腳氣與腳氣病
大家都有得過腳氣的經驗吧？就是腳趾縫，腳底板出現紅斑，水泡，伴有明顯瘙癢的症狀。腳氣的發病率真的很高，因為其病因是足部的真菌感染，醫學病名是‘足癬’。由於真菌在我們生活的環境中廣泛存在，並且在溼熱的環境中很容易繁殖，而足部恰恰給真菌提供了良好的生長環境，因此，腳氣的發病率非常高！
在臨床中，時常有患者問腳氣是不是缺乏維生素導致的。這是把腳氣和腳氣病搞混了！腳氣病是維生素B1缺乏症的俗稱，與真菌感染沒有任何關係。是由於體內缺乏維生素B1，導致的一種營養缺乏性疾病。以厭食、軟弱、便閉、對稱性進行性多祌經炎、心肌功能不全，伴水腫和肌肉無力為特徵。中國古代醫典《內經》中已提及腳氣病，唐代醫學家孫思邈的《急備千金要方》中對腳氣病也作了詳細描述。
腳氣病主要發生在以大米(尤其是精白米)為主食的許多國家和地區，其病因中最主要的是人體對維生素B1的攝入不足。比如加工穀物過於精細；淘米過於反覆。如此這般，維生素B1並沒有經過消化道，而是直接進入了下水道。除此之外，烹調時間過長，在烹調中加入蘇打或其他鹼性物質都容易使硫胺素散失或破壞；缺乏肉食、豆製品、水果、青菜者也容易患此病。
此外，嬰幼兒患腳氣病的人數較多，這是由於嬰幼兒生長髮育迅速，對維生素B1的需要量相應增多，再加上嬰幼兒的抵抗力較差，所以易患此病。
所以，您如果再出現足部紅斑，出水，瘙癢的症狀，不要再與缺乏維生素聯繫在一起了，其實是真菌感染導致的足癬！
“腳氣”雖不算啥大病，卻能把人折磨的沒脾氣！最可怕的是，家裡要是出現了一個“腳氣”，若不及時“隔離”，極有可能全家淪陷，腳氣可能還會久治不愈，這是為啥呢？
這些治腳氣的法子，你用過嗎？
★1.抹大蒜能殺菌嗎？
✘刺激性大，別亂抹
很多人愛用土法子治腳氣，比如用大蒜塗抹患處。雖能起到暫時止癢的效果，但真去不了根。尤其是當患處已經被細菌感染，出現潰爛甚至流水的症狀時，再用刺激性較大的大蒜塗抹，只會加重患處感染。不適者還可能會造成刺激反應，出現紅腫症狀。
★2.醋泡腳，管用嗎？
✘能蓋住些腳臭味，不建議用
食用醋泡腳，可能會讓腳臭味不那麼明顯，但要想用這個殺真菌就太難為醋了。並不建議大家用醋來治腳氣，尤其是有水泡或潰瘍症狀的患者，容易導致傷口潰爛，甚至演變成蜂窩組織炎。
★3.熱水泡腳、泡溫泉、踩熱沙，能殺真菌？
✘都只能暫時止癢
足癬的真菌生命力很頑強，很難“消滅”。它可以在120攝氏度的高溫環境下存活10分鐘。而泡腳水以及溫泉的溫度大約在40℃左右，不可能輕易殺死它。所以這些方法，頂多只能暫時止癢，對付真菌沒啥作用。另外，有腳氣去泡溫泉，反而容易將真菌傳染給其他人。
★誤區一：症狀一緩解就停止抹藥
用藥切記不能“見好就收”，抹了幾次藥，腳氣可能會得到緩解，但並不等於真菌被完全殺死了。就算沒“感覺”了，也要繼續堅持用藥4周左右。
★誤區二：只要把藥物塗抹在患部就可以了？
由於真菌感染初期可能會“不痛不癢”（沒什麼症狀），保險起見除了患處外，臨近的腳趾也都塗一下為好。
另外，真菌感染會通過多種途徑傳播，得了腳氣奇癢難忍，忍不了就是一陣狂摳。完事兒腳是爽了，卻害慘了手，若不及時清潔消毒，足癬很容易蔓延，變成手癬。接著，手又接觸身體的其它部位，癬就會蔓延開來，甚至引發股癬，通過性接觸相互傳染，從而影響夫妻生活。
★誤區三：藥都一樣，隨便抹抹都管用
乾燥型的腳氣——即腳底出現增厚、脫皮的症狀時，用藥以霜劑、膏劑藥物為主。
水泡糜爛型的腳氣——應先將患處處理得幹一點，用藥以乳膏、粉劑藥物為主。
★誤區四：腳氣等於腳氣病
腳氣病是因食物中維生素B1攝入不足引起的全身性疾病，主要影響消化、神經和循環系統，有時也有一些足部症狀。而腳氣，俗稱足癬，是一種皮膚病。
怎麼避免傳染腳氣？
1.別一雙鞋穿到底
真菌喜歡潮溼溫暖的環境，老穿一雙鞋，正好為真菌創造了這樣的環境。尤其是夏季，對於腳愛出汗的人來說，儘量勤換鞋、勤晾曬。
2.別人家的拖鞋，別亂穿
出門住時，最好選擇一次性的無紡布拖鞋，衛生安全，也便於攜帶。去別人家做客時，只要你穿著襪子，染上足癬的可能性微乎其微，若還是不放心，回家可將襪子及時更換並清洗晾曬。如果你湊巧光腳穿了一個腳氣患者的拖鞋，極有可能被傳染。
3.常洗常曬鞋襪！別忘消毒
鞋子和襪子，一定要常洗、常曬！如果確診有足癬，可以將咪康唑散撒於鞋襪中，有一定預防作用。
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