KK媽

好多新手媽媽不知道怎樣給寶寶喝水。

對於嬰幼兒來說，每日保持足夠的水分攝入是必不可少的健康條件。

一個體重、身高比例正常的寶寶，身體水分含有率約佔體重的75%，早產兒佔80%，成人佔60%，年齡越小，身體內水份所佔越高。因此，一定要保持寶寶體內水分的正確含有率。

1、母乳、配方奶餵養要不要給寶寶喝水？

新生兒不需要喂水，不需要，不需要，主要的事情說三遍。

對於剛剛出生的小寶寶來說，他唯一需要的食物就是母乳（配方奶），並不需要額外補充任何物質。

新生兒的胃容量很小很小，喂水就會影響其喝奶，喝奶量不夠就會影響他成長髮育。小寶寶幼嫩的腎臟在早期排洩功能並不完善，如果給寶寶喂水，過多的水分會給他造成排洩負擔。

一些權威機構，如WHO、兒童基金會和權威育兒書籍等，都建議不要給6個月以內的寶寶喂水。

美國兒科學會的建議：

嬰兒開始吃輔食前，他可以從母乳或配方奶中獲得所需的水分。6個月內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無須補充水和果汁。

喝奶粉的寶寶也不需要喝水嗎？是的！各個品牌的配方奶都是儘量往母乳去靠的，模仿得越像越好，所以配方奶的衝調公式也是和母乳一樣，達到水分90%左右，以求接近母乳。所以給寶寶衝奶粉的時候務必要看清楚包裝說明，嚴格按照比例來衝調，不要隨意改變比例，過稠或者過稀。

2、初生嬰兒可以喂葡萄糖水嗎？

千萬不要。

葡萄糖的確是一種重要的營養成分，但是決不能將葡萄糖水當作普通營養素，它應當劃歸為藥物，供靜脈輸注用。當它通過腸道時，幾乎不需要任何消化就會被吸收，會對寶寶的胰腺產生較大壓力，這不符合寶寶的需求。

3、可以給一歲內的寶寶喝蜂蜜水嗎？

不可以。

在上世紀70年代的時候，美國首先發現嬰兒食用蜂蜜導致感染肉毒桿菌死亡的事件，從那兒以後，蜂蜜中的肉毒桿菌逐漸得到人們的重視。

成人食用含有肉毒桿菌芽孢的蜂蜜以後，不會產生危害，而嬰兒的胃內酸度不夠，不能殺死肉毒芽孢。所以，為了安全起見，一週歲以下的嬰兒還是不食用蜂蜜為好。

4、怎樣才能知道寶寶口渴了需要喝水？

寶寶口渴全靠觀察。媽媽們可以注意觀察寶寶：

1、 嘴唇乾，舌頭舔嘴唇

2、 尿液暗黃色、深黃色（晨尿除外）

3、 小便次數一天不超過6次

4、 大便乾燥硬結

5、 眼淚少，眼睛幹

5、寶寶到底怎麼喝水？

0-6個月

6個月以內的寶寶，無論母乳或者是配方奶，都不需要喝水，喝奶就行了。

如果出現急性腹瀉，比如感染了輪狀病毒，擔心寶寶脫水，應該諮詢醫生，遵照醫囑用補充電解質液體等方法來補水，這不是喝白水就能解決的。

孕媽學堂

我的故事是這樣的。

剛剛生大寶的時候為了這件事情沒少操心。那時候醫生告訴我純母乳餵養不用另外喂水，就牢牢記住了，回家以後也是一心一意照顧好寶寶。可是爸媽聽了不樂意了，長這麼大才聽見孩子不要喂水的，豈不是幹壞了！那一定得喂啊！

剛做媽媽，護犢心切，生怕誰給我偷偷喂水，給喂壞了，只要有人給抱走了就跟著，生怕有閃失，弄得自己也是越來越累。 後來也發生了情理之中的事，比如孩子爺爺奶奶偷偷的喂水，外婆喂，隔壁大媽喂…… 我彷彿又聽到自己內心的怒吼。 後來二寶的出生，觀念還是有差距。但是他們似乎有點覺得醫生說的是對的，也就不怎麼過問。但是隻要想起來，那一定得喂啊！

其實孩子純母乳水分確實是夠的，既然老人不放心，就意思下下，乾淨衛生，也不是多大不了的事情，不過量的。對孩子也沒多大壞處。

陽光下的星1

你好，我是小豆媽，一個二胎媽媽。很高興回答您的問題。

我給您以下幾點建議：

1.六個月以內的寶寶喝不喝水都有說法。目前我們大部分人認同母乳的大部分成分是水，所以不用給6個月以內的寶寶喝水，以免增加腎臟負擔。

2.我家大寶6個月以內不喝水，喂也不喝，過了6個月再喂就喝水了。所以6個月以內是沒喝過水的。但我侄子從出生就開始喝水了。每次奶後會喝點水。

3.我家二寶因為黃疸的緣故，有的醫生說多喝水，有的醫生說多吃奶。我們就給他也喝水了。

所以喝不喝水的都有，看寶寶的身體需要吧。

希望我的回答對您有所幫助。[呲牙]

豆媽小宇宙

你好，我認為6個月以內的寶寶是不需要喝水的。母乳分為前奶和後奶，前奶主要就是水分，後奶才是真正“管飽”的。

我家大寶那會兒是農曆2月底出生的，沒多久就夏天了，有時候他下午睡著會醒來要吃奶，但吃兩口就不吃了，繼續睡，幾次之後，我發現，其實他只是渴了，需要補充些水分。

二寶現在也是一樣，冬天暖氣房，空氣有些乾燥，他有時候也是要吃奶，吃兩口不吃了。我感覺他也是有些渴了而已。前奶已經足夠他補充水分

正能量麻麻

對於這個問題媽咪們應該根據實際情況來處理。我家兩個寶寶都出生在炎熱的夏季，老大八月份，老二六月份，而且我們是居住在炎熱的廣東地區。所以我家兩個寶寶出生當天還沒有開奶就餵了幾毫升的甘草水，奶奶的說法是方便寶寶排胎便。開奶後的幾天奶奶也每天都會喂一點甘草水給寶寶喝，當時在醫院我問了醫生是否可以喝，醫生也沒有阻止奶奶喂水的行為。我家老大是女孩非常的乖巧，每天吃飽就睡，幾乎不怎麼活動。奶奶還是習慣性的每天分次喂10ml左右水。奶奶說天氣太熱寶寶需要水分，同時24小時開啟的空調房間也確實乾燥。這樣餵養老大身體狀況不錯，每天早晨準時大便，也沒有出現過上火便秘的現象。我家老二是男孩生下來就不老實，月子裡開始每天吃飽必須要活動個把小時才睡覺，然後後背也常常出汗潮潮的（空調25度恆溫），奶奶每天喂的水就要多一些。我家小姑子的孩子出生在雲南的春季，當時也是婆婆去侍候的月子，婆婆就沒有給寶寶喝過水。所以說，六個月以內的寶寶要不要喝水應該是根據各個地方的環境、氣候和寶寶自身的消耗情況而定的。

六個月以上的寶寶大部分都處於母乳餵養的狀態下，而母乳70%到80%以上的成分都是水，對於六個月以下的嬰兒來說，母乳中所含有的水分，完全可以滿足這階段寶寶身體的需要，所以6個月以下的寶寶一般不需要額外補充水分。如果盲目的補水反而會對寶寶身體造成一定的影響。

1、營養不良

如果給寶寶餵了大量的清水，就會增加寶寶的腸胃飽脹感，使得寶寶減少母乳的需求，母乳攝入量低，就會使得攝入的營養隨之減少，很容易導致寶寶出現營養不良的狀況。

2、加重腎臟的負擔

因為水在我們身體內循環，是需要經過腎臟處理，然後尿液的形式排出體外，而如果寶寶大量飲水之後，就會增加寶寶的腎臟負擔。這些負擔對於成年人來說，可能並不會對身體造成太大的傷害，但是對寶寶來說，這種長期累積的負擔，很容易對寶寶的腎臟造成實質性的傷害。

所以說帶娃照書帶也是存在誤區的，媽媽們帶娃一定要心細，每天注意觀察寶寶的吃喝、活動、小便和大便情，然後再做適當的調整。

慧眼看人生

非常感謝回答這個問題，這個問題之前有回答過的！

如果給寶寶喂水，會抑制寶寶的吸吮能力，寶寶喝了水後有飽脹感，會讓寶寶不想吃奶，這樣不利媽媽的乳汁分泌，還會干擾寶寶從母乳中吸收營養，嚴重的話還會加重寶寶的腎臟負擔。

如果是人工餵養或者混合餵養的，可以適當給寶寶喝一點點水，但是千萬不要在餵奶前喝水。

0-6月前，最好不要喂水

1、母乳是嬰兒最好的食物

母乳營養豐富、配比平衡，最適合和基本完全滿足0-6個月寶寶的營養需要。這裡不只是說微量元素、維生素、蛋白質等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，佔80-90%左右。

2、配方奶是儘量模擬母乳的產品

配方奶的水同樣不少，佔比也達90%左右。有的家長認為喝奶粉容易上火，因此給奶粉寶寶喂很多水。其實，這是一個誤區，所謂的“上火”不是喝水多少的問題，而是寶寶因為奶粉中某些成分產生的過敏反應。嬰兒體內也講究平衡，水喝多了也是有一定危害的。

過度喂水的危害

1.易引起“水中毒”

給新生兒喝水,很有可能會出現水中毒的危險。當新生兒體內的血液被稀釋、電解質平衡被破壞，就會導致水中毒，進而引起癲癇發作或者是昏迷。

2.影響食慾

新生兒胃容量很小，當過量的水佔據了胃部空間，勢必很難再容下為嬰兒提供營養物質的母乳或奶粉，從而造成寶寶營養不良。

3.增加腎臟負擔

在配方奶的包裝上，都會有溫馨提示：多少ml水衝調多少勺奶粉。這都是有一定比例的，需要嚴格按照比例衝調，否則過量的水不但會降低奶粉的營養價值,而且還會給寶寶腎臟增加負擔。

哪些情況下需要補水

• 1.寶寶大便乾燥，甚至便秘；尿尿次數減少，呈黃色。

• 2.天氣乾燥炎熱。

• 3.寶寶時不時舔嘴唇，且嘴唇較幹、脫皮。

• 4.生病感冒發燒時，注意多補水，促進體內毒素排出，同時防止脫水。

六個月的寶寶可以喝適當的水

6個月寶寶喝水有哪些好處：

1、保證寶寶健康

如果寶寶尿量減少、濃稠、顏色發黃，這時容易引起尿路感染，說明寶寶體內水分不足，要及時給寶寶喝點水，避免生病。如果室溫非常高，寶寶劇烈活動後出汗太多，身體會出現缺水症狀，比如嘴唇乾裂、起皮等問題。

這時要給寶寶喝水，避免寶寶乾燥上火。如果寶寶便便中奶瓣增多，便便次數變得特別頻繁，有腹瀉症狀，說明寶寶有些消化不好，要給寶寶喂水，防止脫水。美國兒科學會指出：嬰兒在生病時需要喝更多的水，尤其在高熱或上吐下瀉時。

2、控制寶寶體重

在寶寶口渴的時候，他會增加喝奶粉、吃母乳的頻率，以此來補充水分。雖然奶粉或者母乳中的水分滿足了寶寶的身體需要，但是因為攝入奶量過多，脂肪含量增多，脂肪沉積在身體中，寶寶的體重就會出現過快生長的情況。如果給寶寶適當喝一些水，只是增加了水分的攝入，而控制了脂肪的攝入，寶寶的體重就會控制在和合理範圍之內。

寶寶喝水的正確方法

1、寶寶喝多少

兒科醫生鄭玉巧說，具體應該按照寶寶的胃口決定喝水量：奶粉量：水量=100:15。寶寶喝水的次數要少於喝奶的次數，一般喝2次奶，喝1次水，要不然只喝水就飽了，喝奶的量會減少，這樣就影響發育了。

2、寶寶什麼時間喝水

在兩次餵奶之間喝水比較好，一般間隔時間是1.5-2小時，這樣才可以起到促進消化吸收的作用。

3、喝水的水溫

一般控制在40度左右，灑一些水到手背上，如果是溫熱的狀態，就可以給寶寶喝。一般沒有用溫度計去測量的，只能是通過這種感知的方法。

6個月內的寶寶也是可以喝水的，寶寶能不能喝水，主要還是看寶寶的實際情況，不要盲從，萬一影響寶寶身體健康就麻煩了。

孕享時光

關於寶寶6個月內要不要喝水這件事，有的時候真的能讓家裡發生10000次爭吵，各持己見，意見不同。

大家就非常擔心寶寶不喝水，難道不會口渴嗎？

6個月內的寶寶的確不會像我們成年人一樣自己口渴了，會主動拿起裝滿水的杯子一飲而盡，但是，也不要擔心，這並不代表寶寶沒有攝入足夠的水分。其實在不經意間，寶寶自己已經“偷”喝了很多水哦！

對於純母乳餵養的寶寶來說，母乳中大約含90%的水分，所以，只要寶寶喝母乳就可以把寶寶“灌”的飽飽的。而奶粉餵養的寶寶也是同樣的，只要按照奶粉上的說明書進行沖泡，那麼，水分和營養的攝入也能達到接近母乳的水平。

而且，由於6個月以內的寶寶由於腎臟發育不成熟，攝入過多會加重腎臟的負擔，母乳和水同時吸收消化，寶寶真的很累！所以，在這之前，寶寶一般是不需要額外補充水分的！

但是，事情總有例外，沒有絕對的事情。比如：寶寶疫苗引起的發熱，在這種情況下有的寶寶會厭奶、吐奶的情況，就可以給寶寶喂些水，有沒有發現有的寶寶號啕大哭，怎麼哄都不管用（除生病外），喂一點水就會好了。

寶寶什麼時候要額外的補充水呢？

寶寶進入6個月齡以後，對於大多數寶寶，我們可以適當的額外喂一些水。那麼，媽媽們要注意寶寶缺水的信號：

• 寶寶的小便次數明顯減少（小於6次）
• 寶寶小便減少的同時，尿液顏色加深，發黃或者發紅
• 寶寶鼻腔出血，嘴唇發乾起皮
• 寶寶發燒、出汗多，嘔吐、腹瀉氣候乾燥，氣溫高

⚫️喝水量多少為宜

• 6個月內寶寶喝水量5—10ml為宜。不建議喝太多，會影響母乳和奶粉的需求量。
• 喂水的方式：建議喂水不要像餵奶一樣抱著喝，吸兩口就給寶寶拔出來讓他反應一會，還可以用勺子喂，一小口一小口的喝，這樣寶寶覺得不渴了就會不喝，避免喝太多。

⚫️在為寶寶選擇水時也要注意：

• 礦泉水太硬，其中礦物質含量過高，對寶寶身體無益；而純淨水太純，其中少了細菌和雜質以及對人體有益的微量元素，也於寶寶的成長不利。因此，
  對寶寶來說最好的飲品是白開水，煮沸後的白開水殺死了致病菌，其中還保留著對身體有益的礦物質和微量元素。此外，白開水也有助於清潔口腔預防齲齒，還不容易導致厭奶。
• 美國兒科學會早就已經明確指出：不建議給1歲以內的寶寶喝果汁。一方面，果汁含糖量極高，不利於寶寶營養攝入均衡；另一方面：寶寶喝習慣了甜甜的果汁，就不會習慣白開水的寡淡。

提醒媽媽們：給寶寶喝白開水，才是最健康、最實惠的事情。

媽咪經驗談

在世界衛生組織實施愛嬰醫院行動中規定的“成功母乳餵養十步驟”中，有這麼一條：“不給嬰兒喂其他食物或飲料，甚至也不喂水，除非醫療上有需要”。

母乳餵養嬰兒 為什麼不需要喂水？

1、6個月以下嬰兒腎功能發育不成熟，腎小球濾過率僅為成人的30%。短期內攝入大量水分而腎臟又不能及時排除，引起稀釋性低血鈉，而血鈉降低進一步影響水分排除。

2、母乳內含有6個月以下嬰兒所需要的全部營養物質。它不但含有嬰兒所需的蛋白質、脂肪和乳糖，而且還有足量的鈉、鉀、鈣、磷、鐵、維生素（維生素D除外）等。

3、母乳的主要成分是水（90%以上），這些水分對嬰兒來講已經足夠了。即使氣候炎熱、乾燥，母乳也含有嬰兒所需的充足水分，不必另外補充水分。多餘的水只會迫使身體排出，同時排出電解質，尤其是鈉。

孩子渴了 或拉肚子了，怎麼補水呢？

正確的打開方式是：如果嬰兒真的口渴的話，最先應該喝的是母乳或配方奶。

嬰兒出生後如果正常喝奶的話，他們是不需要額外補充水分的；在天氣非常熱，孩子出了很多汗又不能及時哺乳的話，可以稍微補點水，一般不能超過30-60毫升。

如果孩子拉肚子了，龍貓藥師也寫過針對腹瀉的四部曲，第一步就是要糾正因腹瀉引起的脫水症狀，但不是喂水，而是使用口服補液鹽Ⅲ，把身體丟失掉的水分和電解質補充回來，使之回到平衡狀態。

口服補鹽液Ⅲ可用於治療腹瀉引起的輕、中度脫水。正確的服用方法如下：

已腹瀉未脫水的寶寶：

小於6個月：50ml／次

6個月－2歲：100ml／次

2-10歲：150ml／次

10-12歲：一次能喝多少就讓他喝多少，可以有效預防脫水。

已經脫水的寶寶：

液體用量(ml)＝體重(kg)* 係數(ml/kg)

輕度脫水時係數選擇50

中度脫水時係數選擇75

提醒：沖泡的溶液要在4小時內服用完。

龍 貓 藥 師 溫 馨 提 示

1、6個月以下配方奶餵養的寶寶，不要用過量水去稀釋配方奶粉。如果奶粉被過量稀釋，不但寶寶攝取的營養物質達不到ta的實際需求，還可能會導致水中毒，請按照配方奶粉的說明書要求來進行沖泡。

2、喝水這件事情，不用如臨大敵，也不是讓寶寶喝一口就會“水中毒”，只不過在目前權威領域的主流觀點來看，6個月以下的寶寶的確是不需要刻意喂水。

3、寶寶不肯喝水怎麼辦？那就別硬喂啦！

龍貓藥師

6個月以內的寶寶，要不要給水喝，需分兩種情況：

1、純母乳的寶寶

不需要再喂水了。對於正常健康的嬰兒來說，母乳中含有的水分，足夠孩子每天新陳代謝需要了，家長不需要再喂溫開水給寶寶喝了。

PS：如果孩子由於疾病的原因，比如劇烈的嘔吐或腹瀉，特別是出現輕微的脫水症狀，除了母乳之外，可能需要在醫生指導下補充水和電解質了。

2、配方奶的寶寶

可適量的喂水。比如可以在兩餐奶之間，喂適量的溫開水。當然，也不能喂的太多了喔，否則會影響孩子的奶量。

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兒科藥師梅貳康

當然需要喝水啊！小寶寶剛出生的時候，醫生都囑咐要孩子多喝點水，看下孩子的大小便情況。

雖然母乳中含有70%的水分，但是這水分還是不能等同於白開水的，所以還是應該每天給寶寶喝點白開水，每次喝幾毫升就可以。如果是餵奶粉的話，更應該補充水分，家裡有寶寶喝奶粉的家長都應該知道，喝奶粉的寶寶更容易上火，有時候兩三天才解一次大便，而且還是乾的。雖然現在的奶粉都有改進了，配方里面都加有去火的原料，但還是應該多攝入水分，幫助寶寶消化和吸收。

水是生命之源，不同年齡階段的人都應該適量的喝水。

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 水分