史鐵生在《我與地壇》中說：有些事只適合收藏。
不能說，
也不能想，
卻又不能忘。
人的一生，都在追尋，也在失去。
生活就像一臺時光機，它記錄著你所有的酸甜苦辣，悲歡離合。
也許成長的過程是痛苦的，需要我們勇敢面對坎坷，拿得起，放得下，釋懷過往。
- 釋懷，是看透人生離合，不再執著
《木蘭花·擬古決絕詞柬友》清·納蘭容若
人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閒變卻故人心，卻道故人心易變。驪山語罷清宵半，淚雨霖鈴終不怨。何如薄倖錦衣郎，比翼連枝當日願。
人生，有聚，就有散，有合，就有分。
有時候，其實也不是什麼忘不掉的人，只是對那場無結果的付出和被浪費的炙熱的愛，耿耿於懷罷了。
愛上一個人的時候，要用力愛；離開一個人的時候，要慢慢釋懷。
正如一首歌中唱道：沒有什麼會永垂不朽。
身邊的人變來變去，走來離開，即使不在一起了，也不要停止前進的步伐。
- 釋懷，就是珍惜眼前人
《浣溪沙》
宋·晏幾道
一向年光有限身，等閒離別易銷魂，
酒筵歌席莫辭頻。
滿目山河空念遠，落花風雨更傷春，
不如憐取眼前人。
與其徒勞地思念遠方親友，因風雨搖落的花朵而傷懷，不如實際一些，珍惜眼前朋友的情誼。
得不到的就是最好的，這是人性，是人生常態。
所以，我們常常見到愛你的，你不理；不理你的，你死追。
有時候，當你回過頭來，給你最多溫暖的，反而是你最不在意的那個人。
去珍惜得到的，擁有的，放下失去的，錯過的。學會釋懷，相信一切都是最好的安排！
- 釋懷，是笑對人生坎坷，及時行樂
《八月十五夜贈張功曹》
唐·韓愈
纖雲四卷天無河，清風吹空月舒波。沙平水息聲影絕，一杯相屬君當歌。
君歌聲酸辭且苦，不能聽終淚如雨。洞庭連天九疑高，蛟龍出沒猩鼯號。
十生九死到官所，幽居默默如藏逃。
下床畏蛇食畏藥，海氣溼蟄燻腥臊。
昨者州前槌大鼓，嗣皇繼聖登夔皋。赦書一日行萬里，罪從大辟皆除死。遷者追回流者還，滌瑕盪垢清朝班。州家申名使家抑，坎軻只得移荊蠻。判司卑官不堪說，未免捶楚塵埃間。
同時輩流多上道，天路幽險難追攀。君歌且休聽我歌；我歌今與君殊科。
有酒不飲奈明何？
因為犯顏直諫，韓愈被貶到廣東。新帝繼位，大赦天下時，卻因為他人從中作梗，未能調回京城。
滿心憂憤之下，韓愈寫下這首詩，贈給遭遇相同的張署。
貶謫的酸楚、不能回京的不滿和無可奈何，盡道詩中。
可是，最後，韓愈曠達起來：一年的明月今夜月色最好，人生由命又何必歸怨其他，有酒不飲怎對得天上明月？
人活一世，你能接納的，你能理解的，你能釋懷的，你能面對的，你能理解的，才是你真實的世界。
- 學會釋懷，就是看淡人生成敗得失
《鶴沖天》宋·柳永
黃金榜上，偶失龍頭望。明代暫遺賢，如何向。未遂風雲便，爭不恣遊狂蕩。
何須論得喪？才子詞人，自是白衣卿相。
煙花巷陌，依約丹青屏障。幸有意中人，堪尋訪。且恁偎紅倚翠，風流事，平生暢。青春都一餉。忍把浮名，換了淺斟低唱。
柳永科舉落榜，寫下此詩安慰自己。
他說：既然沒有得到好的機遇，為什麼不隨心所欲地遊樂呢！何必為功名患得患失？做一個風流才子為歌姬譜寫詞章，即使身著白衣，也不亞於公卿將相。
人活在世上，最重要的是活得健康，活得開心，只要生活過得去，就不要無時無刻去計較所謂的得與失。
錢你永遠掙不夠，活你永遠幹不完，但是，生命是有日程的，過去一天就少了一天。
時光不會倒流，人生不會重來，所以我們要懂得釋懷，學會放下。
- 學會釋懷，就是拿得起，放得下
《鷓鴣天》
宋·陸游
懶向青門學種瓜，只將漁釣送年華。雙雙新燕飛春岸，片片輕鷗落晚沙。
歌縹緲，艫嘔啞，酒如清露鮓如花。逢人問道歸何處，笑指船兒此是家。
陸游心懷大志，當他被免職歸家後，發現閒居生活的美好。
燕子雙雙飛來，鷗鳥輕盈飄落，動人的漁歌，美好的吃食，生活其實有另一般美好。
無法實現人生理想，固然遺憾，可是，世間總有你無法成就之事。
自怨自艾，不如好好生活。也許，你會發現，生活中的小確幸，會給你另一個驚喜。
- 學會釋懷，承認有些人失去了，再也找不回來
《夜雨》
唐·白居易
我有所念人，隔在遠遠鄉。我有所感事，結在深深腸。鄉遠去不得，無日不瞻望。腸深解不得，無夕不思量。況此殘燈夜，獨宿在空堂。秋天殊未曉，風雨正蒼蒼。不學頭陀法，前心安可忘。
白居易與湘靈青梅竹馬，一起長大，可是，卻因為母親的門第之見，一直不能與她結為連理。
在一個下雨的夜晚，四十歲的白居易，又想起了她。此時，白居易已然成婚，他和湘靈的愛情，只能成為生的遺憾了。
白居易說：我未學過佛法，如何忘記曾經的過往。
我沒有很刻意的去想念你，我只是在很多很多的小瞬間，想起你。比如下雨的夜晚，月亮升起的時候。
忘不掉的人就先想著吧，總有一天會釋懷。
遇到了就應該感恩，路過了就應該釋懷。
有人說，想不通沒關係，過段時間就想通了；放不下沒事，過段時間就好了。
彷彿，時間是釋懷的良藥。
其實，治癒人的或許從來不是時間，而是你自己，你的記憶會淡忘一些東西，你從在乎到不在乎，你會釋懷，你或許會有無奈，你或許將某些東西深埋不願再記起，治癒你自己的是你自己的心?
願你一生努力，一生所愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。
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