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為什麼現在有些人會患腦梗，腦出血？
也就是說為什麼腦卒中發病率越來越高，越來越年輕化呢？腦梗死，腦出血也就是指的缺血性卒中，出血性卒中。簡單來說，這都和咱們的腦血管出現問題有關。見過最年輕的是20剛出頭的小夥子，見過最大的則是92歲的老奶奶了。可以說腦卒中的病的年齡跨度很大，目前來說中青年的比例逐漸增大。
首先，飲食不健康，現在的年輕人普遍不願意做飯，鍾情於外賣，路邊攤，飯店等。大多數不衛生，用油也不如自己家的好。昨天一朋友就拉我去市場吃快餐，看著一盤盤油膩膩的菜擺放在露天桌上，菜盤上漂浮的油花顏色都有些發黑，我沒吃就飽了。這種菜絕對不要吃，可能不僅僅是給血管添垃圾那麼簡單。還是那些油炸的，燒烤，快餐等。特別是夏天馬上來了，啤酒燒烤又要火了。再者就是控制鹽的攝入量，特別是北方朋友口味重，喜歡酸菜等醃製品。
"三高"人群，有些人明知道自己血壓高不吃降壓藥，血糖高還是隨便吃不加以控制。血脂高的也是一樣不控制。我見過空腹血糖十幾個的仍然不以為意，收住院還偷偷跑出去吃喝玩樂的大爺。讓醫護人員都疼頭不已，他卻笑嘻嘻的。
壓力過高，現在年輕人真不容易，每天睜眼就欠銀行錢，拼命加班到後半夜，還要承受隨時失業的壓力，來自家庭的壓力。壓力大時就抽菸喝酒，血管收縮，彈性降低，脆性大，出現腦卒中的機率就大。
還有一部分就是先天性的，比如之前遇到的血管畸形的患者。
良好的生活習慣和心態，是最好的預防辦法。每天少吃點，少抽點，少喝點早睡點，開心點，運動點才是正道。
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康復科李醫生
腦梗塞、腦出血是很常見的疾病了，主要發生在中老年人身上。為什麼會發生腦梗塞、腦出血呢？最主要的原因是高血壓、糖尿病、高血脂這些代謝病的存在。封建時代一般只有有錢人家才會中風，因為他們吃得好，油脂高，容易高血壓、高血脂，所以容易中風。但是現在我們的生活水平提升了，大家都吃上了肉，所以很多人隨之而來了高血壓、高血脂，也就更容易中風了。
所謂的腦梗塞、腦出血都屬於中風，腦梗塞、腦出血都是腦部血管的問題，血管堵住了就是腦梗塞，血管破裂了出血了就是腦出血，血管為什麼會破裂為什麼會梗塞，這就跟人體的血壓、血糖、血脂高有關係，導致血管條件差。
為了預防腦出血、腦梗塞的發生，我們必須預防高血壓、糖尿病、高血脂的發生，一旦已經發生了這些疾病，那就要積極控制這些疾病，從生活飲食習慣、運動鍛鍊方面開始，保持一定量的運動，低鹽低脂飲食，同時配合藥物治療，把血壓、血糖、血脂控制在合適的水平，這樣能最大程度避免腦出血、腦梗塞的發生。
但也有一些人的腦出血跟高血壓疾病無關，那就是腦動脈瘤的形成，這可能是一種先天性疾病，病人腦部血管有畸形，說不定什麼時候就破裂了，破裂就會出血，這也是腦出血，這種腦出血是很難預防和發現的，往往都是腦出血了才發現有腦動脈瘤。
曾經有一個年輕人，25歲就發生了腦出血，經過檢查，考慮是動脈瘤導致的腦出血，而不是高血壓，因為他沒有高血壓、糖尿病、高血脂病史。但是長期熬夜、吸菸、酗酒也會誘發腦出血的發生，所以我們一定要保持健康的生活方式，如果揮霍無度，說不定什麼時候就發生了 腦出血，輕則遺留後遺症，嚴重的可能當場就死亡了。
李鴻政醫生
天氣冷了後腦梗、腦出血的病人也增加了，腦出血、腦梗死病人雖然表現很相似，但原因還是有區別的，從而治療方法也是不同的
腦梗主要因素是高血壓病、冠心病、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血癥、肥胖、房顫等，由於腦組織缺血缺氧壞死而出現相應症狀的。
腦出血主要因素是高血壓、動脈硬化、血管畸形、血管瘤等，引起腦內血管破裂出血而出現相應症狀。
所以，生活條件的改善、營養過剩，生活壓力大，熬夜，運動減少等是導致現在卒中病人增多的原因之一，其次，遺傳因素所致，如果家族中父母有中風發作史，子女發生卒中的概率高於一般人；一些慢性疾病的增多，如高血壓、糖尿病、高脂血症等，是卒中的高危因素；最後，人均壽命的提高，老齡化社會都是導致人越來越多的原因。
如何快速識別中風呢，包括腦出血、腦梗死
FAST原則
F：面癱，口眼歪斜，眼睛閉不攏，嘴巴流口水，嘴角歪了
A：肢體活動不利，突然半邊身子不會動了，肢體麻木，手指不利索，不會走路了，手腳不協調，站不穩了搖搖晃晃
S：說話不清楚，喝水嗆咳，吞嚥困難
卒中遺留後遺症怎麼辦呢？
一部分人很運氣，中風後很快就好了，這一部分人也不可大意，有研究表明再次中風的概率比一般人高9倍；還有一部分人很慘，遺留了後遺症，所謂的半身不遂，大家都說不怕死就怕半死不活，感慨如果生活都不能自理了，人生的意義何在，其實大可不必這麼悲觀，現在卒中後康復很重要，很多病人經過積極的康復治療後可以達到生活自理，在國外還有輔助支具，達到自己吃飯，出門散步還是很有可能的，所以爭取在黃金期積極康復治療很有意義。
大腦梗知識
宴請、聚餐……應酬多、壓力大。
吸菸、運動少、體重超標、高血脂……不良生活方式成日常。
在這種情況下，腦梗在當今時代變成了並不罕見的“常見病”。
最近有這樣一個病例，患者是46歲的宋先生。
作為公司的項目經理，吃喝應酬讓他酒沒少喝，覺不夠睡。入院前的一次聚會上，推杯換盞，要“打圈”（接連敬每位席間好友一杯酒）的宋先生又舉起了酒杯……突然手不好使，“越想握緊，越使不上勁兒。”
酒杯瞬間滑落，宋先生也摔倒在地，說不出話，嘴角歪斜。
急性腦梗確診，宋先生經過及時的溶栓治療，並沒留下後遺症。
腦梗並不是老年人的專利，除了像宋先生這樣40多歲也得上，腦梗已經逐漸“年輕化”，威脅到社會的中堅力量。
調查研究估算，我國腦梗患者65歲以下首次發病比例佔到近50%，年齡越來越小。高發人群是40歲至59歲的男性，這些人的普遍特點是：
工作壓力大、睡眠不足、飲食不規律——長此以往，血管極易發生動脈硬化。
腦梗發生有八個關鍵危險因素，對號入座，很多人佔了不止一條：高血壓、房顫、吸菸、糖尿病、運動少、體重超標、高血脂、卒中家族史。在當代生活方式下，這8種危險因素有時集體“發作”。
儘早地識別腦梗，並積極治療，每個人都應該提高意識。
當出現一側肢體無力或麻木、一側面部麻木或口角歪斜、說話不清楚或語言理解困難、雙眼向一側凝視、單眼或雙眼視物不清、頭暈、眩暈伴噁心、嘔吐等症，要考慮腦梗的可能性，並及時撥打急救電話，趕到有溶栓條件的醫院就診。
溶栓有特定的黃金期，這個時間要控制在4.5小時內，以免梗死時間延長，受損的神經元就徹底死亡無法挽救留下終身後遺症。但是從發現患病、趕到醫院、檢查、用上溶栓藥，一系列的步驟需要很長時間，所以送到有溶栓條件的醫院，能夠儘量縮短這一時間，降低致殘率。
本期專家：徐冰 瀋陽市第一人民醫院（瀋陽腦科醫院）神經內科主任
遼瀋名醫
現在社會經濟發展較為迅速,給人民的生活帶來了很多的益處,但是由此也帶來了一些新的問題。由於一味的追求經濟上的發展，忽視了對人民身體健康的保護，使很多人長時間處在精神緊張壓力較大的狀態下，同時又由於環境方面的惡化，飲食不潔淨，誘發了很多的疾病，尤其是心腦血管疾病，其中最為嚴重就是梗塞和腦出血，它們是困擾現代人健康的重大腦血管疾病，一旦發生，是會嚴重的危及人民的生命健康的。
是什麼原因造成了腦梗以及腦出血人群的增多，歸納一下主要有以下幾個方面：
一、不健康的飲食習慣。現在人生活節奏快，工作忙，經常去外面吃飯。飯店的菜比較油膩，所用的食用油多是價格比較低的富含歐米伽6的食用油，因此常去飯店，容易導致人體脂肪酸攝入失衡，導致歐米伽6脂肪酸較多，而對身體更有益處的歐米伽3脂肪酸較少，常導致心臟病、肥胖、高血壓等，間接引起腦梗、心梗、腦出血、腦血栓等心腦血管疾病。
二、喝酒和熬夜。喝酒和熬夜容易引起高血壓，而高血壓是誘發腦出血的一個重要因素，所以中年人和老年人一定減少喝酒和熬夜的次數，尤其不要喝大酒。
三、長期情緒不穩定。現在人的工作壓力較大，精神緊張，如果長時間處在緊張、激動、大怒、悲觀或者疲勞，都有可能引起血管痙攣，血壓突增，血液變稠，從而影響人體正常血液循環，誘發血栓形成或者血管破裂。
四、遺傳因素。如果祖上或者父輩、母親輩有腦血栓的，一定要引起注意！由於遺傳因素，人體的血型等問題容易被複制、血液環境相似，有很大可能患上腦血栓。
五、血壓、血脂高。一般血壓、血脂高的人，是腦梗、腦出血的重要發病人群，因為血管裡的脂質物質會隨著血流流動至腦部，並在血管形成栓狀導致血管堵塞。長久如此就會形成硬化，血流無法通過，那麼腦梗、腦出血很可能隨著病發，最終要人命。
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以前老年人是腦梗、腦出血的主要發病群體，但是近年來，我們會發現很多中年人甚至青年人患腦血管疾病的幾率也在逐漸升高。這是怎麼回事呢？
臨床上腦血管疾病主要分為出血性和缺血性兩種，其中，出血性疾病主要包括腦出血、蛛網膜下腔出血等，缺血性疾病主要包括腦栓塞、腦血栓及腔隙性腦梗死等。
腦部有很多血管提供營養，正常情況下，腦部的血流在血壓變化時可以做出自動調節，但是一旦這個調節機制被打破，那麼就容易發生腦血管疾病。
首先，由於生活方式、飲食結構的改變，如吸菸、高脂血症、肥胖、高攝鹽量及動物油的攝入、活動量的減少、作息不規律及感染等都是腦血管疾病的誘發因素。這些因素可以使血脂增高從而導致血液粘稠度高、動脈硬化並最終引起腦血管疾病。其次，腦血管本身結構的改變、彈性降低及用藥不當等也是其影響因素。再次，一些其他疾病的影響。如頸椎病、局部腫瘤的壓迫可以導致腦部血液供應不足，從而引起腦血管疾病的發生。另外，在以上情況下，一些外界因素如情緒激動、天氣寒冷等也會誘發腦血管疾病。
腦血管疾病的致死率和致殘率都非常高，而且發病年齡在不斷提前，所以說，改變生活方式，如戒菸、低鹽低脂飲食、適當運動及規律作息、適當規律用藥等都是預防和減少腦血管疾病的有效措施。
本期答主：魏俊芳 醫學碩士
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先給大家普及一下什麼是心腦血管疾病！心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。
保持合理的生活習慣，心情愉快，飲食偏淡，葷素搭配，運動適量，抽時間多參加社會活動或者旅遊，本著一顆平常心順其自然，一切水到渠成，又不會感到太累，充分享受生活，懷有一顆感恩的心和善心，你就會發現前方的路是多麼的平坦！這樣可以減少發病率同時保持身體的最佳狀態！
不但現在，將來更多，因為食品不安全，空氣質量差，思想壓力大，工作壓力大，家庭壓力大，看病壓力大，為錢拚命幹，等等導致身體病因增加，從兒童到青年中年老年身體很少放忪休息，基本都是提前累病累死！
所以日常生活一定要多吃蔬菜和水果，加強體育鍛煉有個好身體比什麼都強，兒女們也放心，另外就是要注意放鬆心情了！很大一部分原因是心情不好造成的！還有依舊人老了要給自己找點事情幹，別閒著，有個愛好也很重要！
一顆愛你的心
最近，德雲社一名年輕相聲演員吳鶴臣因為腦出血，發起眾籌捐款的事，上了熱搜。然而大家熱議的並不是為何這麼年輕就腦出血了，而是眾籌與他身份、收入及家庭的不匹配。
為什麼腦出血越來越多，而且越來越年輕化？34歲的年齡，就腦出血，實屬不應該啊。
作為吃瓜群眾的網友，也許根本想不到這種事情怎麼會發生在自己身上？
腦出血一旦發病，十分迅速，病情兇險、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。
直接因素
直接因素就是腦血管的破裂，導致血液流進周圍的腦組織造成的疾病，而患者往往存在高血壓的病史，或者家族性高血壓，或者有早期腦動脈硬化的情況。
高血壓患者很可能引起動脈壁的透明變性，動脈內膜破裂，引起腦出血。據統計，高血壓患者發生腦出血的幾率比正常人高7倍左右。所以，上了年紀的人，要注意將血壓控制在正常範圍，有高血壓家族史的年輕人，也要提高防範意識。
誘發因素
在本底體質的情況下，在加上一些外在的不利因素，就容易誘發腦出血：
1、情緒激動，不管是生氣還是興奮，都對血壓和血管不利，很容易導致血管的破裂。
2、長時間的勞累，比如熬夜、過度疲勞等，更是極易誘發腦出血。
3、氣候及溫度的變化，比如天氣忽冷忽熱，不及的增減衣帽，血管會出現痙攣性收縮，也容易破裂。
4、不良的生活習慣，特別是酗酒和高脂飲食，對維持血管健康極其不利。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高，導致腦血管收縮與痙攣。
腦出血主要以40～70歲為主要發病年齡，多為高血壓、動脈粥樣硬化和腦血管澱粉樣病變引起，但近些年，頻頻出現20~40歲的年輕人出現腦出血的病例，除了腦血管畸形和血管瘤的情況外，也一定與上述的原因密切相關。
不管怎樣，都希望大家儘量保持良好的生活習慣，希望這輩子都不會出現類似的心腦血管疾病，不管是腦出血，還是腦血栓。其中之一，都可能是致命的，也很有可能留下較大的後遺症。
【不藥不藥】簡介
生命科學博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！
不藥博士
很高興回答你的問題。
我們都知道一種疾病往往不是一種原因造成的，反而是多方因素共同的影響，腦梗在以前被稱為老年病，病患群體一般都是老年人，原因是高齡，血管自然老化導致的血管堵塞。而現在低齡化趨勢越來越明顯，可能大家感覺不明顯，其實有越來越多的年輕人患有心腦血管疾病。
病從口入，我們每天都需要大量的能量供應我們的生活、工作，而食物就是最基本的來源，我們需要的能量種類有很多，需要多種營養共同作用才能保證健康，少了出問題，多了依然會出問題。
總的來說，生活條件的變好是影響腦梗，腦出血多發的原因之一，各類食物都出現在了我們的餐桌之上，酒桌文化更是我們的特色，朋友聚餐、生意合作，沒有幾道硬菜那是不可能的，在推杯換盞間，在吸上幾根香菸，不知不覺間，高脂食物、煙、酒均沒有放過，血液粘稠，形成斑塊血栓。
所以啊，多吃蔬菜，健康生活，遠離腦梗、腦出血~
查多斯博士說，老年人考慮過會出現這樣的問題，所以他們會接受檢查。但20多歲的人通常不會考慮血壓，除非有特殊問題，通常年輕人可能只有在生病時才會去看醫生，如果不生病就不會接受檢查。
之前普遍的印象中心梗和腦梗多見於中老年人，但近20年來心腦血管病的發病逐漸年輕化趨勢，20-40歲之間發生心梗或腦梗的病例較前明顯增多。每年有300萬人死於心腦血管疾病，700萬人因腦卒中癱瘓在床，其中75%的患者留下永久的殘疾，算下來每天有1.9萬人因腦卒中癱瘓。每9秒就有1個人因為心腦血管病喪生！
不可否認，年輕人不健康飲食以及生活習慣，平日生活壓力大情緒不穩定，社交活動多大魚大肉菸酒不斷，吃得多運動少，熬夜上網吸菸等，高血壓、動脈粥樣硬化和高血脂等發病越來越年輕化，進而導致腦梗塞的發生提前。預防是關鍵，保持健康的生活狀態才是硬道理。。。
