宅在家里看追剧，追剧里演因长期晚上睡不着觉，形成抑郁症。2018年一次突发事件深深的触动了我。我无助的张望四周，没有人能帮助我，更没有人理解我。从18年2月到9月我都在失眠。从开始1-2点才能睡着到后来的整夜睡不着。
一件事长在我心里，挥之不去。我恨自己不争气，为什么总在想这件事。为了能睡着觉，我让自己睡前多运动，累了就能早点睡着。我让自己看喜剧，在欢快的氛围中入睡。我让自己看书，在催眠中睡着。然而一切都没用。当我躺在床上，我的心不在为我控制，这件事反反复复的上演，三次五次无数次。庆幸的是我没抑郁，反而清醒了许多。
慢慢长夜，我想了许多。一个人入了心，即使心被摘除，思念一直都在。一段情入了心，即便物是人非，深情一直都在。我不随随便便打扰别人的生活，别人也别闯入我的生活。一个人接受另一个人，是两情相悦。中途想离开，另一个也有决定权。
睡不着时我在想:人活着为了什么？为了吃好喝好住好玩好？物质固然重要，精神才是重点。人活一口气，说话有底气，做事不服气，有难不泄气，有情不放弃，善良好运气，心有爱不受气，想要长寿最好不生气。
睡不着时我在想:什么是幸福？有钱任性？有权有势？心安理得每天轻松是幸福。心想事成不留遗憾是幸福。心无杂念酣然入睡是幸福。心有所属笑声坦荡是幸福。
一个人睡不着，不是睡眠不好，是心有不甘。一颗心与另一颗心相遇，两颗心相通相恋。天平稳定平衡，如果出现第三颗心，权衡利弊，情会失衡，天平失调，心被撞伤。
一个人睡不着，不是不困，是心在叫着一个人的名字。花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，才下眉头，又上心头。
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