“姨太太专业户”何赛飞，漂亮大气、端庄优雅，在越剧界，她是一位“名角”，转战影视圈同样取得了不错的成绩，她塑造的角色跨越了年龄，从倾国倾城的美人到家长里短的婆婆，她赋予了每一个角色鲜活的生命，她出色的演技不仅打动了观众，也奠定了她实力派演员的地位。
1963年，何赛飞出生于浙江岱山，国家一级演员，三姐妹中排行老二，1967年，何赛飞父母离异，她跟随父亲生活，她的父亲是一名文艺工作者，离婚后未再娶妻，在极其艰苦的条件下依然坚持培养女儿的艺术特长，正是有了父亲的培养，何赛飞在18岁时就成为了岱山越剧团的越剧演员。
1983年，何赛飞调入浙江小百花越剧团，1984年，因出演越剧《五女拜寿》而闻名全国，成为越剧界的名角。1985年，何赛飞从浙江艺术学校戏曲表演专业毕业，进入演艺圈发展。
1994年，何赛飞参演了李少红执导的电影《红粉》和陈凯歌执导的电影《风月》，在《红粉》中，她饰演的青楼女子小萼，表演的恰当好处，这部影片也进一步提高了她的知名度。1995年，何赛飞获中国电影表演艺术学会奖。
1996年，何赛飞凭借《敌后武工队》获第19届大众电影百花奖最佳女配角奖，同年接拍了《情系国脉》、《汉口往事》、《昨日留言》等电视剧。2001年，与斯琴高娃、陈宝国等合作主演的电视剧《大宅门》至今被奉为经典，剧中何赛飞饰演的名妓“杨九红”深入人心，并获中央电视台美菱杯“观众最喜爱的十佳女演员奖”。
2005年，何赛飞加盟上海滑稽剧团，2007年12月，参演了滑稽戏《太太万岁》。2008年，搭档汤唯、梁朝伟等出演了李安导演的电影《色戒》，剧中饰萧太太一角。2011年，在电视剧《后宫》中饰明宪宗的生母周太后。
2012年，在电视剧《唐宫燕》中，何赛飞饰唐中宗李显的妻子韦皇后。2013年，与佟丽娅 、杨烁等合作主演了电视剧《刀客家族的女人》。2018年，凭借《那些女人》中水芹妈一角，获第三届中澳国际电影节最佳女主角奖和第十六届平壤国际电影节组委会最佳女主角奖。
何赛飞有着成功的事业，也有着幸福的婚姻，她的丈夫名杨楠是一位圈外人，大她6岁，那时的杨楠条件不济，不仅没房没钱，而且连一场婚礼都办不了，但何赛飞一点都不嫌弃。1988年，相恋5年的他们领证结婚了，因为没有自己的房子，何赛飞与丈夫只能和公婆住在一起。那时候的何赛飞才25岁，刚好又是事业上升期，于是和丈夫杨楠商量可不可以先不要小孩，杨楠也很支持，所以直到10年之后，他们的孩子才出生。
因为工作原因，何赛飞与丈夫杨楠经常聚少离多，但这并没有影响到彼此的感情，夫妻俩结婚32年来依然恩爱如初，更是没有的绯闻。杨楠也一直在背后支持着妻子何赛飞的事业，如今两人的儿子虎娃也已经有22岁了，长相高大帅气，一家人十分的幸福。
戏里的何赛飞强势招摇，现实的她却随和低调，如今57岁的她，气质优雅，依旧美丽动人，真的是岁月从不败美人。
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