文 | 燕归来
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古话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。
人这一生总要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。
早晨是一天的开端，如何渡过一个早晨，就意味着你如何渡过自己的一生。
前段时间，球星科比猝然离世，他的经典名言：”你见过凌晨4点钟的洛杉矶吗？我见过每天凌晨4点洛杉矶的样子“引人深思自省。
事实上，不单单是科比，很多我们熟知的成功人士都习惯早起。
老布什每天4点起床，跑完步后6点到办公室；
郭台铭也是早上4、5点起床，起床后游泳或跑步，七点到办公室；
百度的李彦宏5点钟起床，曾坦言自己每天五点会被机会叫醒；
春上村树每天4点起床后煮一杯咖啡给自己喝，然后开始写作，一起写到早上8-9点，然后出门跑10公里，差不多1个小时。
能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。一个懂得驯服“早晨”的人究竟能有多成功？
这是首富王健林某一天的行程安排：
4:15-5:00 健身
健身这件小事，他已经坚持两年了，一天之内一定要留1个小时，风雨无阻，即使出国也不落空。
5:00-5:30 早餐。他的早晨也很精简，一碗粥，一片面包，几片咸菜而已。
5:45-6:30 前往机场，在机场路上他还在签下订单。
15:00-18:10 飞机返回北京。回来的路上也没闲着，一直在讨论海口万达城项目图纸。
62岁的王健林始终恪守着严格的生活作息，每日早起已经成为他人生的习惯。
他令人眼热的宏伟人生便是由这样一个个普通的早晨构成的。
同样是渡过一个清晨，你同成功人士的差距又在哪里呢？
早起，是人生最高的修行。可绝大多数人，从未踏出过“修行”的第一步。
晚上不睡，白天不起。
将夜晚活成了白天，把熬夜变成了习惯，与其说是在寻找消遣，不如说是在夜间躲藏，用虚拟世界的欢乐，宣泄现实生活中的压力。
《武林外传》里佟湘玉说过一句话：“幻境再美终是梦，珍惜眼前始为真”。
我们习惯在虚拟世界里艳羡别人的人生，将看到的幻梦当成自己的人生，却不知道放下手机，直面人生。
生前何必久睡，梦境再美，也是庄周梦蝶，睁眼就空。
韩寒的电影《期》中有一句话写得很深刻，“听过很多道理，却依然过不好这一生”。
我们每个人都明白“早起”的好处，但是一到实践时，就望而却退。
其实，在早起的事情上，我们每个人都可以把自己想象成一只向上爬行的蜗牛，缓慢前行，循序渐进。
昨天九点醒的，争取今日八点起。每天都往前进一点，水滴石穿，积土成山。
将早起当成一件乐事，把需要做的事情提前安排，养成今日事今日毕的习惯。
我们不需要去迎接早上四点钟的太阳，但是我们可以先告别凌晨的手机光。
在闹钟响起的时候，戒掉再睡几分钟的惰怠，不要再让美好的一天浪费在不断震耳的闹铃声中。
愿你不再虚度光阴，拥抱美好的晨光；亦祝福在这个清晨看见这篇文章的你，拥有健康快乐的一生。
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