用戶59491751612

肝臟是人體重要的解毒跟代謝器官之一，肝臟受損的話會直接影響到肝臟的排毒代謝功能，造成肝臟積毒,影響身體健康問題，嚴重者引起肝病發生。那肝臟收到了損傷的話，身體會發出哪些信號呢？

肝損傷身體會發出的4個信號

1、精神不振

肝損傷身體會出現乏力精神不振的現象，這種乏力精神不振不是休息就可以恢復的，總是感覺身體渾身無力容易犯困等現象。

2、皮膚髮黃

肝臟受損，不能正常代謝膽紅素，膽紅素值升高，引起皮膚髮黃的現象，嚴重者面色發紫發黑，眼睛發黃。

3、肝掌

肝損傷會導致手掌出現血斑色，同時手背會長出蜘蛛痣。

4、肝區疼痛

肝損傷到了中後期的時候，肝臟的位置就會出現疼痛的現象，特別是晚上熬夜的時候，會經常隱隱作疼。

以上四點都是肝損傷給身體所帶來的傷害，也就是說發現這4種現象，就能說明你的肝臟已經出現了損傷，需要及時的治療才好，以免肝損傷惡化後期會引起肝硬化，甚至肝癌病發。

調理肝損傷恢復肝功能可以通過中藥飲食營養方法調理，微量元素硒、五味子醇、木質素等，多種微量營養元素修復肝損傷或再生細胞功能，而硒麥芽跟五味子含有以上這三種微量營養元素，只要2物搭配製成養肝片服用，有降低轉氨酶，保護肝臟的作用。

硒麥芽

硒麥芽含有豐富的微量元素硒，可以清除自由基，修復肝損傷恢復肝功能，增強新陳代謝功能，加快肝臟排毒，提高人體抗氧化能力，抑制纖維化，防止肝癌病發。

五味子

五味子含木脂素跟五味子醇，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

在製作含有硒麥芽跟五味子的養肝片，過程比較繁瑣，特別是比例搭配要注意，如果覺得比較麻煩的話也可以選擇市面上含有硒麥芽五味子的養肝片，效果是完全一樣。降低轉氨酶的方法有很多，不管用那種方法，但一定要堅持調理肝臟，降低轉氨酶恢復肝功能，乙肝患者才能緩解改善失眠多夢的症狀。

五味導師RO

肝臟位於人體的右上腹，是人體最大的內臟器官，主要承載身體內的排毒和代謝，並承擔維持生命。人們常說，養肝就是養命，這句話一點也不假，肝臟好了，身體就會更加健康。

肝受損，身體會發出信號嗎？

1、出現黑眼圈

生活中很多人都出現過黑眼圈，大多認為是熬夜導致的。但如果是沒有熬夜而出現黑眼圈，且情況越來越嚴重，那很有可能就是肝臟出現了問題，肝功能減退，肝臟對雌激素的滅活能力降低，出現了色素代謝異常，從而就產生了黑眼圈。

2、兩肋疼痛

肝發生癌變時，會出現肝區隱隱作痛，因為腫瘤會壓迫到肝臟，或者出現肝包膜牽扯，都可能會引發肝區疼痛。隨著肝癌發展，肝區疼痛會愈發嚴重，表現出叩擊痛或是鈍痛。如果晚上睡覺的時候總感覺兩肋疼痛，最好去醫院檢查一下，是不是肝臟發生癌變，如果是肝癌作祟，就得趕緊治療，抑制癌細胞的發展。

3、雙腳水腫

水腫現象經常發生在腎臟不好的人身上，卻很少有人知道，肝臟發生癌變時，因為腫瘤比較腫大，會壓迫我們的腿部靜脈，導致腳踝和小腿之間出現水腫現象，有時候甚至能直接滲出水液，下肢出現這個現象，一定要警惕，很可能是肝癌來“報到”了。

4、容易在凌晨2-3點醒

我們都知道身體中的內臟器官只有在熟睡的過程中才能夠進行排毒和代謝，在凌晨2:00~3:00的時候，屬於肝經運轉的時刻，如果此時肝功能出現了異常，排毒和代謝功能下降，就會導致在半夜經常出現驚醒的情況。

4個壞習慣，容易導致肝臟“生病”，應避免！

1、經常吃油膩食物

經常吃油膩食物，會導致身體內的脂肪含量攝入過多，給肝臟帶來很大的負擔，影響肝臟正常的排毒和代謝功能，容易導致肝臟“生病”。

2、長期熬夜

長期熬夜會導致睡眠不足，還會給肝臟造成嚴重的負擔，熬夜的時間越久，肝臟的受損程度就會越重，導致肝功能下降，甚至會誘發肝病。

3、過度飲酒

酒精進入到身體後，幾乎由肝臟進行排毒和代謝，長期過度飲酒，會給肝臟增加很大的負擔，久而久之，肝功能就會下降，就會危害到肝臟健康。

4、長期吃藥

研究發現，長期服用止痛藥等會加大肝臟的解毒負擔，導致肝臟“生病”。因此，在日常生活中儘量在醫生的指導下服用藥物，切忌盲目服用。

日常養肝，堅持3步走，肝病或許能遠遠繞開！

1、多喝水

日常養肝，少碰酒，多喝水。喝水有利於排出體內毒素，減少肝臟負擔。要是覺得白開水沒有什麼味道，也可以加點護肝的小植物，效果更佳。比如，喝水的時候加點陝西紫陽硒谷高山上的紫陽毛尖，用砂鍋煮10分鐘，或每日熱水沖泡即可。

肝臟是人體含硒最豐富的器官之一，肝病患者體內普遍缺乏硒元素，而補硒則有利於肝病患者病情的好轉。紫陽毛尖含硒成分是一般食物的3倍，每100g含有15μg硒元素。“茶為白病之藥”，以茶養肝，由古至今甚為流傳。

2、常吃養肝食物

常見的養肝食物有胡蘿蔔、小白菜、苦瓜、洋蔥、大蒜等，這些食物含有豐富的纖維，能夠幫助肝臟進行排毒。而且，這些食物中含有維生素A，除了能夠幫助肝臟排毒，還可以增加肝臟的脂肪，保護肝臟健康。

3、定期體檢

日常生活中，一定要注意定期體檢。80%以上的肝癌患者一發現就是中晚期，如果有定期體檢的習慣，無論是檢查肝功能還是做B超，肝臟病變都無所遁形，不至於惡化到中晚期才發現。

陸曉慈的養生時間

肝臟是人體唯一一個沒有痛覺的神經器官。生活中飲酒、病毒入侵、吃藥，它們對肝臟的慢性損傷早期較難察覺，因為肝臟感受不到痛，肝病反而會快速發展。今天介紹一下，飲酒後出現的臉色也能反應肝損傷程度。

酒後臉紅

許多人控制不住喝酒的量。不過，卻可以通過交際應酬後的臉色看出端倪。番茄醫生建議，酒後臉紅者別再喝酒，因為這種症狀正是提示肝臟損傷較為嚴重的情況之一。

酒後臉紅又被稱潮紅

這是醫學上的定義。表示身體內缺乏乙醛脫氫酶，但是乙醇脫氫酶較多，因此，乙醇轉為乙醛的速度相當快，大量的乙醛需要更多的P450酶轉化為乙酸。這也就是，飲酒過量後，P450酶也相應消耗多的道理，這會有損健康。尤其是肝病的人，要避免飲酒甚至一次過量飲酒都是不被允許的，很容易加重原有病情。

當有些人飲酒後，臉色鐵青。這是乙醛綜合徵，這種病症還會出現噁心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓等表現。

燒酒的酒精濃度太高

由於燒酒酒精濃度超過50%，多飲或一次過量飲燒酒，很容易發展為肝硬化。番茄醫生提醒，乙醛又被稱為肝細胞毒害劑，愛喝烈酒的人，對肝損傷是很嚴重的，有時不可以逆轉。

小番健康

古人認為，人體有五臟六腑，每個臟器都有著自己的“使命”，任何一個臟器若是發生了故障，身體的正常運行節奏，就會受到很大的影響。那麼同樣的，如果要將身體的這些臟器排個名次，肝臟在我們身體裡面的作用，絕對是不可小覷的。按照肝臟的“功能”來講，它不僅可以幫助排毒，而且還能夠產生很多重要的“酶”、“激素”，這些物質對於我們身體的代謝，都是非常有幫助的，少了任何一樣都不行。所以，倘若如此重要的肝臟受損以後，身體又會怎樣呢？其實，如果肝臟真的出現了損害，身體一般是會提前發出這些信號的，其中這3個最為明顯，大家不妨多去觀察一下！

1.右上腹隱痛

人們常說，胃是個喇叭，而肝臟是個啞巴！如果肝臟不到萬不得已，是不會輕易說自己很“痛”的。因此，如果肝臟出現了隱痛不適，那麼人們可以明顯的感覺到，自己的上腹部這個部位，會表現出一會兒疼痛，一會兒又不疼的感覺，其實這正是肝臟所在的位置，如果持續出現這樣的情況，則不要輕易去不管，趕緊做一下相關的檢查，及時發現問題，對於保護肝臟，有著非常重要的意義。

2.臉色灰暗

在醫學上，人體的膚色因人而異，但是絕大多數，臉色不會像人們所像的那樣“難看”，而且絕大多數時候，應該是“白裡透紅”的，有些皮膚稍微偏黑的人群，可能不會有這樣的“紅”展現，但是至少不會出現灰暗的膚色。所以，如果在某段時間內，自己的休息也沒有什麼問題，飲食也沒有什麼變化，但是臉色總是呈現出“灰暗”，甚至出現了人們所說的“印堂發黑”等情況，那麼也應該引起注意了，當心就是肝臟在發出“求救”的信號了。

3.食慾下降

肝臟在整個消化系統裡面，作用可謂是“舉足輕重”的，尤其是肝臟可以幫助身體，提供一些非常重要的酶，這裡面很多酶，都是幫助食物完成“消化”的，所以可以理解為“消食”，倘若沒有了這些酶，那麼人們的食慾肯定就會下降。所以，當某段時間出現了“吃不好”、“胃口不行”，等等，則也要注意了！當心是肝臟出現了某些損害，應該及時進行檢查，排除可能存在的問題。

熊貓醫學

肝受損身體會發出信號有：牙齦易出血，經常沒有精神皮膚暗黃，以前頭髮不油，最近突然變油，容易爆痘，眼睛乾澀或者死魚眼、口乾口苦、偏頭痛。前胸後背有紅痣。指甲有明顯豎條紋、臉龐兩邊有肝斑。失眠多夢，大便無法成型。

三種行為最傷肝臟

一、抑鬱或發怒

　　中醫認為現代人精神壓力大，工作緊張，容易受悲觀、抑鬱和怒火等不良情緒困擾，這些不良情緒會傷害肝臟，導致肝功能紊亂。

二、酒精過量

　　喝酒傷肝，人盡皆知酒精的成分是乙醇，乙醇需要靠肝臟進行代謝，而肝臟有許多工作要做，分解酒精只是他其中一項任務，所以過量飲酒，會加重肝臟工作量，形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

三、經常熬夜

　　專家指出，愛護肝臟必須注意休息與睡眠，成年人正常睡眠時間應為6-8小時，在睡眠期間包括肝細胞在內的所有細胞開始自我修復，靜臥可增加肝臟40%的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，有利於肝細胞修復和再生，從而讓肝臟更健康。

花漾養生坊

1、出現肝掌，也就是大小魚際肌泛紅。如圖所示

2、出現如圖所示的蜘蛛痣，也就是有一中心點，周圍有輻射形的小血管分支。

3、全身乏力，不想吃東西，噁心、嘔吐，厭油膩，腹脹，肝區痛，大便不調，尿似濃茶等，經休息後上述症狀仍持續不好轉，而又找不到其他原因時，就應考慮到患肝炎的可能性。

.4、小便發黃，或顏色變深，如濃茶樣，有時尿液滴在衣服或地板上留下黃色痕跡，嚴重時皮膚、眼睛均發黃，這是急性黃疸型肝炎的表現。

5、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

五羥色胺5HT

肝臟是我們每個人最重要的人體器官之一，關乎著我們每個人的身體健康和

健康生活

。那麼，呢?為了更好的遠離這些疾病，保護肝臟的健康，和我們生活的美好，只有及時的去治療和發現疾病，這樣我們才不會害怕它們，更不會影響我們的生活。

以下是關於的介紹： 皮膚、鞏膜、尿液發黃。肝功能不好，會引起膽紅素代謝異常，而膽紅素在體內堆積過多，就會出現黃疸症狀，也就是皮膚、鞏膜、尿液發黃。 臉色黝黑、沒有光澤，出現肝掌、

蜘蛛痣

。肝功能不好，會導致雌激素滅活障礙，雌激素在體內堆積，而雌激素有擴張血管的作用，從而導致了肝掌、

蜘蛛痣

的出現。臉色黝黑、沒有光澤主要是由於肝臟解毒、代謝障礙，毒素在體內堆積引起的。

鼻出血

、

牙齦出血

，受傷後不易止血。肝功能不好會導致凝血酶原的合成能力下降、凝血因子減少、血小板的數量少且質量差，總體來說也就是

凝血功能

下降，最終導致易出血且不易止血。 低熱、乏力、噁心、嘔吐、厭油膩、

食慾不振

、肝區不適、腹脹腹痛。以上綜合症狀是肝功能不好最常出現的症狀，主要是由肝功能不好導致代謝異常、消化道異常引起的。

小幸生活錄

肝的四部曲：脂肪肝，酒精肝，肝硬化，肝癌！只需要這四部！肝是啞巴，胃是喇叭，胃疼不一定是胃的事，很有可能是肝在發射信號，所以，都不能忽視哦！肝是主疏洩調達，肝功能下降會脾氣暴躁、急躁、眼乾、眼色、迎風流淚。肝主筋甲，肝血充盈指甲不容易斷裂、不容易抽筋，比較靈活。指甲發黑、有豎條、凹凸不平，肝氣鬱結，淤堵嚴重，千萬不要生悶氣。尤其是女人，希望對大家有幫助。想健康，想正確的健康，請繼續關注我！謝謝支持 😊

靈芝深加工

今天找了一名大夫，把脈後，建議我多運動，不要買飲料喝，多喝白開水，多騎自行車或步行，不要在外面吃飯，儘量吃素，少吃肉類和海鮮！

我點了點頭問他：

“我是啥毛病啊？ ”

老中醫說 ： “收入太低！壓力太大 。不適合高消費！ 一花錢就上火！一上火就傷肝臟了！

.. .. .. 神 醫 啊 ！.......

---

分享到:

---

關鍵字: 肝癌 脂肪肝 健康

---