當我們想到不安全感的時候，我們很多人在心理上傾向於想到女人。他們常常擔心自己的身材、年齡、吸引力，以及能否確保男女平等。另一方面，男人過得很輕鬆。如果沒有那麼多的擔心，大多數人會認為男人從來不會感到沒有安全感。
不幸的是，事實遠非如此。
事實上，男性和女性一樣缺乏安全感，而且有些問題非常相似。然而，對於男性來說，這些不安全感卻很少被提及，而且症狀會以不同的方式表現出來。如果不處理，甚至可能是危險的。
是什麼導致了男人的不安全感？
男人最大的問題之一就是承認他們對任何事情都沒有安全感。
對很多男人來說，討論缺點或擔心自己不合格是軟弱的表現。在社交方面，他們被訓練得避免顯得脆弱和流露情感。
事實上，男人和女人擔心的很多事情是一樣的。它通常包括:
- 個人魅力和吸引力
- 事業上的成功
- 經濟上的成功
- 成為一個好夥伴
- 孤獨的生活
- 衰老
- 做一個好父親
- 被認真對待
這些只是男性和女性共同關心的一些問題。每個人對這些問題的擔憂程度因人而異，而非性別。
然而，男性確實會遭受額外的不安全感，這種不安全感更具體地體現在男性身上。其中一些問題似乎已經過時了。然而，不管你喜不喜歡，性別角色在我們的社會中仍然很突出。不管你是否同意他們的觀點，他們的影響可能是男性不安全感的來源。
今天的男性仍然經常對以下問題感到擔憂和不安:
- 成為一個好的提供者
在一段關係中，男性已經習慣於承擔提供者的角色。能夠照顧伴侶和家庭，保證他們的安全和經濟安全，這些都是他們沉重的負擔。即使在雙收入家庭普遍存在的當今世界，男性仍然感到作為主要供養者和保護者的壓力。這就是為什麼失去工作或經歷經濟壓力會導致許多男性抑鬱的原因之一。
- 性能力
“滿足女人”的能力是許多男人關心的問題。然而，這是個大問題，因為性滿足是個人的。它在現實中是變化的，並不是很容易量化的。這也是一個問題，因為如果有性方面的問題，很多人，尤其是男性，會覺得很難談論。沒有得到解決的性相關問題會讓男人感到不滿足和羞恥。
- 力量和身體形象
很多男人都在為自己的槍支秀或六塊腹肌而奮鬥。對很多男人來說，感覺和看起來有男人味、年輕是一個大問題。事實證明，大多數男性和女性一樣擔心自己的外表。女人拿自己和別的女人比較，男人也拿自己和別的男人比較。
- 壓抑
不要哭，不要有情緒，自己做主。這些都是社會對人們的期望。然而，男人仍然是人類。控制這些正常的反應並保持一個堅強和堅忍的形象是不可能一直做到的。
如何判斷你的男人是否缺乏安全感
知道你愛的男人是否沒有安全感並不總是容易的。不安全感會以不同的方式表現在每個人身上。尤其是男性，他們習慣於把直接的證據埋起來，根本不去討論它們。因此，男性的不安全感很難被發現。
然而，有跡象表明，其中一些是：
◎表面上的貧困。缺乏安全感的男人可能需要你不斷地安慰他們，讓他們知道你的愛是值得的。他們可能會嫉妒別人，並採取絕望和控制的方式讓你接近。
◎虐待行為。這並不一定是身體虐待。事實上，沒有安全感的男人更有可能感情用事或控制慾強。這是想要控制他們的環境的一部分，想要阻止任何人看到他們是多麼脆弱和害怕。
◎不誠實的行為。缺乏安全感的男性也更容易撒謊或誇大事實。他們對被拒絕的恐懼是如此強烈，以至於他們創造或美化一些東西，他們認為這些東西會使他們對別人更有吸引力。
這些並不是一個沒有安全感的男人的唯一特徵，但也是最常見的一些特徵。重要的是要明白每個人都有不安全感，他們是正常的。我們如何處理它們是事情從健康和富有成效到不健康和有害的地方。
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