大家好，我是在一線的肌膚健康營養師雪瑞，遵循自然生物學規律的保養才是最終的肌膚保養秘方。今天和大家聊聊
油性肌膚如何護理這個話題。
每次做諮詢做培訓的時候都會有學生問我關於油性肌膚的困擾：
問題1：肌膚上午就出油，油光滿面？
問題2：粉刺痘痘不斷，煩不勝煩？
問題3：皮膚看起來髒兮兮的？
油性肌膚也稱為多脂型皮膚，號稱“大油田”，這類皮膚多脂多油，有遺傳因素影響。油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，皮膚油膩發亮，毛孔粗大容易粘附空氣中的灰塵粉塵，膚色比較暗沉，容易長痘痘痤瘡。油性肌膚的優點就是不易敏感，不易老化。
油性肌膚亦可分為幾種情況：光出油暗沉的皮膚、出油長粉刺的皮膚、出油長粉刺痘痘痤瘡的皮膚。幾種不同的皮膚，所需要選擇的護膚品和護理方法也不同，需要因人而異。
不同的油性肌膚該如何選擇護膚品？
光出油暗沉的肌膚：春季補水+清爽，夏季清爽控油，秋季清爽控油＋美白，冬季補水+美白。根據季節選擇不同系列產品。
出油長粉刺的皮膚：使用補水+清爽控油系列，另外注意定期去角質，大量敷補水面膜。
粉刺多因為肌膚缺水及毛孔堵塞造成，所以需要使用補水產品加速皮膚代謝，另外清爽控油系列可以平衡油脂減少灰塵粉塵的吸附，定期去角質則助於疏通毛孔。
出油長粉刺痘痘痤瘡的皮膚：使用清爽控油套裝+祛痘類的產品+敷補水面膜清潔面膜，另外必須配合內調方能調理！
以上是一個經過指導護理的姐妹的改善，這種痘痘通常長了多年，反反覆覆，光靠抹護膚品已經無法改善，需要配合內調一起調理。
1、 油性肌膚10天去角質一次，不適宜太多也不適宜太少。
2、 油性肌膚為了加速皮膚吸收，可每週都使用按摩霜按摩臉部2次。
3、 夏季補水＋清爽的意思是使用補水產品＋清爽產品配合使用，一般是白天護膚使用清爽控油產品，晚上護膚使用補水產品。
更多關於護膚美容健康知識，關注 。 私信：“分析皮膚”發素顏照免費分析
膚質，指出問題！
閱讀更多 雪瑞的護膚課堂 的文章
