汪少山
升級一下內存到8g或16g，固態換個256的，就基本可以流暢運行了！
悶飯抽根
你這配置不玩遊戲的話不應該卡頓啊，我的筆記本配置不如你的高，沒有固態硬盤，預裝是win8的後來升級成win10然後運行內存太高了，越來越卡頓，我又重裝了win7 的現在很流暢。。你可以參考下
別亂亂來
辦公使用，要求不是很高，集顯都可以，如果想要換新電腦，當然是一了百了，現在出現卡頓，有可能是顯卡驅動丟失，或顯卡有問題，可以通過替換的方法測試，或重裝系統試。硬盤有壞道、數據線、電源接口，接觸不良、也是讀寫卡頓之原因，硬盤上有文件損壞，也會卡頓。16SSD是多少G？固態，SSD盤至少120G以上，容量小的讀寫太慢(用軟件測試看)，主板電容、電源老化(內部濾波不好)影響數據傳輸過程中的誤碼率增大，等諸多原因，所以具體查找是哪個方面影響,才能解決問題....你這個CPU看起來不錯，我的AMD6300CPU+雙核主板+120G固態，開機進系統1秒，西瓜視頻觀看:https://www.ixigua.com/i6800666612732002824/
精簡科技
這大概是15年的標準配置，如果你只是日常辦公，不用裝什麼軟件，且同時運行軟件不多的時候，不用急著換，如果卡頓可以加內存條或者換一個固態，然後把灰清理一下軟件啟動項無用的關閉一下，但是你如果是從事it方面的工作的話，你這配置完全不行，打開ide都要幾分鐘，更不用說運行代碼，編譯這些了
Juntech
根據樓主說的情況，我分享2點建議，希望能幫到你。
1.要是筆記本電腦，應該問題不在配置，我分析一下應該散熱，或者是系統空間不足，漏洞補丁要及時更新。
舉例說一下要是用PS製圖，空間不足情況造成打開軟件很慢，做的過程中出卡頓，保存文件直接掛掉。
2.臺式機一般不會出現卡頓方面的問題，要是存在這樣問題，系統可能空間不足或者是軟件安裝的問題，要麼是顯卡驅動沒及時更新，你寫的16SSD+500機械，臺式機一般不會出現這樣的配置。
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笑啥子鬼
辦公的話，建議你換配件，而不換電腦，原因是這電腦換一下配件，檢查一下系統和散熱，對付辦公綽綽有餘。
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你家老王
我估計是低電壓的u，主頻1.6還是多少，反正很低，輕度辦公沒問題，看圖紙那些就算了，找人做個純潔點的系統就解決了，至於散熱，打開吹吹灰，只辦公不會有多少熱量
大煙膏子下酒
建模也是辦公，做視頻也是辦公。你辦公具體要做什麼，打字？做PPT？這種裝個系統還能再戰兩年。前提是硬件沒問題
Ac1570077
你好，根據你的闡述。如果只是辦公用途。建議簡單升級電腦即可。
首先升級內存，建議升級8GB內存。其次，建議升級大容量固態硬盤，至少需要120GB固態。僅供參考。
峰哥說電腦
用的是win10嗎？再加4g內存,固態加個120g裝系統，
