造成子宮和內臟下垂。

子宮自動回覆正常大小要6周左右，所以產婦要好好臥床靜養一個月或一個半月，少走動，就能防止內臟下垂。

4､收腹帶使用，注意事項

綁腹帶時要鬆緊適度，不能勒的太緊，以可伸進一個手指為宜。

使用收腹帶的時間，每天不要超過兩個小時，下地活動時綁上腹帶，臥床休息時應解下。

收腹帶綁太緊，綁時間太長，都會對身體造成傷害，如引起便秘、食慾下降；造成肌肉萎縮、子宮下垂、盆腔炎、腰肌勞損等。

所以月子期間，還是慎用收腹帶。

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榮媽育兒經

我兩個娃都是順產且母乳餵養，所以3天左右出院回家，一週以後就開始用收腹帶了。

區別在於，大寶出生後由於是第一個孩子，太多心思都放在他身上忽略了自己，所以沒有按照醫生交代的堅持做操和用收腹帶，以至於出月子後發現自己恢復的不是很好，盆骨也沒有慢慢收緊。

第二個的時候，就吸取了教訓，堅持在月子裡做操和用收腹帶。收腹帶一定要平躺著繫好，不要站著捆。結果自然是比沒用要好很多，42天體檢腹直肌就只有一指寬了。

靈奕辰

可以用的，我破腹產，拆了線回家後就開始使用收腹帶，只是一開始使用時一定要注意時間，以及力度。每天堅持使用，結果我的肚子恢復的很好，而且也幫助惡露的排出。和我一起生的朋友沒有使用，結果現在肚子下垂非常嚴重。個人建議根據個人不同的體質，可以適當的使用！現在我肚子上基本沒有贅肉！

雅妮媽媽的育兒經

寶寶今天92天了，終於打算把我的超快順產經歷分享給大家，生寶寶的時候已經39+5了，看著別人37周的都已經生了真的是又著急又害怕，所以每天都想著卸貨就瘋狂的走路

我是5月三十號早上吃完早餐八點多破的羊水，我媽去買菜了老公去上班了，所以就是我一個人，羊水流的非常多，像不停的小便一樣，顏色也不好，我就躺在床上給老公他們打了電話等他們回來，這段時間我真的快瘋了，羊水怎麼都止不住，真的怕它流乾淨了寶寶缺氧，我老公很快就回來了，隨便拿了點東西就去醫院了，家裡離醫院很近，九點多就到了醫院
醫生檢查都已經開了兩指了，羊水二度汙染，之後就是做檢查啊抽血啊胎心監護，那個時候肚子就很疼了，但是可以忍受，由於羊水二度汙染我的主治醫生問我們是破腹產還是順產，開始我是打算打無痛針順產的，但是羊水不好醫生說怕寶寶出生有風險，就一直讓我們自己決定

也不給我們詳細解釋分析一下就走了，就讓護士不停的來問我們破腹還是順產，我怕寶寶有風險就決定破腹了，讓老公去簽字，老公去簽字的時候遇見了另一個醫生，好像是個主任，她就問了一下我們的情況看了我們的檢查報告，就給我老公說一切檢查都正常，羊水也沒有流了就建議我們試著順產，然後我就去了待產室掛了催產針

我看了時間馬上一點，我老公給我買的吃的東西我也不敢吃，我怕順不下來要破腹產，當媽真的不容易啊，在待產室呆了一個小時吧我就疼的受不了了一會又想大便一會又想小便，我就說我要打無痛，醫生給我檢查已經開了六指了，然後就去了產房，醫生給我說肚子疼就用力像大便一樣，用了幾次力醫生說都不對，其實我感覺我的肚子一直都是疼的，什麼都聽不進去。
我就聽見醫生問我吃飯沒有我說沒有，她又說我羊水不好，讓我好好用力怕越到後面越沒力氣寶寶就會有危險，一聽到這話我就好像不害怕了，真的是不要命的用了我最後的力氣，試了三次生了下來，是個小公主👸，時間是下午三點半，寶寶下來的那一刻一下就輕鬆了。

有輕微撕裂然後就是縫針，太難受了，每縫一針我都是一身的汗，要在待產室觀察一段時間，我就讓我媽進來了，我媽給我煮了紅糖雞蛋，那是我吃過最好吃的紅糖雞蛋，就算月子了也吃了很多，好像再也沒有那個味道了，第二天就出院了，寶寶剛生下來真的好醜，現在越來越很可愛了，覺得一切都是值的的，大家都要加油，要對自己有信心哦。

下來開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就135斤了，而且本人的體型也是屬於腰特別短容易長肉的人。 生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，

剖腹產收腹帶最佳使用時間：

如果是剖腹產的話，在分娩剛結束的時候不建議立刻就使用收腹帶。不過在分娩後第一次下床的時候，為了傷口更好的固定，醫生建議最好還是用收腹帶。

不過最好使用紗布，不但透氣性好，而且鬆緊還可以調。也有的醫院會給孕婦收腹帶，不過一般只帶十天就去掉了。

順產孕婦收腹帶最佳使用時間：
順產之後腹部是沒有傷口的，一般在分娩之後的第3天就可以直接用收腹帶。不過需要注意的是，剛使用收腹帶主要是為了臟器更好的迴歸原位，因此在纏腹帶的時候需要醫生的指導，保證正確的操作，防止由於操作不當或者過緊而損傷臟器。

注意事項： 不管孕婦是剖腹產還是順產，收腹帶在1天之中不能連續使用，在躺床上休息的時候一定要鬆開。如果孕媽媽上班的話，在午休的時候需要及時鬆開放鬆一下身體。至少堅持半年以上時間，這樣才可以取得最佳的收腹效果。

枚枚的花花

我是在上海第一婦嬰生的，順產。當時醫生建議我不要用：說收腹帶順產不需要。所以我當時沒買

我也不知道我內臟是否有下垂。腹直肌第一胎恢復的挺好的。

老二現在11個月了，腹直肌到現在都還有一條縫。不知道是不是歲數大了的緣故

大臉貓愛吃育兒

我只有在醫院起床走路時用一下 出院回家就沒用過了 現在恢復的挺好 沒肚子 我是從斷奶後才開始瘦的 可能營養不良吧 哈哈 我覺得還是體質關係 我沒用不也好好的嗎 肚子已經完全沒有了 不過我餵奶時經常白天會穿收腹內褲 從加大號慢慢換成最小號的

啊忞

產後媽媽在月子期間是可以使用收腹帶的，只是由於生產方式的不同，收腹帶的使用時間也不一樣。

順產寶媽產後7天左右就可以使用收腹帶，剖腹產的寶媽，考慮到傷口的恢復，產後22天以後才能使用收腹帶。

收腹帶的正確選擇非常重要：要挑選有彈性、可調節大小的款式，透氣輕薄，要以舒適為基本原則。而且收腹帶不能綁得太緊，太緊了會適得其反，可能會增加腹部的壓力，不利於身體的恢復。

而且每天的佩戴時間不宜過長，8個小時為宜，晚上睡覺的時候就不要使用了。產婦使用收腹帶時，在每天飯後的半小時，排完尿之後再戴上。

產婦在月子期間特別容易出虛汗，穿收腹衣要及時清洗，保持清潔衛生，收腹衣雖然只是一個輔助身體恢復的裝備，但是堅持穿非常好的，如果穿幾天感覺不舒服，嫌累就脫下來啦，當然不會有什麼用處，在穿過程中慢慢地堅持，兩個以上基本都有很好的效果。

在使用收腹帶時要從下往上包裹纏繞，如果說從上往下包裹的話，盆腔臟器和子宮就會承受額外的壓力，這樣還會增加脫垂的情況。

收腹帶是為了幫助產後媽媽進行身體的恢復。

收腹帶可以幫助寶媽產後恢復體形。矯正體態，媽媽妊娠期間身體大都會更圓潤，收腹帶能矯正腰腹向前或是向後的不正確姿態。收腹帶能夠調節鬆緊度、貼身透氣，將腰腹部流動的脂肪重新定位，預防鬆弛，恢復體形。

促進子宮恢復。寶媽分娩之後，母體的器官需要很長一段時間才能夠恢復到產前的狀態，護理的過程中使用收腹帶，腰腹部的曲線以及下腹部都會得到提升。能夠促進子宮收縮骨盆回位，防止內臟下垂，保護創口。還有助於惡露排出，減少產後出血，讓身體的各項機能慢慢恢復。

梵恩詩伊寧老師

產婦收腹帶 剛剛生產完的產婦就可以用的，針對不同的生產方式，也有不同的收腹帶，而且材料也不相同。

因為產婦生產後容易肌力不足，腹部鬆弛現象，所以需要配合收腹帶來使身體儘快恢復，而且收腹帶還有利於惡露的排出。

建議

使用收腹帶的時候，產婦要注意以下幾個方面:

1.挑選正確的收腹帶，不要選擇劣質的收腹帶;

2.收腹帶不要勒太緊;

3.帶收腹帶的時間，每天要控制在八個小時內。

長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

注意事項

知道了收腹帶的使用情況後，媽媽們一定知道以後該注意什麼了，想要收起大大的肚子展示好的身材固然是好，但是一定要注意使用的方法和時間，只有這樣才可以在保持身體健康的同時，將自己完美辣媽的身材也展示出來。望各位媽媽都能身體健康，越來越美

小畏的vlog

你好，我是育兒和母嬰領域的作者，希望我的回答對您有幫助。

一般順產後，42天產褥期也就是俗稱的“月子”結束後，產婦就可以使用收腹帶了。這42天屬於產婦子宮恢復正常的關鍵時段。過早的使用收腹帶可能會造成子宮恢復變慢，甚至可能與產婦自己想的恢復程度大有出入，也會引起其他的不良反應。所以產婦使用收腹帶時千萬要注意，不要操之過急。

1.收腹帶能預防內臟下垂嗎？

通常，產婦生產時因為胎兒的不斷成長會讓本來的器官位置發生移動。但順產過後，器官會逐漸恢復到原來的位置上，只是根據產婦的自身情況，可能有的時間比較長有的時間比較短。如果移位較為嚴重的產婦，應該聽從醫生建議多一些健康恢復運動，而不是直接選擇收腹帶。

2.可以促進惡露排出嗎？

惡露是指產婦生產後，子宮恢復時子宮蛻膜脫落、血液等其他混合組織從陰道流出的分泌物。一般一個月的時間，差不多就排出的比較乾淨了。如果在這個期間使用收腹帶，會導致束縛過緊。影響正常血液循環，導致惡露無法排出。

3.身材走樣了，收腹帶可以幫助減肥嗎？

不會，醫用的束縛帶只是幫助產婦創口癒合並不會具備減肥的效果。感覺上肚子小了，是因為收腹帶將腰部勒緊所以視覺效果上是瘦了。堅持母乳餵養，和科學合理的飲食才是產後恢復身材的不二之選。

另外，哺乳期的產婦最好也不要使用塑身衣。塑身衣本身是比較緊的，過於緊繃對於乳房的束縛可想而知。所以這樣不利於哺乳，同時容易出現乳汁淤積，出現炎症的情況。

小提示：很多商家將收腹帶的作用誇大，但收腹帶本身的作用並沒有那麼誇張，還是希望大家科學合理的對待處理自己的身體問題。

Nini奶爸育兒記

收腹帶的正確使用時間？

因為產後的女性身體十分虛弱且需要一些時間消除產後症狀，而且剛剛生產的女性臥床休息是不需要使用收腹帶的。一般而言，在順產後2天、刨宮產後6天就可以使用收腹帶了。

使用收腹帶時，每天使用總長不宜超過8小時，在臥床休息、用餐時、用餐後半小時、如廁時都需要取下使得身體的間歇放鬆，間歇時間、鬆緊適宜，長久堅持就能起到積極的作用。皮膚容易過敏的女性和容易出汗的女性除了加強加強清潔外，儘量在自覺收腹帶已經悶熱潮溼時就替換新的。

產後收腹帶的正確使用方法？

產後收腹帶對於產後女性的好處多多，但是並不是收腹帶並不是隨便使用的，需要在正確時間用正確的方法使用正確的收腹帶，以佳可兒產後恢復旗下的收腹帶為例，現在我們就來講講產後收腹帶的正確使用方法和時間吧。

收腹帶的穿戴：平躺在床上，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成一定的角度方便腿部用力，用雙手手掌由恥骨位置處，將腹部的肌肉組織緩慢向上推進，再根據“下緊上松”的原則由恥骨處開始加強固定收腹帶（注意力度不要過緊到影響身體內循環和呼吸）。

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關鍵字: 母乳餵養 收腹 嬰幼兒