人的一生，面對每天的生活一定要學會溫暖向陽，遠離那些影響心情的人和事，學會刪繁就簡，簡單的生活。

因為；光陰如流水，緩緩遠去，潮起潮落，推著我們向前走，不知不覺，已是流水落花夕陽西下，不得不感嘆，終有一天，我們都會老去。

曾經活潑的少年，怎麼忽然就老了，無論前半輩子是否活好，後半生要追隨內心的聲音，把自己還給自己。

生命是一個慢慢打磨的過程，終是會把一個人歷練的不驚不擾，人生是一種懂得，走過了鮮衣怒馬，走過了悲歡離合，開始放下執念，和自己妥協，與歲月溫柔相待。

累了，就別再執著，或許換條路走，你會看到不一樣的風景。倦了，就別再硬撐，或許換種活法，你會得到不一樣的人生。

人生在世，總有些事會讓你耿耿於懷。但是，我們終究要往前看，如果你一直糾結已經過去了的事，那麼你很難過得快樂，也無法更好的面對自己的未來。

如果有些人，你始終打動不了，那就別再浪費自己的感情了，不如選擇放手，你也就不會那麼痛苦,或許前面會有更多更好的機會在等待著你去選擇。

如果你的生活，一直都過得不快樂，那就別再堅持了，或許換一種活法，能夠讓你變得快樂起來。

如果你的人生，一直都看不到希望，那就別再執著了，或許換一條路走，能夠讓你找到奮鬥的方向。

我們每個人都有自己的責任和義務。我們每個人都是在負重前行，沒有誰是輕鬆的。學習很苦，工作很累，生活很難……

但正是這些，才讓我們的人生有了意義，才讓我們感受到幸福的珍貴。

做人不要太死板。路不通時，就選擇繞行；心不快時，就選擇看淡；情漸遠時，就選擇隨意。

別總是一條道走到黑，別總在一棵樹上糾纏，人生有很多種選擇，有很多種活法，如果你不快樂，說明你選擇的路不對，那就別在這條路上浪費時間了。

如果你不幸福，說明你還看不穿，很多東西看淡了，你就不會有那麼多煩惱了，也不會活得那麼痛苦了。

如果一個人，會讓你覺得很累，那就別再和他來往了。

往後餘生，和誰在一起舒服，就跟誰在一起，別太壓抑自己，別太委屈自己，好好善待自己。

如果一段情，會讓你覺得很痛苦，那就別再繼續了，早點放手，可能對大家都好。

一輩子不長，何必在一段不屬於你的感情裡糾纏，何必為一個不在乎你的人浪費時間。

自己的感受最重要，自己的幸福最重要，好好愛自己，別人才會尊重你。

一生很短，轉瞬白雪便瞬蓋了春花，何必為那些不必要的煩惱而牽絆，所有記憶中的不快樂，就讓它隨風飄散。

歲月無情，滄桑了眉眼，年輕的時候，什麼都不管不顧，不懂珍惜，留下擦肩而過的遺憾，也有遇見的欣喜，時光清淺，情懷依然，老去的時光裡，那些開在歲月裡的花朵，依然瀲灩著流年的清婉。

生命的脈絡，因懂得而溫馨，因珍惜而美麗，願所有的美好，都是在鳥語花香中開始，願每一個黃昏，都在寧靜溫馨中快樂安詳。

每一天，經歷平淡，又面對忙碌，我們在離別學會感恩，在相聚時學會珍惜。羅曼·羅蘭說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相後依然熱愛生活。

感謝歲月，教會了我們堅強面對生活浮沉；感謝光陰，賦予了我們一切的如意或者不如意；所幸，經歷過風風雨雨，我們依然能夠初心不改，依然是時光裡那個看風景的人。

在變老的日子，心寬似海，溫暖向陽，簡簡單單，快快樂樂的面對每一天，最好的時光，從來不是轟轟烈烈，而是在平淡中留下的曖意。

在變老的日子，過好餘生很重要，人活著就是一種心態，心態好的人，每天都是豔陽天。好的生活不是沒有煩惱，而是學會忘記。

前行的路上，攜三兩知己，與親人相伴，與愛人相依，不斷的用學習來充實自己，再忙，也別忘了等等靈魂，生活染香，是一輩子的快樂，靈魂的詩意，卻是一生的詩行。

記得不知誰說過這樣一句話：不管我們幾歲，只要信仰年輕，我們就依舊年輕。

在變老的路上，學會釋然，無論曾經經歷過什麼，終究被你丟在身後，成為了你超越自己的見證。來過，愛過，擁有過，珍惜過，足矣。

人生，最美的風景一直在路上，只有歷盡荒蕪，才能迎來繁花似錦，只有經歷風雨，才能美好無限。

願你用自己的善良，感知這個世界的美好，願你歷經千帆，無所畏懼，在變老的路上，向陽向暖。

《世說新語》中有句話：“由是釋然，復無疑慮。”

人生的終點，不是在山水踏盡之時，亦非馬到成功之日，而是在放下包袱的那一刻。當你不再對往事耿耿於懷，才能真正開始擁抱幸福。

柏拉圖說：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧。人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。”

半生已過，該經歷的經歷了，該明白的明白了。其實你的不快樂源自心有不甘，你會糾結，源自庸人自擾。活在這個世上，總有一些事讓你煩心，如果學不會釋懷，會活得很悲哀。

學會釋懷，才能把握明天。人生短短不過三萬多天，當你回過神來才發現一生就已經快過了一半，如果你執著於己心無法釋懷，你這一生就豈不是白活了？

餘生太快，學會釋懷。是你的，永遠屬於你，不是的，永遠留不住。不屬於你的東西不必在意，越是緊握越容易失去。得之坦然，失之淡然，不爭不奪，不氣不怒，學會看淡，才能不煩，釋懷以後，心才會安。

人生無悔便是道，學會釋懷，一念之間天地皆寬

釋懷是一種心態，把該忘的忘記，把該放的放下，讓自己活得輕鬆愉快。凡事不必苛求，來了就來了，凡事不必計較，過了就過了。

人世間有很多事情並不是通過努力就可以得到，就比如愛情。對離開的人，就別再遲遲懷念，留不住的心，就別再苦苦強求。

執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆。人生苦短，何必在無謂的事情上，糾纏不休，徒添不快。控制自己的心態，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好方法。

當你學會釋懷，生活才會自在，才能感受到真正的歲月靜好

人生不能十全十美，生活不能事事如意，與其在斤斤計較中活得疲憊，不如在順其自然中過得隨意。緣來時，好好珍惜；緣去時，也要坦然接受。

花開一季，人活一世。儘量淡然隨緣一些，才能輕鬆自在一些。別讓人生輸給了心情。心情好，什麼都好，控制好心情，生活才會處處美好。當我們徹底釋懷的時候，整個世界都會以最溫柔地態度對待自己。

沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不願放下的過往和回憶。學會釋懷，別再糾纏，和過去道別，從當下開始，在心裡記住釋懷，用平和坦然的心態，過好幸福簡單的日子。

學會釋懷，做一個簡單的人，你就不會那麼累了，人生才能坦然！

人生不如意十之八九，感念一二足矣，想開、看開、不與自己為難，學著釋懷，就會解決生活中很多很多的問題。

人活著之所以累，是因為想得多，背得多，追得多。我們之所以過得不幸福，是因為丟不掉心中的枷鎖，學不會釋懷。

萬事萬物，都有它的來去，別再讓自己的心負累前行。很多事情無能為力，就釋懷，一直執迷，身心疲憊，一直糾纏，傷心費神。

釋懷就是不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。不與那些不值得的人和事糾纏，是放過自己，更是難得的修行。餘生寥寥，減輕負重的行囊，我們才能快步向前；看淡恩怨情仇，一路上才會風清月朗。

學會釋懷，淡然一些，才更容易過得幸福。學會釋懷、釋然，人生才能坦然。學會享享受人生中路過的每一處風景，讓餘生在“釋懷”中慢慢走過。

我們活著只有用心思索一路人生，才會慢慢懂得，生活怎麼樣，自己放調料。心靈有家，生命才有路。只有學會了去和自己獨處，心靈才會潔淨，心智才會成熟，心胸才是會寬廣。

太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。事實上你所遇見的賤人，多數都是被你的“好”給慣出來的。

人，活著，就必須要善待自己！暖一顆心要多少年，涼一顆心只要一瞬間；活著，就要善待自己，別跑到別人的生命裡當插曲。不管是友情還是愛情，你來，我熱情相擁；你走，我坦然放手。 永遠都要記住了：不屬於我自己的東西，我不要。時間在變，人也在變。

人到中年，總要學會適可而止，放下該放下的，珍惜所擁有的。

人到中年，最好的生活狀態：家人平安，歲月靜好，初心依舊。

家人平安：一生平安抵萬金。一家人，其樂融融在一起，平平安安出門，平平安安回家，即便沒有賺到很多錢，但歡聲笑語不會比誰家的少。

一家人，不說兩家話，有人問，有人答；有人苦了，有人懂了，就是幸福。人到中年，上有老下有小，誰活得都不容易，如果身邊的人不懂你，活得更累。

一家人，進門聽到孩子的一聲呼喚，父母的一聲嘮叨；出門有人問平安，有人常常牽掛，還有人不遠千里來看你，這樣的日子，苦也是甜。

平安是福，尤其是現在社會，很多家庭都有小車，開車出門，求的不是大富大貴，求是不是滿載而歸，求的是平安歸來。平安就是賺錢，哪怕財富來得慢一些，但總是會源源不斷流進來，積少成多。

看看那些家庭不平安的人，要麼是家裡誰除了事故，一家人都過得如熱鍋上的螞蟻，團團轉。要麼是夫妻天天吵鬧，鬧著鬧著就離婚了，妻離子散的結局，令人心寒。要麼孩子和大人鬧矛盾，要是孩子來一次離家出走，其中的苦，一言難盡。要麼是婆婆媳婦互相抬槓，誰都不服氣，誰都不理誰，誰都不好過。

人到中年，平安過日子，家庭才和諧，不管走多遠，回家的日子，就是回到了“心靈的港灣”。

歲月靜好：最高貴的活法，無非是簡單與淡泊。

“有錢能使鬼推磨”，這年頭，人到中年，怎麼能夠沒錢。但你要記住，人生最好的活法，從來不是物質的東西越多越好。人要活得有精、氣、神，才有模有樣。

歲月靜好，平平淡淡才是真，只要內心有光芒，縱使是窮困潦倒，也會有希望。安靜的心，可以慢慢回憶過去，慢慢淡忘人生的煩惱，慢慢積澱歲月的真情。

胡蘭成說：歲月靜好，現世安穩。這是他對張愛玲的承諾，也是他向我的一種生活。用淡泊名利的心態，過知足常樂的生活。

誰都不會成為天下第一人，誰都不會永恆，總要認真去發現自己的美，忽視自己的不美；總要看到身邊人的好，理解身邊人的不好。當你懂得了隨遇而安，也就沒有了買大房子的慾望，即便是小屋一間，也覺得滿足；也就沒有了“吃著碗裡，看著鍋裡”的愛情觀，珍惜身邊人，少年夫妻老來伴；也就沒有了地位的過分追求，不管在什麼地位，都勤勤懇懇，沒有了高低貴賤之分。

人到中年，活得很累，但你為啥不放下？總要學會放下，讓那些註定無法得到的，都隨風而去，縱容得到太少，努力過，無愧於心，就好。簡單才是幸福，淡泊才是自由。

初心依舊：許一段安靜的時光，把迷失的自我找回來。

“鏡子只能照出你的外貌，而生活卻能洞照你的心靈。”當你很累的時候，突然發現自己不知道該何去何從。內心的迷茫，讓你有一種恐懼的感覺，做什麼都不順，做什麼都沒勁。

人到中年，常常自我反思。總要尋一段安靜的時光，走出繁華的都市，體驗自然之美。其實，你更要走出繁華的內心世界，讓自己的心歸零，把每天都當成新的開始，邁開腳步就是路，慢慢走，別太快了，別再跌倒了。你追求越多，總是顧此失彼，越容易摔倒；你走得太急，錯過的不僅僅是路上的風景，還會破壞一顆安靜的心。

每個人都會經歷無知和幼稚，慢慢就走丟了，只是你並沒有察覺到。當初的自己，是什麼模樣？好像忘了，好像還在，但已經距離越來越遠。

看過一句名言：夜，給了我們黑色的眼睛，讓我們去尋找光明，而我們卻一次次放棄，讓黑暗去詮釋自我的人生。

人到中年，當你活得很累的時候，就放棄對任何人的奢望，靠自己，自帶光芒，就像一盞明燈，走到哪，都亮堂堂，照亮了自己腳下的路，也為別人引路。

人到中年，煩惱的時候，就學會做減法，捨去心中的慾望，努力讓心安靜下來，聽一聽花開的聲音，讓自己隨著花開的一瞬間，怦然心動。

人到中年，恨自己沒有賺很多錢的時候，就在家裡待一會，和家人敞開心扉說話，一家人，一個都沒有少，窮日子，苦日子，都是福氣。

人到中年，家人平安，歲月靜好，初心依舊，足矣......。

作者；青苗