鵝肉的營養
鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。
1、適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。
2、補虛益氣,暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展。
3、還可治療和預防咳嗽病症,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫。
4、治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。
材料:肥鵝3000克,熟鵝油2500克,香料30克、蔥段、蒜子、薑片各8克,白酒、幹燈籠椒6克,香菜5克。
製作方法:
(1)將鵝肉洗淨,切成7釐米見方的大塊。
(2)炒鍋放入熟鵝油50克,下蔥段、蒜子、薑片炒香,下鵝肉塊小火翻炒,加入白酒、料酒、秘製香料翻炒,然後下入老抽、白糖、鹽、雞粉、味精,加入適量清水燒開。
(3)倒入大鐵鍋中,小火慢慢靠燒鵝肉至九成熟,關火將鵝肉泡在原湯汁中,以利於浸泡入味。
(4)將2000克鵝油燒至六成熱,下入燒熟的鵝肉塊及幹燈籠椒略炸,盛入小鐵鍋內,撒上香菜即可。
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