楊寶安
這個情況我分別給你解釋一下。
第一，在有疫情的時候，我們除了躲避，還需要增加自己的抵抗力。吃著魚和肉可以給身體提供足夠的蛋白質，這對於人體抵抗病毒是有好處的。所以，這個時候適當的增加魚和肉的攝入，新鮮蔬菜和水果的攝入都是比較好的。
第二，魚和肉的選擇很重要，要新鮮，安全的。到正規的菜市場或者超市購買，一些環境較差情況複雜的農貿市場儘量不要去。還有一些售賣活禽野味的地方一定要拒絕，肉買冷鮮肉比現殺的活禽更安全，想想曾經的禽流感就知道了。這個時期一定要謹慎。
第三，魚和肉一定要做熟透了再吃，不能吃沒有熟透的。魚裡雖說沒有病毒，但是淡水的魚蝦蟹是很多寄生蟲的中間宿主，如果不熟可能會出現感染寄生蟲的危險，魚也不要隨便吃野生的，野生的沒人管理，體內含有寄生蟲的幾率非常高。肉類也是一樣的，豬牛羊肉也是一些寄生蟲的中間宿主，所以一定要煮熟了吃。
特殊時期，萬事謹慎但無需恐慌。希望大家都平安！
拒絕野味從我們每一個人做起！
睡眠調理師
就是要吃好睡好，心情好，不要有負擔。，身體好了，抵抗力強了，才不怕病毒。下面送你預防順口溜。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 240, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f3580004ac3639bfb438\
超級奶爸鎖匠
一般來說，只要魚和肉本身沒有受到環境汙染。魚和肉中沒有寄生蟲。烹飪過程中，完全煮熟。應該沒問題。
分享到:
