釣魚，許多人一生的興趣愛好！把釣魚作為一生愛好的人，現實中不在少數；還有許多釣友，非但是愛好了，甚至於釣魚釣到了“痴迷”的程度哦。現在許多青少年痴迷於電子遊戲，不能自拔，給青少年的身心健康帶來了這樣那樣的危害，成為了一個社會問題。
那麼，對於痴迷於釣魚的釣友，會不會帶來副作用，甚至給釣者的身心健康帶來危害呢？答案是肯定的，萬事都有個度。適量有度的垂釣體閒活動，可以修身養性，給人帶來快樂，強身健魄；但過度的釣魚“痴迷”度，會有損釣魚者的身心健康的，下面就講講常見的釣魚人容易犯的幾種毛病，希望能引起釣友們的注意和重視。
- 排在第一位的當屬腰肌勞損（腰痛）了：在釣魚時，無論是站姿垂釣，還是坐姿的揮竿拋鉤，都要用到人體腰部的力量，這樣反覆上下的運動，再加上釣者又不注意適當的休息調節（當釣魚釣到正酣時，根本停不下來），對腰部的損傷是很大的，所以，很多釣魚人都出現了不同程度的腰痛病，這正是腰肌勞損的表現。釣魚釣到腰痠背痛那是常有的，讓人難受，也帶來生活不便，還會影響到工作，一疼起來有的時候需要幾周時間才能恢復。
- 其次就是肩周炎了：由於釣魚的活動特點，需要用到手臂肩部的力量完成拋竿揮線動作，長期在野外垂釣，環境惡劣，再加上冷熱溼寒的影響，會導致釣魚人容易得肩周炎，引起疼痛，通常表現為晝輕夜重，還會逐漸出現關節活動受限，肌肉萎縮等。
- 對於痴迷於釣魚的人來說，經常會出現胃不舒服、胃痛，嚴重的得胃病的概率也較大：在野外釣魚，飲食沒有規律的，經常是餓一頓飽一餐的；有的時候釣魚正在興頭上，一釣就是一天，吃飯就沒有規律了，隨隨便便弄點零食吃吃就打發了，長此以往必然對我們釣魚人的胃造成影響，出現胃不舒服，胃痛等毛病，應引起釣友們的注意哦。
- 腰間盤突出：在我周圍的釣友中，出現腰間盤突出的就有好幾位，經常出現腰痛，感覺總是彎不下腰，從而影響到生活、工作。釣魚人發生腰間盤突出的概率增加的情況，主要與釣魚時的動作有密切的關係，有的時候釣魚一坐就是幾個小時，一站就是一二個小時，再加上不正確的坐姿和站姿，期間又沒有很好的調整休息，長期的勞累導致腰部勞損。釣友們，你有過這些情況嗎？須引起足夠的重視哦。
垂釣本來是一種很積極的興趣愛好活動，有度的垂釣休閒，對培養興趣，交友，身心愉悅，修身養性都是有益的。但如果釣魚成“痴迷”度了，那就不好了。我身邊就有這樣的釣友，整天痴迷於釣魚，上班遲到早退，偷著也要去釣魚，以致於影響了工作，最後被公司開除。
還有的釣友痴迷於釣魚，熱衷於購買許多高檔的釣魚裝備，沒有經濟能力也要買，相互攀比，以致於和老婆相罵，鬧得不和，影響到了家庭和睦，這就很不好了，適得其反了哦。由此可見，過度“痴迷”於釣魚活動是要不得的，既傷身又傷心的。
各位釣友們，上面講的幾種釣魚人容易犯的“毛病”，你有中招的嗎？對此，你還有什麼想法和看法呢，歡迎在下方留言、分享哦，非常期待您的這方面觀點。
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