俗話說：物由心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
每個人都會經歷許多挫折，若把每一件不如意放於心間，心便會不堪重負。
所以啊，人活一世，絕不能讓心情生病。
01CY故事
心情好了，就不累了
讀過這樣一則小故事。
有兄弟二人，大約四五歲。
因為臥室裡的窗戶總是密閉著，他們覺得室內太過暗沉，看到外面的陽光，很是羨慕，就想了一個主意：把陽光掃進來。
於是，他們拿著笤帚和畚箕去陽臺掃陽光，但當他們把畚箕拿到屋裡的時候，發現陽光沒了。
他們嘗試了很多次，還是沒有陽光，開始著急。
這時媽媽看到了他倆奇怪的動作，問：“你們在做什麼呢？”
兩兄弟答道：“房間太暗了，我們想掃點兒陽光進來。”
媽媽笑了：“只要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢？”
陽光就像我們的好心情，很多人知道它能驅散黑暗，帶來溫暖，能讓日子歡快起來，很想努力擁有，卻總是得不到。
但其實，當你真正放鬆下來，把封閉的心門打開，就會發現原來快樂並不難，陽光般的好心情自然而然就來了。
很多時候，我們總是把自己逼得太緊，什麼都想要，什麼都得不到，還把自己弄得一身狼藉。
適時放鬆一些，心情才不會那麼容易就生病。
去看看雲捲雲舒，去賞賞春花秋葉，日子很美，只是我們習慣於沉浸在各種功名利祿裡，忽略了心情的重要性。
人生短短几十年，總要活得開心些。
你以喜悅的視野看人生，人生自然豁然開朗，但如果你看待事情總喜歡鑽牛角尖，心也便會跟著受累。
學會保持一個良好的心情，多睡安穩覺，我們的生活才會過得快樂舒服的多。
02CY故事
心情好了，煩惱就少了
有人說：“想太多，心太亂。失眠的人，連做夢的機會都沒有。”
人之所以不快樂，就是想的太多。
想太多，會心存焦慮；想太多，會牽制住計劃；想太多，會錯失良機。
想太多，是阻礙人們走向光明之路的最大障礙。
前段時間，和隔壁組的同事孟晨一起吃飯。
閒聊中，她突然一臉憂慮的問我：
“公司最近要舉行週年慶活動，目前在招募主持人，你說我要不要報名參加呀。”
看著她遲疑的樣子，我立馬肯定道：
“這是個好機會呀，可以鍛鍊膽識，還能提升表達能力，你當然可以！”
可還沒等我說完，她就開始胡思亂想：
“如果同事們都不喜歡我的聲音怎麼辦？”
“要是到時候冷場怎麼辦？”
“我會不會現場忘詞呢？”
看著她一臉不自信的樣子，我安慰道：
“你的聲音很好聽的，以前你也在學校主持過節目呀。沒事呢，你只需要好好準備！”
很顯然，她沒有聽進去我的話，而是越想越多：
“我感覺同事不太喜歡我，我報名了可能也選不上。”
“主持人應該要高一點，我太矮了！”
後來，孟晨還是沒有報名主持人。
偶然一次機會，聽人事說，老闆的預選人物其實就是孟晨，但她沒有報名。
而同事們，也並沒有不喜歡她，一切都只是她想太多。
為了避免失敗，所以她拒絕了開始。
但其實，有些事情不去做，你怎麼會知道沒有結果呢。
臺灣作家吳舒欣曾說：
“不要因為害怕失去，而不敢去擁有，否則，你就失去人生。
同樣的，不要因為擁有什麼，而擔心它的失去，否則，你就失去了自我。”
倘若你一直沉湎於想象中，就會錯失精彩、錯失掌聲、錯失鮮花。
有一個心理學家曾做過一個這樣的實驗：
要求30人把未來七天內所有憂慮的“煩惱”都寫下來，然後投進“煩惱箱”中。
一段時間後，讓實驗者打開箱子一一核對。
結果，大部分的“煩惱”都未真正發生。
人生不易，不要讓未知的煩惱影響你前進的步伐。
當你迷茫時，不妨告訴自己：凡事盡力就行，其他的交給命運。
生活從來都不會虧待任何人，而我們要做的就是，不要為未來做太多假設。
03CY故事
人，絕不能讓心情生病
人這輩子，最難走的是心路，最難跨的是心坎。
人活著，只要擺正心態，收拾好心情，人生就會順了。
從前，有一位公爵，家中養了很多的羊。
但這些羊，有一個問題，很愛去偷吃菜園裡的蔬菜。
這就讓負責菜園的婢女常常被指責。
婢女為此事心煩不已，心情一度十分抑鬱。
久而久之，於是她便懷恨在心，常常氣憤地打羊出氣。羊一遇到婢女，也變得攻擊性很強。
有一次，與羊在爭鬥中，婢女情急之下，就把一個正在燃燒著的木炭扔在了羊背上，羊毛立即燒了起來。
結果，羊受不了熱到處亂竄，身上的火瞬時引燃了房屋和牧場……
生活中，不如意的事情實在是太多了，哪怕艱難地挺過了一切，也不一定有大歡喜降臨。
可若是整日沉浸於對痛苦的厭惡，對壓力的反感中，生活必然也只會越來越糟糕。
人有七情六慾，有心情好的時候，自然也有不好的時候，只有跟自己和解，才能更好的生活。
有句話是這麼說的：
“好心情，是一個人生存和心靈狀態的種子，培育它，保護它，成功和幸福就會不請自來！”
心情不好，處處皆泥沼；心情好，萬事皆順心。
往後的路，無論走到哪裡，我們都要學會支撐自己，失敗時多給自己一些力量，痛苦時，多給自己一些安慰。
要記住，沒有過不去的事情，只有過不去的心情，心若晴朗，則萬物明朗。
餘生，願你能時時保持著良好的心情，活得簡單純粹，幸福堅定。
共勉！
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