Nana3030
首先，通過你的問題，我看到了你三方面的能力。1看到了你對自己的覺察力，你發現了自己這兩年有了這樣的一個變化。
2 你懷有好奇心，你想了解為什麼自己有這樣的變化。
3 你有向外尋求資源的能力。遇到自己搞不定的事情，你會向他人尋求幫助。
對於你的問題，一般會從三個方面考慮。
1.環境，這兩年你的工作環境，生活環境，人際關係有無發生變化。這變化有沒有給你的生活與心理產生影響？
2 自身，你這兩年，你自己的個人成長，有沒有對生活，對自已，對情緒，有了新的認知，新的瞭解。比如以前想哭，但是擔心別人的眼光看法，或者覺得哭是很丟臉，而現在覺得哭是正常的情緒表達，不再壓抑自己。
3 重大生活事件。這兩年有無重大事件發生，比如，結婚，生子，喪失，失戀，投資失敗等。也是影響我們行為改變的原因之一。
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無論如何，哭是一種情緒表達，是可以幫助我們宣洩內心的情緒壓力。
開心的哭也好，傷心的哭也好，想哭的時候，別憋著。如果哭了之後，情緒還是很難受，而且持續一段時間的話，可以考慮尋求專業幫助。
祝你心想事成！喜極而泣。
晨曦少兒家庭心理諮詢
也可能有的己經結婚、生子，生活的壓力，經濟壓力等等也接重而來，讓你喘不過氣來
。比如奶粉、尿不溼、紙巾等等，我曾經因為一個星期，用了一袋手紙，我老公叨叨我說，我會吃手紙，心裡感覺很委屈，會發洩一下。
有時候哭也不能解決問題，適當發洩一下情緒可以，問題是哭過之後，你要想辦法解決眼前的問題。給自己定一個目標，勇敢前行，只要不放棄，堅持下去，任何事情都會如你所願！
溪上小草
如果女子在26以前不怎麼哭，近兩年越來越愛哭，應該和這幾個因素有關。
26歲已經到了國家法定結婚年齡，如果是已婚原來不愛哭後來越來越愛哭可能和婚後的生活壓力有很大關係例如:婚後感情不和，婆媳關係，孩子教育，工作壓力大，生活條件不如意等。
如果沒有結婚那可能是因為工作壓力大，對的時間沒有遇上對的人，玻璃心等。
如果一個女子變的越來越愛哭了，其實很大一部分原因也在自己，可能性格原因，不善於或礙於面子不願意他人表達溝通，不太懂調節和發洩壞情緒，沒有社交，沒有愛好，眼高手低，太在意別人的評價，感覺全世界都不理解自己等。
女人啊不管怎樣，不容易，保護好自己，放輕鬆，努力做個簡單，勇敢，善良，睿智的人挺好！
小水滴ok
哭吧，想哭的時候就哭出來。最好一個人哭，不要向任何人傾訴你為什麼想哭。我在你這個年齡的時候，也特別喜歡哭，一邊哭一邊給自己積蓄力量，樹立戰勝苦難的勇氣。我年輕，我有的是力量，什麼困難都休想打敗我。
藶迪
成人的你反而比以前更愛流淚，那是因為你內心有過多的委屈，讓自己承載不下，便會自然而然地淚流滿面。去反向尋找自己在哪些方面感覺到委屈，寫出來，在想出解決這個問題的辦法，仍然寫出來。寫出解決辦法後，用行動去實踐！
在實踐的過程中去驗證自己的解決辦法是否真的適用。在這些過程中，你會感受到自己內在力量的提升，感受到自我掌控力後慢慢就舒展自我，自然也就不會再有流淚的表現。
二毛細語
女人是用水做的。對於這個問題我個人是這樣認為的，之前是在學校較為單純，加之有父母的保護，26歲有一部分的程度上都應該談朋友了有的也結婚了。
離開了學校，離開了父母的懷抱，踏入社會這個千姿百態的大門，隨著年齡的增長和成熟，自己扮演的角色越來越多，經濟上獨立，自己需要應對的問題越來越複雜，壓力越來越大，朋友越來越少，哭啼也是一種發洩，也是一種減壓的方式。不過隨著在社會實踐中的歷練會逐漸成熟。
sonjing
每個人的情況不一樣，有人十多歲多愁善感，有人二十多歲多愁善感，有人五十多歲多愁善感…所以因人而異。
在26歲的年齡經常哭，那應該是經歷一些事情容易變得脆弱敏感，給心理帶來了壓力。
看到一句話說，你只有付出快樂，才能收穫快樂，事情一定是這樣發生的，沒有其他方式。所以建議多運動，看書轉移下注意力，老是哭肯定會影響心情的，心情不好對身體不好。希望你慢慢調節自己的情緒，少哭多微笑，這樣一切會慢慢變好。
瑜心品讀
越來越多愁善感了吧。我現在也是這樣，一些場景，一篇文章，劇中的一些鏡頭，甚至一句話，都會忍不住潸然淚下
夕陽無限好0788
少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳；中年聽雨客舟中，江闊雲低，斷雁叫西風；老年聽雨僧廬下，鬢已星星也，一任階前，點滴到天明……
26歲當屬中年，莫名的傷感表示你已經體會到了什麼叫生活，什麼叫生存！
