03.08 如何讓自己內心變得強大呢?

用戶607876777322


親親,若想內心強大霸氣側露,很簡單也容易,就是要心硬手狠冷血無情。你看嘛,訓練間諜刺客,要先叫他殺人滅親忘記愛人;又如在法律契約上,合理合法不合情的事情,太多太多太悲催了;而商場職場中,只認規矩利益紅利,好夥伴蛻變成勁敵家破人亡的,戲上有世上也有;為遺產為瞻養等家庭瑣事,親人們可以反目成仇一輩子不往來;僅為一樁微不足道小事,有人瘋狂殺戮膽小鬼速成魔鬼。膽倒是英雄膽,惡卻是千年惡。

所以,現代社會無時無處不是在逐漸培養我們每個善良弱小的人,要堅定頑強執著冷靜好勝,要挑戰要競爭要發達就要打敗對手,就要迎著困難上勇往無前,想想,這也沒錯啊,叢林法則弱肉強食,物競天擇適者生存。我不是哲人禪者,裡面的辨證奧妙孰是孰非因果輪迴,說不清還道不明。

反正呢,讓自己內心強大果敢,太容易了。

但,這裡,我反而忠告奉勸親親,你就是你,是不一樣的焰火,應永遠保持自己內心的柔軟和安詳,平靜淡然地對待每件事每個人,佛系人生人獸無害,不以物喜不以己悲,做個快樂平凡的人,難道不好嗎?!




朕乜慵慵


想讓自己的內心變的強大有很多方法,我總結主要有以下四點,如果這幾點能做我相信你的內心想不強大都難。


.首先你必須要建立起自信心

在生活中不管遇到什麼困難,都要堅信自己一定能克服它,要時時刻刻給自己加油打氣,當自己的意見與別人不一致的時候不要輕易妥協,當然這裡不是讓你去跟別人抬槓,要分清楚。要對自己充滿信心,相信自己是對的,不管面對多麼強大的對手也要敢於提出自己的想法,不管事情的對與錯需要的是這份勇氣。

  • 舉個例子,阿里巴巴大家都知道吧,對就是馬雲爸爸的互聯網公司,在公司剛起步的時候也是困難重重,不被大家所看好,輾轉各處都拉不到贊助,還被人說三道四當成騙子一樣對待。可是馬雲並沒有因此而放棄,堅信自己所走的道路時正確的,而事實也證明他是對的。就因為馬雲始終堅持著自己的信念,認為自己一定能成功,才有了現在世界上數一數二的互聯網科技巨頭阿里巴巴!

朋友們只有你對自己充滿信心,努力去爭取才能有所收穫,哪怕失敗了也會收穫經驗。可如果對自己沒有信心不去爭取那就是0,什麼都收穫不到到頭來一事無成。所以不管做什麼一定要對自己充滿自信!相信自己是最棒的!


二.要有一顆包容的心,想做一個強人格局必須得大,俗話說宰相肚裡能撐船嗎。

只要你有度量,有格局才不會為一些雞毛蒜皮的瑣事去斤斤計較,不會為那些不值的人和事上浪費時間和精力。反而你會覺得你的包容會改變對手對你的態度,增加別人對你的好感,使你變得特別具有凝聚力。

有句話叫做 海納百川,有容乃大

這句話你能明白什麼意思吧,當你的胸襟能像大海一樣寬闊的時候,所有人都會自然而然的向你靠攏,都願意為你奉獻出一份力量,使你真正的成為一方強者。這就是有包容心的人的強大之處。

三.要學會自我控制,能完美的控制自己的情緒,做到喜怒不露於色。

因為人在社會上生存,避免不了遇到讓自己不開心的事,怎麼辦。想盡一切辦法剋制自己,不要生氣。人一生氣就會衝動,一衝動就會做出不理智的事情,衝動是魔鬼會釀成讓你無法挽回的嚴重後果,使你的心靈受到嚴重的創傷。

所以控制好情緒也是使你內心變得強大的一個必要的條件,只有情緒在不受干擾的時候才能保持一個清醒的頭腦,才能對自己的行為發出正確的指令。使自己能夠感覺到無論做什麼事情都遊刃有餘,對所有事情都無所畏懼。

最後一點就是一定要設定好自己的人生目標,樹立正確價值觀

規劃好自己的人生,給自己設定好奮鬥目標,因為人只有有了目標才會努力的去奮鬥和學習,才不會讓自己的生活變的枯造萎靡,反而會使生活充滿激情,才會使你熱愛生活,享受生活,使你的內心變的無比的強大!

以上是我總結的幾點要素,努力去執行吧,如果都能做到你必為人中龍鳳,登上你人生的輝煌高點!


勇往直前阿坤


如何讓自己內心變得強大?靠自己或者靠別人永遠做不到,只能依靠創造我們的神。

那你說啦,沒有信神的人,許多都很強大,那是你看到人的外表,沒有看到人的內心。

就說面對死亡吧,不認識神的人,知道自己去哪裡嗎?不知道。

恐懼來自無知,都不知道到哪裡,能泰然自若嗎?

認識神的人則不同,因為肉身的死亡並不是結束,何懼只有?這種信仰反推到我們的生活中,不論遇到什麼苦難環境(人都會遇到),想:不過是和別人的生活經歷不同而已,在地上本來就是寄居者,永恆的家鄉在天上。

所說的這些,不是我的思想,而是造我們的神之真理。

我實實在在地告訴你們,那聽我話、又信差我來者的,就有永生;不至於定罪,是已經出死入生了。 (約翰福音 5:24 和合本)

願神賜福與你,得到那美好永恆的恩典。



醒蓮7


你好我是小K很高興回答你的問題!

(如果想了解自媒體知識或者通過視頻原創申請、興趣認證的問題可以看我往期視頻)

答:我覺得自己內心強不強大不重要,最主要做自己不需要去看別人的說法做事,你認為對的就去做,只要不是傷天害人的事都可以做!

  1. 有時候被別人欺壓,不用害怕,沒做錯事不怕別人說,如果你被別人欺壓咋們不能忍要回應,這不是說你欺負回去,你要用一些辦法去回應,顯得咋們氣勢更勝一瞅!
  2. 做事畏手畏腳的時候,得想下有必要這樣嘛,人活在這世上也就短短几十年,何必過得不痛快呢,長期這樣下去就會養成這種毛病,所以高調做事低調人才是真!
  3. 走自己的路不要管別人的眼光,沒必要因為別人比你高等或者厲害去迎合別人,這樣只會顯得自己更卑微

所以一個人走自己的路,不要去聽別人怎麼說怎麼做,你堅持自己的路,內心就會開始慢慢變強大!

希望我的回答能幫到你,我是小K一個認真做自媒體的小夥子


小K的vlog


內心強大的人通常能夠具有較為強大的自信力,從而在遇到問題的時候能夠相信自己、承認自己的能力,從而快速解決問題。即使遇到人和人之間的爭論問題,他也能夠據理力爭,堅決捍衛自己的權益,但是也不會出現固執、鑽牛角尖的情況。

真正內心強大的人一般都具有比較強大的包容心,在人際交往之中不管遇到什麼問題,基本都會秉持一個“能包容則包容、無法忍受就據理力爭”的態度。內心不強大的人在遇到人際交往中的問題時,總是無法讓步,也不會與人進行溝通,從而搞砸一系列的人際關係,搞得自己成了一個“孤獨”的生命體。

內心強大的人總會給自己樹立一個明確的人生目標,並朝著這個目標努力奮鬥,這也是相對的,有了目標的人內心也總會變得更加強大,讓自己變得更有勇氣、衝勁十足,對整個生活和工作、學習都充滿希望,進而努力奮鬥。

人們獨自在社會上打拼,難免會遇到一些讓自己難過、沮喪,甚至是絕望的事情,這個時候就是考驗一個人內心是否強大的關鍵了。內心強大的人能夠合理控制自己的消極情緒,並且能夠自己消化、甚至化解掉這些煩惱。


傳說中的z


首先從內心裡你需要認識到,所有的事物都不是圍著你轉的,你只是眾生之一,你不要想去控制人或事物,他們往往不會像你想象的那樣轉動,事情往往會出現你意料之外的結果,這是很正常的。

其次你失敗了,你被別人拒絕了,不一定是你的原因,也可能是別人的原因。你去坐公交車,你很有禮貌的問司機師傅下一站是哪,司機師傅沒回復你,是你的原因嗎?你問是你的權利,他回覆與不回覆,是他的權利,然而他作為司機理應回覆你,卻沒有回覆,難道不是他的道德問題嗎?

最後你有時候害怕做錯事,因為做錯事,別人就知道你不強大了,人生最大的悲哀就是,既沒有活成別人,又找不回曾經的自己,你的價值不是別人的認可來決定的,你的潛意識可能會這樣想,別人認可你,你就認為自己有價值,別人拒絕你,你就認為自己無價值,你的價值是別人決定的嗎?當然不是,別人拒絕與接受,你還是那個你,你的價值是你自己決定的,做好你自己,不需要別人的認可。

當你從思想心理層面認識到這一切,你內心會變得強大。


油圖波直譯君


在我看來,讓自己變強大這件事情有很多辦法,但是最重要的一點就是勇於嘗試,勇於突破自己的軟肋。

不過對那些不成熟的人來說,他們永遠都可以找到一些藉口,以掩飾他們自身的某些缺點或不幸。

第一,所有你心裡想做但現實生活中不敢做的事情,只要內心深處想這件事情會導致的最壞的結果自己能夠承擔的話就去做,否則就別做。

第二,在工作中學會獨當一面,別總是有依賴心理,總想讓別人幫你出頭的話,你自己就永遠學不會承擔責任的能力。

第三,遇事要冷靜,要淡定,不要慌張,不要害怕,天塌了還有地撐著呢!沒有什麼事情是解決不了的,辦法總比困難多,學會思考以及解決問題。

第四,不要總是活在想象裡面,要在現實生活中去實踐,去勇敢的接受生活給你的所有挑戰。。。

以此方能讓自己的內心變得強大。



精打細算的貓


提升內在的信心、豁達、愉快、進取等正能量!

避自私、猜疑、沮喪、消沉的情緒!

生浩有進退!輸什麼也不能輸掉心情!

分享下自己看過的一本書:

1.誰也別打擊我,除了我自己!

幹嗎為自己,走起來!

人生沒有完美,只有更美!

總盯著自己缺點看的人是傻瓜!

放下讓心靈輕裝前行!

內心也偶爾需要“格式化”

不要讓自己內心的心靈太疲憊

世界很煩躁,淡然的心態很重要

2.尋找一種正能量

自我按慰和鼓勵很重要

感謝一路陪著你的人

孤獨時自我欣賞

內心強大才能傲視一切

悲觀才是最可怕的悲劇

淡然面對人生的各種壓力

3.人在旅途,溫暖找樂兒

愛他:就大聲說

愛是最愛的精神食糧

請讓我來幫你,就像幫自己

生活不止有愛情

懂得保持距離

停下腳步,傾聽心底聲音

接受最好的自己

有人樂極生悲、有人自怒自艾、有人絕望自殺!主要是情緒失控!每個人像在同自己戰鬥!情緒撐按能力差的人就會迷失自己!成為徹底失敗者!而情緒撐控能力很強的人能控制內心蠢蠢欲動的想法,能調節即將爆發怒火緩解內心的焦慮,才能在人生的道路上走得更穩、更遠。



值得吃飯


01

學會微笑

微笑,一個多麼簡單的動作,只需要將嘴角輕輕地上揚,就能展示一個開心的表情。

那些愛笑的人並非沒有痛苦,只不過他們善於把不快樂推一推,好好享受當下。

無論如何,開心也是一天,不開心也是一天。好日子,是自己過出來的。

02

學會自我欣賞

你的成績不夠優秀,你長得不夠好看,你工作能力不如別人......但你有你自己的優點,你有潔白如雪的品行、樂觀向上的人生態度。

欣賞自己,也欣賞別人,取長補短。

即使你只是一個普普通通、平平淡淡的人,那你也可以是一個充滿愛心、充滿自信的普通人。

03

學會自己照顧自己

沒有人會攙扶你一輩子,父母會老,伴侶會走。

能和你相處最久的人,就是你自己。最該依賴的人,也應該是自己。

人要學會自己照顧自己,自己激勵自己。凡事少依靠其他人一些,多依靠自己一些。

當你已經習慣自我照顧時,會發現很多事情,你已經能自己處理得很好。

04

學會看淡得失

人生,看透不如看淡。

不要刻意去追求不屬於你的,不要陷入迷茫計較過去。沒有路可以重走,也沒有人能夠重來。

生活總不完美,學會淡視那些不完美,放大那些可能的完美。

05

學會狠心

我們對自己,要狠心一點,給自己一些適當的壓力,逼自己更優秀一些。

孟子曰:“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。”一切成就大事業的人,都免不了經歷這樣的磨鍊。

06

學會適當寬容

寬容自己,寬容他人,心平氣和地工作生活。選擇寬容,不是怯懦,寬容了他人,也寬待了自己。

但寬容也有限度,人更應該學會適當寬容。

07

學會堅強

沒有遇到挫折,永遠不會知道自己的力量有多大。

你覺得自己遇到了黑暗,就再熬一熬,堅強一點,黎明總在前方,你要撐到那個時候。

如果你自己都放棄了,自己都不夠堅強,誰替你堅強呢?

08

學會珍惜

對自己,珍惜你的健康,珍惜你的擁有。

對身邊的人,珍惜那些在乎你關心你的人,不要覺得理所應當。

沒有誰對我們是理所應當的,對你好的人,你要記住,更要珍惜。

感恩遇見,珍惜擁有!




壹毒心理學


前一段時間,一直在思考如何讓自己的內心足夠強大,思考未果,從網上down了一篇,覺得不錯,掛出來供以後看看。 內心強大的人是指一個人的精神境界達到了一定的級別!以至於讓人們折服!

世界上有這麼一種人,似乎特別得到老天爺的偏愛——他總是有自己的理想,並且總是努力去做,最重要的是,老天爺每一次都會幫他取得成功。是不是很令人羨慕?其實,我一直以為,與其說每個人有自己的命盤,人生各不相同,倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。

內心強大的人是指意志堅定,不受外界影響的人。內心強大的人,不論外界有多少誘惑多少挫折,都心無旁鶩,依然固守著內心那份堅定,是一種理想化的心理狀態。

內心的強大,才可能讓我們的生活是豐實而非空洞的;生活的豐實,才可能讓我們的人生是精彩而非輕佻的。內心的強大幫助你積聚來自外界的能量的前提。試問,一個內心空虛乏物的人,如何凝聚力量來實現自己的願望?

內心強大是心中的安定與平靜。強大,不是霸道,不是要將別人的所有佔為己有,恰恰相反,內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜,我們才明白自己真正需要什麼,才明白如何才能得到快樂。

內心的強大,是不糾纏、不羈絆的狀態。所謂“心輕上天堂”,就是說無牽無掛、不計較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。

內心的強大,是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候,其實已經無所謂希望了,因為我們在哪兒,希望就在哪兒。

內心的強大,是人生目標的清晰。因為清晰,所以我們可以堅定地走下去;因為清晰,我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方;因為清晰,我們才可以知道什麼是對的,什麼是錯的。

那麼,怎麼做,才可以讓自己的內心強大起來呢?擁有強大的內心的前提包括:如何接納自己、激勵自己,如何擁有積極的心態。

每個人通過自強、追求成功去實現自身價值,但是必須首先明確自己的人生觀,價值觀。只有樹立了正確的目標,我們的內心才會找到方向,不再迷失。

通過調節情緒、擁有行動力的很多具體方法,讓我們的生活比較陽光,比較健康。擁有良好的心態才可以感受到更多的來自內心的力量。

如果想讓自己的內心強大起來,人們可能希望得到針對問題本身的很具體的辦法,但是很抱歉,沒有人能告訴你具體的操作步驟。沒人能說得清:第一步應該怎麼做,第二步應該怎麼做。

人們只能在人生的道路上,不斷磨練自己,不斷積累,不斷思索,不斷調整,逐步將自己培養成為內心強大的人,不經歷風雨怎麼見彩虹?

在這個過程裡,更多的是我們對自己生活的探索。沒有固定的線路和模式。也許需要付出比別人更多的經歷和時間,那又有什麼關係呢?重要的是,我們必須學會主動地澄清自己內心的真實想法。

不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上“對”或者“錯”。我們必須看清楚它們究竟是什麼。如果聽到自己的心說“我要掙大錢”,也不必覺得難以啟齒。在道德標準範圍內,任何想法都完全可以心安理得。

我們應該做的,只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。

也許有的時候,我們根本不知道自己的目標是什麼。沒有關係,需要的,也許正是這樣一段期間裡的無慾無求。縱使不是無慾無求,也不用覺得懊惱,我們生活的過程正是不斷澄清自己的過程。生命的使命之一就在於認識我們自己。即使現在我們還是困惑之中,也是不要緊的。這是我們生命的過程。

生命不僅僅是一個等待的過程。不要讓自己在等待自由,等待明天的過程裡慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其實很多。不要讓生活的平淡把你的內心也變得空洞起來。也許我們暫時無法左右我們的生活,但是我們的內心就在我們自己的軀體裡面。屋子可以是黑漆漆的,但是我們的內心依舊可以光亮。

我們也許會暫時變得一無所有。空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。一切只關乎內心的強大。 我們可以苦悶、可以失落,但是不可以內心空虛。必須明白,環境是什麼並不重要,記得讓自己的內心強大起來。


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