從現如今這個“形勢”來看，的確有很多老年人存在這三個特徵。人的歲數越大，一般到了50歲之後時，相對而言會更加愛財，有事沒事總是想佔點小便宜；隨著年歲的增長，老年人會越來越恐懼死亡，所以總是想著各種各樣的辦法去養生保健；另外，老年人由於白天睡得多等原因，晚上的睡覺時間本身就會縮短，所以在早上的時候就會起的很早；對於這三個多數老年人存在的共性，應該如何看待並調節？關注老年人健康，請您認真對待。
“貪財”可以，但是要適度：
說到“貪財”，其實是一種不好的習慣，建議老年人可以適當“節省”，但不可過分貪婪。這更多是一種心態問題，人到老年要想開，錢是一種“生不帶來，死不帶去的東西”，夠花即可，沒有什麼比健康的身體和幸福的家庭更重要的了。所以，該花錢的地方請您花錢，不必省，千金難買您開心。
“怕死”的心態可以理解，要用實際行動去延長壽命：
從現實考慮，其實每一個人都怕死，但是不可過分“吹毛求疵”，想要健康長壽，其實需要每一個人從生活實處出發，拒絕不健康的飲食習慣和生活習慣；這也就是說，怕死是一種逃避，想要讓自己的生活質量更高，避免疾病的困擾，還需要自己在生活中做好一些事情。
“睡不著覺”這件事情，其實很好解決：
早上醒得早，其實是很多老年人存在的一種“常態”。究其原因，比如說白天睡眠時間較長、心情因素、身體活動少等因素；想要讓自己擁有一個優質的睡眠，需要在生活中調整點滴。
言於具體，請您根據自己的身體狀況在每日適當運動，每日活動時間應該保證在30分鐘以上，促進身體代謝，讓自己更好地睡眠，適當延長睡眠時間。另外遇事不過分激動，不生氣也不恐懼，心態要平和。白天適當午休（20分鐘左右），拒絕在白天過分睡覺；睡覺前不吃辛辣刺激食物、不喝酒、不劇烈運動，舒緩睡覺，延長睡眠時間。
老年人要健康，一些生活細節要遵循（想長壽請守好這份秘籍）：
- 飲食模式適當，少食多餐，每頓飯7、8分飽，不過分食用大魚大肉，飲食多素少葷，清淡飲食更健康。
- 多喝水，溫白開水是最健康的選擇，每日飲水應該滿足1500毫升。
- 減少辛辣刺激食物、醃製食品等食物的攝入量，進餐應新鮮衛生。
- 吃動平衡，每日保證適當的運動，拒絕肥胖和超重，運動可以促進新陳代謝，運動可以讓您變得更加年輕，運動同樣是促進身體健康程度的一件事情。對於老年人而言，門球、瑜伽、廣場舞、散步等都是不錯的運動。
- 好好睡覺，靠譜休息；不可睡太長時間，同樣不能熬夜晚睡。
- 多做自己喜歡做的事情，可以是書法繪畫，可以是跳舞騎行，適度的前提下去陶冶情操，希望每一個老年人都有自己喜歡做的事情。
- 定期體檢，關注身體狀態；存在高血壓等慢性疾病的人群需要按醫囑定量服藥。
老年人的三大特點，從實際來看的確存在；雖然您很貪財，但要“適度”；雖然人人都怕死，但要從實際角度出發；雖然您醒的很早，但要科學調整睡眠。願每一個老年人都可以健康生活，快樂生活。
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