枚枚的花花

这个问题我认为包含以下几个方面：

1、产后穿收腹带，能帮恢复身材，防止内脏下垂吗？

产后很多妈妈想通过穿收腹带，帮助迅速恢复身材，或者防止内脏下垂。收腹带真有这个作用吗？

一般商家为了卖货都会夸大收腹带的作用，这样说。

其实收腹带就像它的名字一样，只能收腹，不能减腹。穿上它，收紧肉肉，感觉苗条很多。脱下它，肉肉还在那里松松垮垮。所以，面对现实，只有运动，才能真正紧实小腹。

而防内脏下垂，一是没必要，二是它效果甚微。

只要月子里静养，产后子宫和内脏器官经过一段时间都能自动恢复和归位。穿收腹带并不能改变子宫恢复的速度，也不能改变腹壁恢复的速度（肚皮松驰），所以说没必要。

收腹带绑太紧，伤身体，正常应该能伸进一根手指头，所以你想它能起到承托内脏的作用吗？只能说效果甚微。

但是产后穿收腹带，也有它的作用。因为产后肚皮松驰，一走路就会左右晃动，穿上收腹带固定住，会舒服、美观一些。

2､月子期间，可以用收腹带吗？

月子期间，收腹带不是谁都适合穿的，要根据宝妈的身体情况而定。

顺产的妈妈：

如果伤口恢复的好，产后第3天就可以穿收腹带了。如果伤口恢复的不好，尽量避免使用收腹带，因为会影响伤口恢复。

剖腹产的妈妈：

手术后第一周用收腹带，防止因肢体伸展而出现伤口撕裂。

但不建议连续使用收腹带超过一周，因为使用收腹带会使伤口处于闷热状态，容易引起发炎，不利于恢复。所以剖腹产妈妈，不建议月子里使用收腹带。

3､产后如何防止内脏下垂？

一般来说产后两周内子宫收缩的速度最快，如果在这段时间常坐或走动，就可能会因为地心引力而造成子宫和内脏下垂。

子宫自动回复正常大小要6周左右，所以产妇要好好卧床静养一个月或一个半月，少走动，就能防止内脏下垂。

4､收腹带使用，注意事项

绑腹带时要松紧适度，不能勒的太紧，以可伸进一个手指为宜。

使用收腹带的时间，每天不要超过两个小时，下地活动时绑上腹带，卧床休息时应解下。

收腹带绑太紧，绑时间太长，都会对身体造成伤害，如引起便秘、食欲下降；造成肌肉萎缩、子宫下垂、盆腔炎、腰肌劳损等。

所以月子期间，还是慎用收腹带。

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荣妈育儿经

我两个娃都是顺产且母乳喂养，所以3天左右出院回家，一周以后就开始用收腹带了。

区别在于，大宝出生后由于是第一个孩子，太多心思都放在他身上忽略了自己，所以没有按照医生交代的坚持做操和用收腹带，以至于出月子后发现自己恢复的不是很好，盆骨也没有慢慢收紧。

第二个的时候，就吸取了教训，坚持在月子里做操和用收腹带。收腹带一定要平躺着系好，不要站着捆。结果自然是比没用要好很多，42天体检腹直肌就只有一指宽了。

灵奕辰

可以用的，我破腹产，拆了线回家后就开始使用收腹带，只是一开始使用时一定要注意时间，以及力度。每天坚持使用，结果我的肚子恢复的很好，而且也帮助恶露的排出。和我一起生的朋友没有使用，结果现在肚子下垂非常严重。个人建议根据个人不同的体质，可以适当的使用！现在我肚子上基本没有赘肉！

雅妮妈妈的育儿经

宝宝今天92天了，终于打算把我的超快顺产经历分享给大家，生宝宝的时候已经39+5了，看着别人37周的都已经生了真的是又着急又害怕，所以每天都想着卸货就疯狂的走路

我是5月三十号早上吃完早餐八点多破的羊水，我妈去买菜了老公去上班了，所以就是我一个人，羊水流的非常多，像不停的小便一样，颜色也不好，我就躺在床上给老公他们打了电话等他们回来，这段时间我真的快疯了，羊水怎么都止不住，真的怕它流干净了宝宝缺氧，我老公很快就回来了，随便拿了点东西就去医院了，家里离医院很近，九点多就到了医院
医生检查都已经开了两指了，羊水二度污染，之后就是做检查啊抽血啊胎心监护，那个时候肚子就很疼了，但是可以忍受，由于羊水二度污染我的主治医生问我们是破腹产还是顺产，开始我是打算打无痛针顺产的，但是羊水不好医生说怕宝宝出生有风险，就一直让我们自己决定

也不给我们详细解释分析一下就走了，就让护士不停的来问我们破腹还是顺产，我怕宝宝有风险就决定破腹了，让老公去签字，老公去签字的时候遇见了另一个医生，好像是个主任，她就问了一下我们的情况看了我们的检查报告，就给我老公说一切检查都正常，羊水也没有流了就建议我们试着顺产，然后我就去了待产室挂了催产针

我看了时间马上一点，我老公给我买的吃的东西我也不敢吃，我怕顺不下来要破腹产，当妈真的不容易啊，在待产室呆了一个小时吧我就疼的受不了了一会又想大便一会又想小便，我就说我要打无痛，医生给我检查已经开了六指了，然后就去了产房，医生给我说肚子疼就用力像大便一样，用了几次力医生说都不对，其实我感觉我的肚子一直都是疼的，什么都听不进去。
我就听见医生问我吃饭没有我说没有，她又说我羊水不好，让我好好用力怕越到后面越没力气宝宝就会有危险，一听到这话我就好像不害怕了，真的是不要命的用了我最后的力气，试了三次生了下来，是个小公主👸，时间是下午三点半，宝宝下来的那一刻一下就轻松了。

有轻微撕裂然后就是缝针，太难受了，每缝一针我都是一身的汗，要在待产室观察一段时间，我就让我妈进来了，我妈给我煮了红糖鸡蛋，那是我吃过最好吃的红糖鸡蛋，就算月子了也吃了很多，好像再也没有那个味道了，第二天就出院了，宝宝刚生下来真的好丑，现在越来越很可爱了，觉得一切都是值的的，大家都要加油，要对自己有信心哦。

下来开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，而且本人的体型也是属于腰特别短容易长肉的人。 生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，

剖腹产收腹带最佳使用时间：

如果是剖腹产的话，在分娩刚结束的时候不建议立刻就使用收腹带。不过在分娩后第一次下床的时候，为了伤口更好的固定，医生建议最好还是用收腹带。

不过最好使用纱布，不但透气性好，而且松紧还可以调。也有的医院会给孕妇收腹带，不过一般只带十天就去掉了。

顺产孕妇收腹带最佳使用时间：
顺产之后腹部是没有伤口的，一般在分娩之后的第3天就可以直接用收腹带。不过需要注意的是，刚使用收腹带主要是为了脏器更好的回归原位，因此在缠腹带的时候需要医生的指导，保证正确的操作，防止由于操作不当或者过紧而损伤脏器。

注意事项： 不管孕妇是剖腹产还是顺产，收腹带在1天之中不能连续使用，在躺床上休息的时候一定要松开。如果孕妈妈上班的话，在午休的时候需要及时松开放松一下身体。至少坚持半年以上时间，这样才可以取得最佳的收腹效果。

枚枚的花花

我是在上海第一妇婴生的，顺产。当时医生建议我不要用：说收腹带顺产不需要。所以我当时没买

我也不知道我内脏是否有下垂。腹直肌第一胎恢复的挺好的。

老二现在11个月了，腹直肌到现在都还有一条缝。不知道是不是岁数大了的缘故

大脸猫爱吃育儿

我只有在医院起床走路时用一下 出院回家就没用过了 现在恢复的挺好 没肚子 我是从断奶后才开始瘦的 可能营养不良吧 哈哈 我觉得还是体质关系 我没用不也好好的吗 肚子已经完全没有了 不过我喂奶时经常白天会穿收腹内裤 从加大号慢慢换成最小号的

啊忞

产后妈妈在月子期间是可以使用收腹带的，只是由于生产方式的不同，收腹带的使用时间也不一样。

顺产宝妈产后7天左右就可以使用收腹带，剖腹产的宝妈，考虑到伤口的恢复，产后22天以后才能使用收腹带。

收腹带的正确选择非常重要：要挑选有弹性、可调节大小的款式，透气轻薄，要以舒适为基本原则。而且收腹带不能绑得太紧，太紧了会适得其反，可能会增加腹部的压力，不利于身体的恢复。

而且每天的佩戴时间不宜过长，8个小时为宜，晚上睡觉的时候就不要使用了。产妇使用收腹带时，在每天饭后的半小时，排完尿之后再戴上。

产妇在月子期间特别容易出虚汗，穿收腹衣要及时清洗，保持清洁卫生，收腹衣虽然只是一个辅助身体恢复的装备，但是坚持穿非常好的，如果穿几天感觉不舒服，嫌累就脱下来啦，当然不会有什么用处，在穿过程中慢慢地坚持，两个以上基本都有很好的效果。

在使用收腹带时要从下往上包裹缠绕，如果说从上往下包裹的话，盆腔脏器和子宫就会承受额外的压力，这样还会增加脱垂的情况。

收腹带是为了帮助产后妈妈进行身体的恢复。

收腹带可以帮助宝妈产后恢复体形。矫正体态，妈妈妊娠期间身体大都会更圆润，收腹带能矫正腰腹向前或是向后的不正确姿态。收腹带能够调节松紧度、贴身透气，将腰腹部流动的脂肪重新定位，预防松弛，恢复体形。

促进子宫恢复。宝妈分娩之后，母体的器官需要很长一段时间才能够恢复到产前的状态，护理的过程中使用收腹带，腰腹部的曲线以及下腹部都会得到提升。能够促进子宫收缩骨盆回位，防止内脏下垂，保护创口。还有助于恶露排出，减少产后出血，让身体的各项机能慢慢恢复。

梵恩诗伊宁老师

产妇收腹带 刚刚生产完的产妇就可以用的，针对不同的生产方式，也有不同的收腹带，而且材料也不相同。

因为产妇生产后容易肌力不足，腹部松弛现象，所以需要配合收腹带来使身体尽快恢复，而且收腹带还有利于恶露的排出。

建议

使用收腹带的时候，产妇要注意以下几个方面:

1.挑选正确的收腹带，不要选择劣质的收腹带;

2.收腹带不要勒太紧;

3.带收腹带的时间，每天要控制在八个小时内。

长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

注意事项

知道了收腹带的使用情况后，妈妈们一定知道以后该注意什么了，想要收起大大的肚子展示好的身材固然是好，但是一定要注意使用的方法和时间，只有这样才可以在保持身体健康的同时，将自己完美辣妈的身材也展示出来。望各位妈妈都能身体健康，越来越美

小畏的vlog

你好，我是育儿和母婴领域的作者，希望我的回答对您有帮助。

一般顺产后，42天产褥期也就是俗称的“月子”结束后，产妇就可以使用收腹带了。这42天属于产妇子宫恢复正常的关键时段。过早的使用收腹带可能会造成子宫恢复变慢，甚至可能与产妇自己想的恢复程度大有出入，也会引起其他的不良反应。所以产妇使用收腹带时千万要注意，不要操之过急。

1.收腹带能预防内脏下垂吗？

通常，产妇生产时因为胎儿的不断成长会让本来的器官位置发生移动。但顺产过后，器官会逐渐恢复到原来的位置上，只是根据产妇的自身情况，可能有的时间比较长有的时间比较短。如果移位较为严重的产妇，应该听从医生建议多一些健康恢复运动，而不是直接选择收腹带。

2.可以促进恶露排出吗？

恶露是指产妇生产后，子宫恢复时子宫蜕膜脱落、血液等其他混合组织从阴道流出的分泌物。一般一个月的时间，差不多就排出的比较干净了。如果在这个期间使用收腹带，会导致束缚过紧。影响正常血液循环，导致恶露无法排出。

3.身材走样了，收腹带可以帮助减肥吗？

不会，医用的束缚带只是帮助产妇创口愈合并不会具备减肥的效果。感觉上肚子小了，是因为收腹带将腰部勒紧所以视觉效果上是瘦了。坚持母乳喂养，和科学合理的饮食才是产后恢复身材的不二之选。

另外，哺乳期的产妇最好也不要使用塑身衣。塑身衣本身是比较紧的，过于紧绷对于乳房的束缚可想而知。所以这样不利于哺乳，同时容易出现乳汁淤积，出现炎症的情况。

小提示：很多商家将收腹带的作用夸大，但收腹带本身的作用并没有那么夸张，还是希望大家科学合理的对待处理自己的身体问题。

Nini奶爸育儿记

收腹带的正确使用时间？

因为产后的女性身体十分虚弱且需要一些时间消除产后症状，而且刚刚生产的女性卧床休息是不需要使用收腹带的。一般而言，在顺产后2天、刨宫产后6天就可以使用收腹带了。

使用收腹带时，每天使用总长不宜超过8小时，在卧床休息、用餐时、用餐后半小时、如厕时都需要取下使得身体的间歇放松，间歇时间、松紧适宜，长久坚持就能起到积极的作用。皮肤容易过敏的女性和容易出汗的女性除了加强加强清洁外，尽量在自觉收腹带已经闷热潮湿时就替换新的。

产后收腹带的正确使用方法？

产后收腹带对于产后女性的好处多多，但是并不是收腹带并不是随便使用的，需要在正确时间用正确的方法使用正确的收腹带，以佳可儿产后恢复旗下的收腹带为例，现在我们就来讲讲产后收腹带的正确使用方法和时间吧。

收腹带的穿戴：平躺在床上，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成一定的角度方便腿部用力，用双手手掌由耻骨位置处，将腹部的肌肉组织缓慢向上推进，再根据“下紧上松”的原则由耻骨处开始加强固定收腹带（注意力度不要过紧到影响身体内循环和呼吸）。

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關鍵字: 孕产 内脏 母乳喂养