有人做事非常要強，在微信運動裡，看到有個認識的人，幾乎每天都佔據微信運動的封面第一，從來都不認輸的他，每天強化走路，可是一比還總是排不上第一，剛排上頭名，睡一覺醒來，總是功虧一簣，於是，半夜起來，也要出門溜一圈，每天保證兩萬多步，可就是永遠也不能排上頭把交椅。
大半年，天天走。走著走著，卻發現越來越走不動了，別說走路，抬腿都費勁了。
到醫院一檢查，患上了滑膜炎，今後，別說一天上萬步，就是走上十幾步都費勁。
遇到了那個認識的人，問人家是咋走的，咋就沒事呢？對方一聽，笑答，凡是有競爭的地方，都會使用上不正當競爭的手段。排名第一，不是一定要自己走出來，辦法太多了，用手搖、放到寵物狗身上、使用外掛走路機不停的搖動手機，積贊步數。
看來微信運動不是適合所有人，完美主義者，爭強好勝的人，就會為了能夠更多的得到運動的排名，步數，點讚的前列，過度消耗體能，物極必反，健身不成反倒傷身。
從微信運動中，能看出誰是當領導的，有的人，一天也沒走幾步，可是收穫的點贊卻特多，這都是當領導的特徵，溜鬚拍馬的在哪裡都挺多的呀！
微信運動，也能暴露出個人的信息，每天佔據排行榜前面的，除了快遞與外賣小哥之外，其餘的都是有時間的健身達人，是有錢人在享受生活，當然也不能排除有些使用外掛的人，純屬就是為了故弄玄虛，炫耀無知。
排在後面的，多數都是宅居的人，悶在家裡，大門不出二門不邁，一飽三倒，還有的就是坐辦公室的人，出門上電梯，上班開車坐車，進單位一坐不起，每天只有可憐的幾步十幾步運動量。
從微信運動中，可以看出每個人的全天信息，工作崗位是固定坐著辦公的，步數太多，指定是溜號開小差逛街去了。
崗位是移動巡遊的，步數太少，就是偷懶了，坐在哪裡沒動啊。
查看實時運動量，能看出人是不是在家，步數持續變動增大，一定是在外走路，指定是不在家裡。
平常運動量大，突然變少了，一定是有病了，走不動了。
看來，微信運動的數據後面，真有不少的精彩故事。
運動要適度，要符合自身的體質，不能過度運動，運動鼓勵每週進行3次以上、每次30分鐘以上中等強度運動，或者累計150分鐘的中等強度，以及75分鐘的高強度身體活動。日常生活中要儘量多運動，從而能夠達到每天運動六千到一萬步的身體活動量。
運動是為了達到健身的目地，不是為了滿足虛榮心，可千萬要記得每天不要在假裝運動啊！欺騙別人，其實是在愚弄自己，不仿取消與人對比，每天就是自己跟自己比，運動要起到真正的健身作用！
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