戒菸後復吸,對身體的傷害到底有多大?

樂禹萱談健康


戒菸後又復吸的人肺功能衰竭的速度比一直吸菸的人更快,因為戒菸後再次吸菸,人體更容易受到有毒物質的傷害。

長期吸菸的人一般習慣了菸草中尼古丁的刺激,所以不會產生醉煙的現象,戒菸一段時間之後,再次受到尼古丁的刺激,腸胃、呼吸道會發生很多不適應,其實醉煙是尼古丁中毒的表現,急性醉煙可能會引發頭髮、噁心等現象。

復吸會破壞人體的營養成分,吸菸會阻止人體對維生素c的吸收,而尼古丁阻止維生素c就有可能會有壞血病的可能性。

由於吸入人體的煙對呼吸道有刺激性作用,所以還可能會引發呼吸道感染。所以戒菸之後就一定要避免再次吸菸。




辣根哥


作為一個煙齡17年的老菸民,個人感覺,吸菸可能是傷感了,或是開心了。有時候氣氛到了就來一根,而我吸菸咳嗽的厲害,所以一天2-5根不等。戒過兩個月,遇到事了就又抽起來了,數量增加了,之後咳嗽厲害馬上停了。現在每天2-3根,在外面太多事,又沒有傾述的人,一個人在夜裡靜靜的一根菸,全身放鬆悠然自得。之後就是咳嗽的厲害!戒了不敢說,能少抽根儘量少抽根。



滄州老楊


本人戒菸三次,前兩次都失敗了,這次成功戒菸了。前兩次戒菸後都復吸,每復吸一次,煙癮更大一次,對身體的傷害加重一次。


順便給你分享一下戒菸經驗。

戒菸完全在於對吸菸的三點醒悟,只有醒悟了,才能阻斷吸菸意念,成功戒菸。這才是關鍵,否則再努力都白費!


  • 醒悟一:一根也復吸

在自己極度想抽一根菸的時候,認為只抽一根沒有多大影響,逐步由多到少慢慢戒。這種念頭要不得,因為只要在戒菸期間抽一根菸,那就會有第二根、第三根……最終戒菸失敗,繼續復吸。千萬不能有僥倖心理,想抽菸時要記住:一根也復吸,沒有例外!前兩次戒菸失敗就在於此。


  • 醒悟二:抽菸不能消除煩惱

煩惱人人都有,很正常,自己以前抽菸的時候,煩惱照樣很多,那說明抽菸不能解決煩惱。所以當自己煩惱想抽菸時,要剋制、剋制、再剋制,因為抽菸不能消除煩惱。


醒悟三:拒接煙

你戒菸了,原先的煙友會怎麼想,有的人祝賀佩服你;有的人心裡嫉妒:哼,我都戒不掉,你戒了,這不顯的我不行嗎?我非要拉你下水。所以千萬不能心軟接住遞來的煙繼續抽,要知道,只要能抽一根,復吸的可能就是50%。

吸菸是個壞習慣,戒菸關鍵在醒悟。


跨越人生陷阱


戒菸後復吸,大部分人會煙癮加重,如果煙齡很長,那麼建議逐漸的減量,不要一下就完全戒掉。因為身體的細胞,血液中已經適應了尼古丁的存在,突然消失會導致一系列的不舒服症狀,可能會感冒發燒,可能會發胖等等。

如果能夠成功戒菸,當然是最理想的選擇,加油


周陽0716


因為復吸會使煙量加大,再加上失敗會氣餒,惡行循環下,對身體和心靈都是重大的創傷,肺癌是不用質疑的,然後就是血液越來越來稠。所以請大家一定要戒菸,為了自己也為了自己家人!



人生處處驚嚇


戒菸後復吸煙癮會變大,抽菸的人比不抽菸的人得癌症的幾率高!

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人可何6862


你好,影響不大。但是抽菸本身對人體的傷害是非常大的,是引起呼吸系統炎症,腫瘤的首要原因之一。且不只對吸菸者本人有傷害,而且對周圍的人也是有傷害的。所以為了本人和家人的健康,請戒菸。


久辰視訊


看個人體質,我的六個親孃舅中只有一個不吸菸的活了83歲,突發血管病了,其他幾個都90多歲抽了一輩子旱菸袋,大舅98,一輩子沒上醫院,死前3天還創地種菜呢,勞動了一輩子,抽了一輩子早煙


傳說5619


你好,影響不大。但是抽菸本身對人體的傷害是非常大的,是引起呼吸系統炎症,腫瘤的首要原因之一。且不只對吸菸者本人有傷害,而且對周圍的人也是有傷害的。所以為了本人和家人的健康,請戒菸。


長沙北方汽修


戒掉了就不要再吸了,多麼艱苦的過程都熬過了才戒掉,身體剛清理完那些毒素,適應現在不吸菸,現在又要重新去適應吸菸,而且復吸後吸菸量會增加。吸菸有害健康!


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