03.08 如何让自己内心变得强大呢?

用户607876777322


亲亲,若想内心强大霸气侧露,很简单也容易,就是要心硬手狠冷血无情。你看嘛,训练间谍刺客,要先叫他杀人灭亲忘记爱人;又如在法律契约上,合理合法不合情的事情,太多太多太悲催了;而商场职场中,只认规矩利益红利,好伙伴蜕变成劲敌家破人亡的,戏上有世上也有;为遗产为瞻养等家庭琐事,亲人们可以反目成仇一辈子不往来;仅为一桩微不足道小事,有人疯狂杀戮胆小鬼速成魔鬼。胆倒是英雄胆,恶却是千年恶。

所以,现代社会无时无处不是在逐渐培养我们每个善良弱小的人,要坚定顽强执着冷静好胜,要挑战要竞争要发达就要打败对手,就要迎着困难上勇往无前,想想,这也没错啊,丛林法则弱肉强食,物竞天择适者生存。我不是哲人禅者,里面的辨证奥妙孰是孰非因果轮回,说不清还道不明。

反正呢,让自己内心强大果敢,太容易了。

但,这里,我反而忠告奉劝亲亲,你就是你,是不一样的焰火,应永远保持自己内心的柔软和安详,平静淡然地对待每件事每个人,佛系人生人兽无害,不以物喜不以己悲,做个快乐平凡的人,难道不好吗?!




朕乜慵慵


想让自己的内心变的强大有很多方法,我总结主要有以下四点,如果这几点能做我相信你的内心想不强大都难。


.首先你必须要建立起自信心

在生活中不管遇到什么困难,都要坚信自己一定能克服它,要时时刻刻给自己加油打气,当自己的意见与别人不一致的时候不要轻易妥协,当然这里不是让你去跟别人抬杠,要分清楚。要对自己充满信心,相信自己是对的,不管面对多么强大的对手也要敢于提出自己的想法,不管事情的对与错需要的是这份勇气。

  • 举个例子,阿里巴巴大家都知道吧,对就是马云爸爸的互联网公司,在公司刚起步的时候也是困难重重,不被大家所看好,辗转各处都拉不到赞助,还被人说三道四当成骗子一样对待。可是马云并没有因此而放弃,坚信自己所走的道路时正确的,而事实也证明他是对的。就因为马云始终坚持着自己的信念,认为自己一定能成功,才有了现在世界上数一数二的互联网科技巨头阿里巴巴!

朋友们只有你对自己充满信心,努力去争取才能有所收获,哪怕失败了也会收获经验。可如果对自己没有信心不去争取那就是0,什么都收获不到到头来一事无成。所以不管做什么一定要对自己充满自信!相信自己是最棒的!


二.要有一颗包容的心,想做一个强人格局必须得大,俗话说宰相肚里能撑船吗。

只要你有度量,有格局才不会为一些鸡毛蒜皮的琐事去斤斤计较,不会为那些不值的人和事上浪费时间和精力。反而你会觉得你的包容会改变对手对你的态度,增加别人对你的好感,使你变得特别具有凝聚力。

有句话叫做 海纳百川,有容乃大

这句话你能明白什么意思吧,当你的胸襟能像大海一样宽阔的时候,所有人都会自然而然的向你靠拢,都愿意为你奉献出一份力量,使你真正的成为一方强者。这就是有包容心的人的强大之处。

三.要学会自我控制,能完美的控制自己的情绪,做到喜怒不露于色。

因为人在社会上生存,避免不了遇到让自己不开心的事,怎么办。想尽一切办法克制自己,不要生气。人一生气就会冲动,一冲动就会做出不理智的事情,冲动是魔鬼会酿成让你无法挽回的严重后果,使你的心灵受到严重的创伤。

所以控制好情绪也是使你内心变得强大的一个必要的条件,只有情绪在不受干扰的时候才能保持一个清醒的头脑,才能对自己的行为发出正确的指令。使自己能够感觉到无论做什么事情都游刃有余,对所有事情都无所畏惧。

最后一点就是一定要设定好自己的人生目标,树立正确价值观

规划好自己的人生,给自己设定好奋斗目标,因为人只有有了目标才会努力的去奋斗和学习,才不会让自己的生活变的枯造萎靡,反而会使生活充满激情,才会使你热爱生活,享受生活,使你的内心变的无比的强大!

以上是我总结的几点要素,努力去执行吧,如果都能做到你必为人中龙凤,登上你人生的辉煌高点!


勇往直前阿坤


如何让自己内心变得强大?靠自己或者靠别人永远做不到,只能依靠创造我们的神。

那你说啦,没有信神的人,许多都很强大,那是你看到人的外表,没有看到人的内心。

就说面对死亡吧,不认识神的人,知道自己去哪里吗?不知道。

恐惧来自无知,都不知道到哪里,能泰然自若吗?

认识神的人则不同,因为肉身的死亡并不是结束,何惧只有?这种信仰反推到我们的生活中,不论遇到什么苦难环境(人都会遇到),想:不过是和别人的生活经历不同而已,在地上本来就是寄居者,永恒的家乡在天上。

所说的这些,不是我的思想,而是造我们的神之真理。

我实实在在地告诉你们,那听我话、又信差我来者的,就有永生;不至于定罪,是已经出死入生了。 (约翰福音 5:24 和合本)

愿神赐福与你,得到那美好永恒的恩典。



醒莲7


你好我是小K很高兴回答你的问题!

(如果想了解自媒体知识或者通过视频原创申请、兴趣认证的问题可以看我往期视频)

答:我觉得自己内心强不强大不重要,最主要做自己不需要去看别人的说法做事,你认为对的就去做,只要不是伤天害人的事都可以做!

  1. 有时候被别人欺压,不用害怕,没做错事不怕别人说,如果你被别人欺压咋们不能忍要回应,这不是说你欺负回去,你要用一些办法去回应,显得咋们气势更胜一瞅!
  2. 做事畏手畏脚的时候,得想下有必要这样嘛,人活在这世上也就短短几十年,何必过得不痛快呢,长期这样下去就会养成这种毛病,所以高调做事低调人才是真!
  3. 走自己的路不要管别人的眼光,没必要因为别人比你高等或者厉害去迎合别人,这样只会显得自己更卑微

所以一个人走自己的路,不要去听别人怎么说怎么做,你坚持自己的路,内心就会开始慢慢变强大!

希望我的回答能帮到你,我是小K一个认真做自媒体的小伙子


小K的vlog


内心强大的人通常能够具有较为强大的自信力,从而在遇到问题的时候能够相信自己、承认自己的能力,从而快速解决问题。即使遇到人和人之间的争论问题,他也能够据理力争,坚决捍卫自己的权益,但是也不会出现固执、钻牛角尖的情况。

真正内心强大的人一般都具有比较强大的包容心,在人际交往之中不管遇到什么问题,基本都会秉持一个“能包容则包容、无法忍受就据理力争”的态度。内心不强大的人在遇到人际交往中的问题时,总是无法让步,也不会与人进行沟通,从而搞砸一系列的人际关系,搞得自己成了一个“孤独”的生命体。

内心强大的人总会给自己树立一个明确的人生目标,并朝着这个目标努力奋斗,这也是相对的,有了目标的人内心也总会变得更加强大,让自己变得更有勇气、冲劲十足,对整个生活和工作、学习都充满希望,进而努力奋斗。

人们独自在社会上打拼,难免会遇到一些让自己难过、沮丧,甚至是绝望的事情,这个时候就是考验一个人内心是否强大的关键了。内心强大的人能够合理控制自己的消极情绪,并且能够自己消化、甚至化解掉这些烦恼。


传说中的z


首先从内心里你需要认识到,所有的事物都不是围着你转的,你只是众生之一,你不要想去控制人或事物,他们往往不会像你想象的那样转动,事情往往会出现你意料之外的结果,这是很正常的。

其次你失败了,你被别人拒绝了,不一定是你的原因,也可能是别人的原因。你去坐公交车,你很有礼貌的问司机师傅下一站是哪,司机师傅没回复你,是你的原因吗?你问是你的权利,他回复与不回复,是他的权利,然而他作为司机理应回复你,却没有回复,难道不是他的道德问题吗?

最后你有时候害怕做错事,因为做错事,别人就知道你不强大了,人生最大的悲哀就是,既没有活成别人,又找不回曾经的自己,你的价值不是别人的认可来决定的,你的潜意识可能会这样想,别人认可你,你就认为自己有价值,别人拒绝你,你就认为自己无价值,你的价值是别人决定的吗?当然不是,别人拒绝与接受,你还是那个你,你的价值是你自己决定的,做好你自己,不需要别人的认可。

当你从思想心理层面认识到这一切,你内心会变得强大。


油图波直译君


在我看来,让自己变强大这件事情有很多办法,但是最重要的一点就是勇于尝试,勇于突破自己的软肋。

不过对那些不成熟的人来说,他们永远都可以找到一些借口,以掩饰他们自身的某些缺点或不幸。

第一,所有你心里想做但现实生活中不敢做的事情,只要内心深处想这件事情会导致的最坏的结果自己能够承担的话就去做,否则就别做。

第二,在工作中学会独当一面,别总是有依赖心理,总想让别人帮你出头的话,你自己就永远学不会承担责任的能力。

第三,遇事要冷静,要淡定,不要慌张,不要害怕,天塌了还有地撑着呢!没有什么事情是解决不了的,办法总比困难多,学会思考以及解决问题。

第四,不要总是活在想象里面,要在现实生活中去实践,去勇敢的接受生活给你的所有挑战。。。

以此方能让自己的内心变得强大。



精打细算的猫


提升内在的信心、豁达、愉快、进取等正能量!

避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪!

生浩有进退!输什么也不能输掉心情!

分享下自己看过的一本书:

1.谁也别打击我,除了我自己!

干吗为自己,走起来!

人生没有完美,只有更美!

总盯着自己缺点看的人是傻瓜!

放下让心灵轻装前行!

内心也偶尔需要“格式化”

不要让自己内心的心灵太疲惫

世界很烦躁,淡然的心态很重要

2.寻找一种正能量

自我按慰和鼓励很重要

感谢一路陪着你的人

孤独时自我欣赏

内心强大才能傲视一切

悲观才是最可怕的悲剧

淡然面对人生的各种压力

3.人在旅途,温暖找乐儿

爱他:就大声说

爱是最爱的精神食粮

请让我来帮你,就像帮自己

生活不止有爱情

懂得保持距离

停下脚步,倾听心底声音

接受最好的自己

有人乐极生悲、有人自怒自艾、有人绝望自杀!主要是情绪失控!每个人像在同自己战斗!情绪撑按能力差的人就会迷失自己!成为彻底失败者!而情绪撑控能力很强的人能控制内心蠢蠢欲动的想法,能调节即将爆发怒火缓解内心的焦虑,才能在人生的道路上走得更稳、更远。



值得吃饭


01

学会微笑

微笑,一个多么简单的动作,只需要将嘴角轻轻地上扬,就能展示一个开心的表情。

那些爱笑的人并非没有痛苦,只不过他们善于把不快乐推一推,好好享受当下。

无论如何,开心也是一天,不开心也是一天。好日子,是自己过出来的。

02

学会自我欣赏

你的成绩不够优秀,你长得不够好看,你工作能力不如别人......但你有你自己的优点,你有洁白如雪的品行、乐观向上的人生态度。

欣赏自己,也欣赏别人,取长补短。

即使你只是一个普普通通、平平淡淡的人,那你也可以是一个充满爱心、充满自信的普通人。

03

学会自己照顾自己

没有人会搀扶你一辈子,父母会老,伴侣会走。

能和你相处最久的人,就是你自己。最该依赖的人,也应该是自己。

人要学会自己照顾自己,自己激励自己。凡事少依靠其他人一些,多依靠自己一些。

当你已经习惯自我照顾时,会发现很多事情,你已经能自己处理得很好。

04

学会看淡得失

人生,看透不如看淡。

不要刻意去追求不属于你的,不要陷入迷茫计较过去。没有路可以重走,也没有人能够重来。

生活总不完美,学会淡视那些不完美,放大那些可能的完美。

05

学会狠心

我们对自己,要狠心一点,给自己一些适当的压力,逼自己更优秀一些。

孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”一切成就大事业的人,都免不了经历这样的磨炼。

06

学会适当宽容

宽容自己,宽容他人,心平气和地工作生活。选择宽容,不是怯懦,宽容了他人,也宽待了自己。

但宽容也有限度,人更应该学会适当宽容。

07

学会坚强

没有遇到挫折,永远不会知道自己的力量有多大。

你觉得自己遇到了黑暗,就再熬一熬,坚强一点,黎明总在前方,你要撑到那个时候。

如果你自己都放弃了,自己都不够坚强,谁替你坚强呢?

08

学会珍惜

对自己,珍惜你的健康,珍惜你的拥有。

对身边的人,珍惜那些在乎你关心你的人,不要觉得理所应当。

没有谁对我们是理所应当的,对你好的人,你要记住,更要珍惜。

感恩遇见,珍惜拥有!




壹毒心理学


前一段时间,一直在思考如何让自己的内心足够强大,思考未果,从网上down了一篇,觉得不错,挂出来供以后看看。 内心强大的人是指一个人的精神境界达到了一定的级别!以至于让人们折服!

世界上有这么一种人,似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想,并且总是努力去做,最重要的是,老天爷每一次都会帮他取得成功。是不是很令人羡慕?其实,我一直以为,与其说每个人有自己的命盘,人生各不相同,倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。

内心强大的人是指意志坚定,不受外界影响的人。内心强大的人,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁鹜,依然固守着内心那份坚定,是一种理想化的心理状态。

内心的强大,才可能让我们的生活是丰实而非空洞的;生活的丰实,才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。内心的强大帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问,一个内心空虚乏物的人,如何凝聚力量来实现自己的愿望?

内心强大是心中的安定与平静。强大,不是霸道,不是要将别人的所有占为己有,恰恰相反,内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静,我们才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快乐。

内心的强大,是不纠缠、不羁绊的状态。所谓“心轻上天堂”,就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。

内心的强大,是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候,其实已经无所谓希望了,因为我们在哪儿,希望就在哪儿。

内心的强大,是人生目标的清晰。因为清晰,所以我们可以坚定地走下去;因为清晰,我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方;因为清晰,我们才可以知道什么是对的,什么是错的。

那么,怎么做,才可以让自己的内心强大起来呢?拥有强大的内心的前提包括:如何接纳自己、激励自己,如何拥有积极的心态。

每个人通过自强、追求成功去实现自身价值,但是必须首先明确自己的人生观,价值观。只有树立了正确的目标,我们的内心才会找到方向,不再迷失。

通过调节情绪、拥有行动力的很多具体方法,让我们的生活比较阳光,比较健康。拥有良好的心态才可以感受到更多的来自内心的力量。

如果想让自己的内心强大起来,人们可能希望得到针对问题本身的很具体的办法,但是很抱歉,没有人能告诉你具体的操作步骤。没人能说得清:第一步应该怎么做,第二步应该怎么做。

人们只能在人生的道路上,不断磨练自己,不断积累,不断思索,不断调整,逐步将自己培养成为内心强大的人,不经历风雨怎么见彩虹?

在这个过程里,更多的是我们对自己生活的探索。没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间,那又有什么关系呢?重要的是,我们必须学会主动地澄清自己内心的真实想法。

不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。我们必须看清楚它们究竟是什么。如果听到自己的心说“我要挣大钱”,也不必觉得难以启齿。在道德标准范围内,任何想法都完全可以心安理得。

我们应该做的,只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。

也许有的时候,我们根本不知道自己的目标是什么。没有关系,需要的,也许正是这样一段期间里的无欲无求。纵使不是无欲无求,也不用觉得懊恼,我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中,也是不要紧的。这是我们生命的过程。

生命不仅仅是一个等待的过程。不要让自己在等待自由,等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活,但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的,但是我们的内心依旧可以光亮。

我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。 我们可以苦闷、可以失落,但是不可以内心空虚。必须明白,环境是什么并不重要,记得让自己的内心强大起来。


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