“姨太太專業戶”何賽飛，漂亮大氣、端莊優雅，在越劇界，她是一位“名角”，轉戰影視圈同樣取得了不錯的成績，她塑造的角色跨越了年齡，從傾國傾城的美人到家長裡短的婆婆，她賦予了每一個角色鮮活的生命，她出色的演技不僅打動了觀眾，也奠定了她實力派演員的地位。
1963年，何賽飛出生於浙江岱山，國家一級演員，三姐妹中排行老二，1967年，何賽飛父母離異，她跟隨父親生活，她的父親是一名文藝工作者，離婚後未再娶妻，在極其艱苦的條件下依然堅持培養女兒的藝術特長，正是有了父親的培養，何賽飛在18歲時就成為了岱山越劇團的越劇演員。
1983年，何賽飛調入浙江小百花越劇團，1984年，因出演越劇《五女拜壽》而聞名全國，成為越劇界的名角。1985年，何賽飛從浙江藝術學校戲曲表演專業畢業，進入演藝圈發展。
1994年，何賽飛參演了李少紅執導的電影《紅粉》和陳凱歌執導的電影《風月》，在《紅粉》中，她飾演的青樓女子小萼，表演的恰當好處，這部影片也進一步提高了她的知名度。1995年，何賽飛獲中國電影表演藝術學會獎。
1996年，何賽飛憑藉《敵後武工隊》獲第19屆大眾電影百花獎最佳女配角獎，同年接拍了《情繫國脈》、《漢口往事》、《昨日留言》等電視劇。2001年，與斯琴高娃、陳寶國等合作主演的電視劇《大宅門》至今被奉為經典，劇中何賽飛飾演的名妓“楊九紅”深入人心，並獲中央電視臺美菱杯“觀眾最喜愛的十佳女演員獎”。
2005年，何賽飛加盟上海滑稽劇團，2007年12月，參演了滑稽戲《太太萬歲》。2008年，搭檔湯唯、梁朝偉等出演了李安導演的電影《色戒》，劇中飾蕭太太一角。2011年，在電視劇《後宮》中飾明憲宗的生母周太后。
2012年，在電視劇《唐宮燕》中，何賽飛飾唐中宗李顯的妻子韋皇后。2013年，與佟麗婭 、楊爍等合作主演了電視劇《刀客家族的女人》。2018年，憑藉《那些女人》中水芹媽一角，獲第三屆中澳國際電影節最佳女主角獎和第十六屆平壤國際電影節組委會最佳女主角獎。
何賽飛有著成功的事業，也有著幸福的婚姻，她的丈夫名楊楠是一位圈外人，大她6歲，那時的楊楠條件不濟，不僅沒房沒錢，而且連一場婚禮都辦不了，但何賽飛一點都不嫌棄。1988年，相戀5年的他們領證結婚了，因為沒有自己的房子，何賽飛與丈夫只能和公婆住在一起。那時候的何賽飛才25歲，剛好又是事業上升期，於是和丈夫楊楠商量可不可以先不要小孩，楊楠也很支持，所以直到10年之後，他們的孩子才出生。
因為工作原因，何賽飛與丈夫楊楠經常聚少離多，但這並沒有影響到彼此的感情，夫妻倆結婚32年來依然恩愛如初，更是沒有的緋聞。楊楠也一直在背後支持著妻子何賽飛的事業，如今兩人的兒子虎娃也已經有22歲了，長相高大帥氣，一家人十分的幸福。
戲裡的何賽飛強勢招搖，現實的她卻隨和低調，如今57歲的她，氣質優雅，依舊美麗動人，真的是歲月從不敗美人。
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