千萬被皺眉
在我的概念裡，如果能讓一個人放下自己手中的娛樂，放下自己的惰性，去學習，那只有兩個因素。一個是自律，一個是壓力。壓力效果最明顯。
當一個人足夠自律，他的推遲滿足感的能力就非常強。自律的人，她會先做對自己未來有意義的事情。如果不夠自律，他一定是先做讓自己現在感到快樂的事。
比如一個小孩，他如果不自律，一定是先去跟小夥伴一起玩，玩到天黑才想起做作業，而這個時候因為著急把作業寫完就會寫的一團糟。
當然，讓你放下手機也不成問題，但自律不是天生的，也是慢慢修煉來的。
如果想要立馬見效，那就是壓力。
當你現在欠著幾十萬的外債，家裡揭不開鍋，明天的生活費都是問題，這個時候你還有心情拿著手機娛樂嘛？平時怎麼都放不下的手機，現在不用人說，因為你現在滿腦子都是想著怎麼賺錢？怎麼去還債？怎麼去找到明天的生活費？
所以你只要想辦法去給自己找點壓力，這個問題就解決了！[呲牙]
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