和國良298
認為這個病不能好的也只是聽說而已，聽說到的多少事被證實並不真實，有些東西就算是親眼所見也未必是“真相”何況是“聽人說的”。歷史都未必真實，何況一個只是存在了幾十年的說法。這個說法也就是現代醫學出現之後才提出的“醫學難題”。
說這個病可以治療的拿出實際例子來說話，也不要誤導了患者，那樣耽誤醫治是一方面還會造成患者的恢復障礙。
這個病其實分兩個階段，生病初期應該稱為“失能期”，這個階段很多功能被壓制，比如行動，語言 ，觸覺，視覺等等情況不盡相同，這個期間就需要重新喚醒這些功能的記憶，它也是一個逐步恢復的過程，也是有規律可循的，首先是大腦然後是五臟六腑再到四肢這麼一個過程。這個喚醒過程進行的就是需要做的“康復鍛鍊”這個康復過程當中如果你忽視到了某個部位，那麼康復的進程不會停下來，就像一個沒有趕上車的乘客只能等待下一班了。比如有些人腳不靈活，有些人手不靈活，有些人說話不清楚。
等第一階段進行一遍就出現了各種各樣的情況表現最突出的就是各種各樣的走路姿勢。這些遺留的問題就成為了“後遺症”這個時候想要糾正這些“後遺症”就困難多了，除了錯過了最佳時間外，你還需要把你的康復之路再重新走一遍，那就意味著你好不容易“練級”到了80級你還需要回去從初級開始練恐怕是很難接受的，不過這個退回到初級是倒著進行的也就是說你需要退回到起點再按正確的方式跑過來。所以第一階段如果能夠恢復的有多好第二階段就能有多快，第一階段鍛鍊的方式有多正確第二階段難度就有多小。所以現在很多介紹如何鍛鍊有效果的方式其實都會有不同的效果，只要你去鍛鍊就比躺那等著恢復強。但是第一階段鍛鍊不正確方式對於第二階段造成的傷害是很多人看不到的，可能也是想象不到的。比如站還站不穩呢急著去走路，當然就會出現諸如“足內翻”“足下垂”“膝前伸”“肌張力高”這些問題都是自己造成的。我在康復的過程中這些情況也有但都是輕微的很容易就糾正了過來。
鍛鍊其實最重要的一點就是不要單一，這樣才能多方位的鍛鍊到你身體每個部位，才能“激活”每一個沉睡的細胞。比如這個提出問題的說是“腳不能勾”腳不是一直都不能勾的開始“失能期”時是你無法指揮它，這個時候無法主動就需要被動的去活動它，用健康的手搬著轉動轉動，時間久了主動性就調動出來了。“平時不燒香，急時抱佛腳”那肯定不會太靈驗。錯過了好時機就只有多努力多受點罪了，但也不是說就不能恢復了，只要不是截肢了就沒有恢復不了的。
見到過一個走路姿勢很誇張的，倆胳膊都伸著，腿一顛一顛的，每天5點左右就起床了，我出門鍛鍊他已經走了幾公里回來了，他走三步也沒有我走一步快，可是他真的很努力，每天都在堅持。忘記了他說的已經幾年了，我都做不到他堅持那麼好，我告訴他這樣是不行的，要做些別的鍛鍊，可還是每天看到他重複著他的鍛鍊。他已經形成了根深蒂固的認識，這個病就是治不好的，因為醫生都是這樣給他說的，我這就是在鍛鍊，我要不鍛鍊還不如這呢！
不要抱怨命運不公，很多時候只是你錯過了那個機會而已，不放棄就還有下一次機會。
千里牛一行
我是河南省唐河縣偏癱康復鍛鍊團的組織者，我們一起鍛鍊的有一半是腦出血後遺症的患者。
我們在一起鍛鍊的過程中，有好多來自全國各地的病友給我們分享了他們的鍛鍊方法和成功經驗，讓我們從中受益。我們也研究自創了一些科學合理的快速康復鍛鍊的動作和方案。
你的問題可能是腳走路還不行，腳指頭勾著。我們中間的大部分病友都有一緊張或用力時腳指頭勾著的現象。有時候越用力或越緊張就越勾的很，走路時特別是在上下樓梯和斜坡時就更明顯。我們稱這個現象為腳指張力勾，在緩解和解決這個張力勾時用了下面的鍛鍊方法:
1:放鬆心情。由於患側無力，在走路時特別是上下樓梯或斜坡時，或者洗澡的時候會高度緊張，一緊張就讓腳指張力升高導致腳指勾著，腳指甲著地。所以在進行復雜路段的鍛鍊和思維不明確的事情時儘量的讓自己從心理放鬆下來，儘量的提醒自己是沒事的不要緊張。由於腦組織的損傷，神經的被壓迫，讓我們忘了一些以前會做的事情怎麼樣做，這就需要重新組織腦細胞來確定一些事情的做法，這就是為什麼我們和正常人在做一些事情時為什麼不一樣的原因，比如我們在沒練蹲之前不會蹲，有的甚至於解大便時半彎腰就解決了。更比如我們在通過不停的走路來提高速度和走姿。
2:多站斜坡。腳尖向上站在大約六十度的斜坡上，上肢可以做前伸側伸上舉的動作，剛開始時會緊張，腳指會勾著，堅持一段時間後，膽子大了就在心裡沒有恐懼感了，自然而然的腳指頭就會伸開。
3:站沙石。用一個器具裝上石子和大沙，赤腳站在沙石子上，同樣的堅持一段時間後就會很輕鬆的讓腳指頭伸開。
4:多上下樓梯。每天堅持上下樓梯，剛開始必須要用好手扶著扶手，等越來越熟練和穩重後才可以慢慢的不扶扶手上下，在上下的過程中一定要用腦子想著讓腳指頭伸直分開。正所謂藝高人膽大，等練的時間久了膽子大了，步伐穩了，腳指頭就不會勾了。
5:泡腳按摩。每天晚上都要用艾葉泡在大溫的水泡腳，泡完後把患側腳指頭及腳背腳腕都揉搓按摩，促進血液循環對我們的鍛鍊有很好的幫助！
6:腳尖著地站立。雙手抓緊低槓，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，雙腳替換向後移至安全不倒的位置時讓腳尖著地腳跟抬起，身體向下壓時雙手用力胳膊蹬直。壓至累和腳尖自己移動不穩時慢慢站直。好手扶槓，患腿做前踢後蹬動作。
康復鍛鍊是一個堅持的過程，切忌三天打魚兩天曬網，保持良好的心態不急不躁的天天堅持，慢慢的就會在不知不覺中好起來的。腦血管病後遺症的康復以現在的醫學水平除了鍛鍊還沒有其他的辦法。所以我們我樹立頑強的意志和自信心，只要堅定不移的做著科學合理的康復鍛鍊恢復到正常的生活工作狀態都是可以實現的。更有可能通過鍛鍊比病發前的身體更強壯的！關注我瞭解更多康復鍛鍊的方法方案。希望我的分享能夠幫助到你，希望你早日康復！
一片冰心145677526
能好，問題是你相信我們嗎？腦出血癱瘓兩年，生活不能自理的老人我們調理恢復正常了！真人真事不止這一例！但我這麼說你肯定說騙人！看我發表的文章嗎，對你有幫助！我們只調理有緣人！我們是一群不用藥不用保健品，用營養素食療的養生人士，無任何副作用，不包治百病但萬病能調！.
平民營養師
關於中風後的癱症，完整的表述是神經癱瘓症～多半是少數神經纖維。
絕大多數人談【伴隨症或繼發症】，極少人知道【病】在何處。更找不到辦法，否則，中國怎麼會有3000萬人的中風後的癱症存量？
只在【症】上做文章、而不是在【病】上做文章，那就是一個沒完沒了的事。
