在疫情形勢沒有緩和的情況下，學校推遲開學時間，使得孩子的寒假不斷延長，在一開始孩子可能還會有點緊迫感，這下子可就好了，孩子看著時間還很長，放開心地去玩，一點都沒有把作業和學習放在心上。
很多家長最近都說到，自家的孩子的確是不能自覺學習，一點自覺性都沒有，家長都得在一旁監督。家長一走開，孩子就走神，或是去做其他不緊要的事情，例如玩手機、看電視等，整天都得靠家長來催促。家長都對孩子的學習很著急，但是孩子一點都不上心。
事實上，如果孩子一直依靠外界的監督才能夠專心學習，長此以往對於孩子的健康發展是不利的，因為孩子本身缺乏自主學習的動力，缺乏自制力，不懂得要主動學習，一直都只學著偷懶取巧。
諾貝爾物理學獎獲得者朱棣文在接受採訪的時候說到，是他對自己研究領域的興趣促使他達到今天的成就。要想要孩子能夠獲得成長，達到自己想要的目標，最主要的還是靠孩子自身。
那麼究竟是什麼促使孩子主動學習呢？用專業術語來說，就是孩子的內驅力，這才是能夠保證孩子主動學習的內在因素。那麼，"內驅力"究竟是什麼？對於孩子來說，"內驅力"到底有什麼作用呢？家長應該如何去激發孩子的"內驅力"呢？家長可以一起來慢慢地學習一下。
家長要知道，自制力很重要
我家鄰居的家境條件相對比較好，從小就讓孩子去上補習班，等到孩子大一點的時候就送孩子去上寄宿學校，從小就開始接受嚴格寄宿生活。每天的學習計劃和時間都是學校安排好的，老師就一直監督者孩子的學習，一刻都沒有放鬆。
在這樣的學習氛圍之下，孩子彷彿失去了自主學習的動力，不懂得主動思考，成績也就一直處在中等水平。現在孩子去了公立學校上學，沒有了嚴格的管理制度，孩子完全處於"放養"狀態，學習成績也是一落千丈。
這就是孩子缺乏自制力的表現，當孩子失去外部監督的時候，他們就無法專注在學習之上。心理學將"自制力"定義為能夠引導自覺地控制自身的情緒、行為的內在精神力量，是一種抽象的概念。自制力一方面是指能夠驅動個體去實現自己想要達到的目的，另一方面則是能夠避免自己出現不利於自身目標的行為，能夠約束自身的不良行為吸怪。
自制力對於大人很重要，對於孩子來說也是一樣的。自制力好的孩子，即使沒有家長和老師的監督和催促，他們仍然能夠認真地完成學習任務，還懂得給自己設置更高的目標。學習成績自然不需要家長擔心，更重要的是孩子的長遠發展，他們能夠經受住誘惑，應對各種挑戰，一步步地向自己的目標靠近。
但是我們也得注意，想讓孩子養成自制力，不是一朝一夕就能做到的，需要從小不斷地培養，從一點一滴的小事做起。事實上，最重要的是依靠自己自身的內在動力，也就是"內驅力"。
自制力差？還得靠"內驅力"
孩子自制力差，那麼他們需要依靠外界監督或嚴格的管理制度才能達到一定的目標，一旦沒有了這些外界的"約束力量"，孩子就無法主動地進行學習或自主完成分配的任務。自制力對於孩子的成長至關重要，想讓孩子有較強的"自制力"和學習的主動性，首先就得懂得提升孩子的內在動力，也就是孩子的"內驅力"。
什麼是"內驅力"呢？內驅力指的是人在需求的促使下產生的一種應激或緊張狀態，產生一種推動個人不斷地為實現目標的內在動力，也就是一種內在的精神動力。可以說這就是促使個人不斷前進的動力，是一種看不見的精神因素，但也是不可或缺的一種力量。
內驅力對於孩子的發展和成長至關重要，它是讓孩子能夠保持主動前進狀態的精神力量，可以說是孩子發展的"力量來源"。
1、內驅力強的孩子自覺性也很強。
如果孩子的內在精神力量很強大，那麼對於自己想要達到的目標，孩子就能堅定向目標前進的信念，專注在目標上面，完全投入，不會輕易地受到外界因素的影響，也就是有著強大的"自覺性"。
對於這類孩子來說，任務不是簡單的任務，更多是自己興趣所在，他們自然就能在自己興趣的引導下不斷地進行專注和學習，有著較強大的自我管理能力和約束能力。
2、內驅力能培養孩子的"自我價值"。
孩子成長的過程就是在不斷地形成自身的價值體系，也就是對自身價值的認識和肯定，通過接納、肯定等積極的方式來逐漸地形成自身的價值體系。在孩子內驅力強大的情況下，孩子對於外界都是保持著"積極"的態度，往往都能把任務較好地完成，不斷地追求自我完善。
激發孩子"內驅力"需要技巧
內驅力對於孩子的成長至關重要，即使有著巨大的"天賦"，如果沒有強大的內在精神動力，只會白白地浪費孩子的才能。孩子的能力發展需要強大的精神動力來推動，那麼，家長應該如何激發孩子的"內驅力"呢？家長不要不在意，這也是需要技巧的。
1、從小就給孩子樹立"榜樣"。
孩子的模仿能力是很強的，所以說，家長要懂得要給孩子樹立良好的榜樣，可以是名人偉人，也可以是孩子周圍比較厲害的朋友，家長自己也可以充當孩子的榜樣。"榜樣"不一定需要完美，可以是某一方面的"能手"，能夠充當孩子的學習榜樣。
家長可以在日常生活中不斷地以"榜樣"來刺激孩子，以孩子的好勝心、自尊心等刺激孩子，讓孩子能夠在這樣的促動力下去發展，讓這種強大的內在精神動力來推動孩子發展。
2、發現和培養孩子的興趣。
孩子對於自己感興趣的事情都有著不同一般的"堅持"，也就是促使孩子能夠堅持的一種內在動力，所以說家長要懂得去發現孩子的興趣所在，找出孩子感興趣的事情，讓孩子能夠在自己感興趣的方向不斷地進行探索。要知道，興趣是讓孩子不斷前進的一種動力。
3、不要設置太高的"目標"。
想讓孩子有持續前進的動力，那麼就得讓孩子享受"成就感"，也就是說不能在一開始就給孩子設置過高的目標，而是得結合孩子的實際能力，定下合理的學習目標。在孩子達到目標的時候，他們對於自身價值有了認知和肯定，也就有更多的自信能夠繼續堅持下去，內驅力不斷地增強，不斷地推動孩子尋求更長遠的發展。
正如村上春樹所說，無論別人怎麼說都絕不打亂自己的節奏，喜歡的事情自然就可以堅持下去，不喜歡怎麼也長久不了。想讓孩子能夠懂得主動學習和成長，最重要的還是得依靠孩子的內在動力，不斷地激發孩子的內驅力，讓孩子能擁有強大的內在精神力量，促使自己不斷地成長。
我是奶果媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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